大家都在找的漢字: 媚 魅 菹 捫 麥 紹 億 常 沒 辣 盥 司 姑 登 跌 皆 棄 持 擊
1. 由奶制成的各種食品。
1、忌口的食物包括糖,脂肪,乳制品,香蕉,葡萄和肉類.2、飽和脂肪存在于椰子油里,在市場上賣的面包和蛋糕里,非乳制品的奶精里,冷掉的炸薯條外面裹的油里,甚至一些健康的格蘭諾拉麥片里也含有飽和脂肪。3、研究顯示,許多鈣質的攝取來源,尤其是在高鈣攝取量的國家,都來自乳制食物,而非鈣質補充劑或其他非乳制品... 查看詳情