大家都在找的漢字: 秋 紫 雅 吖 冬 夏 日 文 春 反 研 豆 妤 質 肢 沽 肩 火 臀
一次盡力吸氣后再盡力呼出的氣體總量。成年男子正常的肺活量約為3.5-4升,成年女子正常的肺活量約為3升。
1、長期的游泳鍛煉,可以使呼吸深度增加,肺活量提高.2、健康妙招:7個小動作,一天不疲勞。梳頭(疏通經絡),叩齒(預防牙病),轉目(去內障外翳),伸懶腰(改善血液循環),踮腳尖(加速血液循環),深呼吸(增加肺活量),搓足心(提高機體免疫力)。3、【長期堅持晨跑的八大好處】①改善頸部、肩部、脊椎不適。... 查看詳情