大家都在找的漢字: 地 言 巖 躍 岫 杳 鹿 齊 高 冥 蛋 竟 治 醬 本 壇 于 漂 農
用冰袋或冷水浸濕的毛巾放在身體的局部以降低溫度、減輕疼痛或炎癥。
1、【電腦族看過來!4招緩解眼疲勞】看了一天電腦,該休息下了:①眼珠運動法:頭向上下左右旋轉,眼珠也轉動。②眨眼法:頭向后仰并不停眨眼。③熱冷敷交替法:熱敷約5分鐘再冷敷5分鐘。④看遠看近法:看遠方3分鐘,再看手掌1—2分鐘,再看遠方。一起試試吧!2、這種方法的味道比起那種平淡的冷敷法可是好聞多了的... 查看詳情