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《弓箭步》

更新時間:2023-07-02 18:53:08
詞語 弓箭步
拼音 ɡōnɡ jiàn bù
書寫
解釋

1. 是丁字步的一種變形和發(fā)展,它是將丁字步的前腿向旁伸出后彎曲,后腿繃直,即前腿弓,后腿直。弓的腿足尖向正旁,直的腿足尖向正前。弓的腿要求小腿和地面成垂直角度,大腿和小腿成稍大于90°的鈍角,重心在兩腿中間,上身直立,方向?qū)φ?雙肩要和腿在一平面上,頭可看正前,也可看前側(cè)。

弓箭步

弓箭步造句

  • 弓箭步造句

    1、通過弓箭步的練習,你的臀部和踝關(guān)節(jié)是一起彎曲的,能夠穩(wěn)定并加固膝蓋。”普萊斯說。2、這孩子的弓箭步真標準!3、接著從倒立狀態(tài)恢復(fù),擰腰拉腿,踏弓箭步,拳頭前伸,以“戰(zhàn)士式”。4、她還開心拍下各種美麗的風景,其中還有一張是她豪邁跨腳,用弓箭步幫朋友拍照,老公在她背后模仿的搞怪照。5、以弓箭步姿勢,... 查看詳情

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