圖文結合記憶地理知識效果更好

來源：查字典記憶力網  發布時間： 2017-04-17

  記不住這只是一個欺騙自己的借口，相信自己，只要有信心，我們可以記住一切。下面小編就為大家介紹一下關于圖文結合記憶地理知識效果更好，歡迎大家參考和學習。

  地理學習離不開地圖，必須重視地圖，識圖、用圖也是地理學科最重要的基本技能。高中地理教材中有著豐富多彩的各種類型的插圖，與文字配合，使教材內容的呈現更加直觀、形象、生動。學習時，不論是自然地理還是人文地理，都要重視圖的學習和運用，采用圖文結合的方法，才能更好地認識、理解和掌握各種地理事物和現象、地理規律和原理，使地理易懂易學、好記好用。

  例如，晝夜長短和正午太陽高度的變化內容，必須結合二分二至日全球晝長和正午太陽高度角的圖像來學習，才能闡述清楚，理解透徹，遇到相關知識的試題時才能靈活運用，順利解答，脫離了地圖是難以弄懂和解答這類問題的。又如，人類與環境內容，結合人類社會與環境的相關模式圖來分析理解，可以使人類與環境的關系直觀、形象、簡單、明了地印在我們的腦子里。世界城市化的進程內容，結合世界城市人口比重的增長圖和上海城市建設用地的擴展圖學習，使我們比較容易地理解城市化的概念，記住城市化的三個主要標志。

  地圖是地理知識的載體和學習地理最重要的工具，運用地圖記憶地理知識是最準確、最牢固、最有效的記憶方法。地理內容紛繁復雜，但幾乎所有的地理知識都源于它在相關圖上的位置。學習時要做到看書與看圖相結合，將地理知識逐一在圖上查找落實，熟記;平時要多看地圖(還可以填圖、繪圖)，圖不離手(每次看幾分鐘也行)，把地圖印在腦子里，并能在圖上再現知識。這樣，當我們解答地理問題時，頭腦中就能浮現出一幅形象、清晰的地圖：地球運動，大氣分層，山河分布，洋流流向，國家位置，鐵路干線，工業中心于是，我們就可以從中準確而有效地提取需要的信息，從容作答。有的同學可能會認為，看圖太費時間，不如看書來得快。殊不知落實到圖上的知識印象深刻，經久難忘，便于運用，避免了死記硬背文字造成的多次重復耗時，枯燥無味，知識容易張冠李戴等弊病。因而從整體效果上看，圖文結合實際耗時并不多，效果卻很明顯。同學們學習地理，應該養成讀圖用圖的習慣，培養讀圖用圖的能力，只要胸有成圖，定能事半功倍。

  下面小編再為大家介紹一些關于生活中可以提高記憶力的小技巧，供大家參考和學習。

  1、愉快的交談

  密歇根大學最新研究發現，消極型或競爭型談話對大腦活動沒有好處，而令人愉快的交談不僅僅是令人滿足的社交體驗，更是提高記憶力等認知能力的好方法。在欣快而有意義的談話過程中，更能預測其即將要表達的內容，因而刺激與記憶密切相關的大腦區域。

  2、緩解壓力

  壓力過大時，大腦中皮質醇水平升高，導致短時記憶障礙。即使面臨壓力和焦慮，也應積極訓練，讓大腦恢復正常功能。打坐冥想或深呼吸等訓練都有助于平心靜氣，集中注意力，保持清晰思維，增強記憶力。

  3、常吃芹菜

  美國維克森林大學科學家發現，富含硝酸鹽的蔬菜，使腦子更靈活，比如芹菜、卷心菜和菠菜。經常吃此類食物有助于改善大腦血流，防止衰老性記憶力減退以及老年癡呆癥。

  4、多吃橄欖油

  《美國臨床營養學雜志》刊登拉什大學一項新研究發現，地中海飲食有助于緩解老年人認知能力下降問題。地中海飲食包括：各種蔬菜、橄欖油、魚類和適量葡萄酒等。地中海飲食的第一步是常吃橄欖油。

  5、反復記憶

  保持較強記憶力的最好方式就是每天自覺鍛煉。比如，如果記不住電話號碼，那么每天花點時間去記，直到記住為止。記憶鍛煉的過程也許毫無樂趣，但是記憶鍛煉的成果讓人更開心.