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僧道瞑目盤膝靜坐的一種修行方法:和尚每晚要打坐。
1、我不一定會把它們出書,因為我并不認為這些技巧多么有價值,它屬于極少數人感興趣的東西,你會為了練習放松與集中注意力,而試著把站樁、打坐、持咒、慢跑等等相關的東西全都學一遍并練上好幾年嗎?你會在無試可考時,僅僅為了得知自己的大腦的轉動方式,而去做數學題、圍棋死活題嗎或經濟學題目嗎?石康2、我的朋友告... 查看詳情