如何培養孩子的專注力和記憶力

來源：查字典記憶力網  發布時間： 2017-04-17

  每個父母都希望寶寶擁有超強的記憶力，記憶力對于寶寶的生活和學習都非常重要。父母應該如何訓練寶寶的記憶力呢?那么下面小編給大家分享一些培養孩子記憶力的方法，希望大家喜歡。

  ★方法一：3歲前寶寶的記憶富有情緒色彩，特別容易記住那些使他們愉快或令他們悲傷、氣憤的事情或情景，以及其他引起他們情緒反應的事物。

  在聽故事、兒歌時，寶寶往往特別容易記住最有感情的那些句子，比如《小鴨子游泳》這首詩，寶寶聽后首先記住的是小鴨子搖啊搖，撲通一聲跳下河，詩句中搖啊搖、撲通一聲等語言形象生動，能引起寶寶情緒上的反應。還比如第一次高高興興去外婆家的情景，他能記得很久很久。

  寶寶的這種情緒記憶大約開始于出生六個月或更早些。

  ★方法二：3歲前寶寶的記憶內容在頭腦中保留時間較短，一般不會超過一年。

  據研究表明：寶寶見過的事物重新出現在眼前時，1歲以內的寶寶只能認得幾天以前的事物;2歲左右的寶寶只能認得幾個星期以前的事物：3歲左右的寶寶可以認得幾個月以前的事物。

  寶寶見過的事物不在眼前時，1歲以內的寶寶不能回憶起來;2歲左右的寶寶可以回憶幾天以前的事;3歲左右的寶寶可以回憶幾個星期以前的事。比如爸爸在外學習一年后回到家中，小寶寶可能就不要爸爸抱，這時爸爸大可不必傷心，因為寶寶的記憶能力有限，他已經忘記了爸爸的形象，把爸爸當成了陌生人。

  ★方法三：3歲前寶寶記憶帶有很大的隨意性，沒有目的和意圖，凡是感興趣的、印象鮮明的事物就容易記住。

  生活中爸爸媽媽可能經常遇到的情景是：自己的某件東西不知放到哪兒去了，若寶寶在身邊，你邊找邊嘀咕著我那東西放哪兒去了呢?，這時他可能一下子就能幫你找到(前提是：你放置東西時寶寶在身邊)。你可能會覺得非常奇怪，為寶寶非凡的記憶力而喜出望外，其實這些都是寶寶的無意記憶，而且寶寶非常擅長無意記憶。

  ★方法四：寶寶記憶內容在腦中保存時間的長短受多種因素影響。

  一般而言，主要有以下幾種因素：

  一是對記憶對象的感知程度。看得聽得越清楚、越仔細、越完整，在腦中保持時間越長;

  二是寶寶的知識經驗和對事物的理解程度。知識經驗越豐富，越有助于寶寶對事物的理解，而理解較深的事物記的時間就越長;

  三是寶寶的情緒狀態。積極的情緒狀態或引起寶寶積極情緒體驗的事物寶寶記的時間越長;

  四是記憶對象的特點。引起寶寶興趣的、形象生動鮮明的，在腦中保存的時間長

  1、當某一事物與孩子的需要、興趣或情感緊密相關時，盡管只有一次體驗或經歷，孩子也能牢牢記住。

  2、將那些枯燥無味、復雜難記的事物，編成節奏押韻、朗朗上口的歌謠、順口溜等，撥動孩子興趣的琴弦，彈出美妙的記憶之音。

  3、在孩子不感興趣的事上，父母想讓孩子記得快些，應作詳細講解，理解初步概念。因為理解是記憶的重要前提和基礎，捷克著名的教育家夸美紐斯曾說過：學生首先應理解事物，然后再去記憶他們。只有徹底懂得，并且記憶的東西，才是心理的財產。

  4、一次性讓孩子記憶的內容越多，忘得越快，內容越少，忘得越慢。父母千萬要注意在讓孩子記憶時，不要企圖一口吃成個胖子。

  5、同樣的記憶內容，反復學習的次數越多，越不容易遺忘。并且，最后呈現的記憶內容會最先記憶起來，其次是最先呈現的內容，而最后回憶起來的才是中間部分。這是記憶的遺忘規律。根據記憶的遺忘規律，教孩子經常利用閑暇時間對已經學過的知識進行復習和回憶，達到強化印象、深化認識的目的。

  6、孩子多種感官協同并用，比單一感官記憶效果要好得多。所以父母在讓孩子記憶故事、兒歌或某一事物特征時應盡可能通過多種感覺通道，讓孩子視聽同步、口手一致，可大大提高孩子的記憶水平。

  7、讓孩子直接接觸和觀察事物，對事物形成直觀、完整、具體的印象。以后一想起名字，腦子里就會出現具體形象。讓孩子多動手，特別是那些需要靠人的形體動作來完成的事，如繪畫、游泳、做操、舞蹈、制作等，經過實際操作才能把握要領并牢牢記住。

  8、用眼神接觸，如果要想孩子記住某一些東西，如母親手拿三角形的東西說：這是三角形。在教導時要用雙眼望著孩子說話，可以令孩子加深印象。

  9、比較是認識事物的基本方法，將那些容易混淆的事物與孩子進行反復對比，找出同中之異，以便把握它們的特點和區別，再找出異中之同，從而把它們聯系起來加以記憶。

  10、配對游戲為最有效的增強記憶力游戲。可給孩子購買一些形狀配對游戲玩具或配對卡，幫助孩子增強記憶力。利用聯想促進記憶。智力超常兒童往往聯想豐富，因為孩子的創造性活動是由聯想引起的。采用聯想法，將大大減少枯燥感，方便孩子記憶。

  每個孩子都是不同的，所以每個孩子的記憶力發展也有所不同：有的偏重聽覺，有的偏重視覺;有的對語詞方面的記憶特別清楚，有的對動作方面的記憶尤其擅長，還有的對形象事物有著過目不忘的本領所以，爸爸媽媽們必須觀察孩子擅長哪種類型的記憶，掌握孩子在哪種類型的記憶機能上還有不足之處，才能有針對性地幫助孩子揚長補短。要做到這一點，首先得了解孩子的記憶在每個年齡段都是不同的。

  2到3歲：記憶發展很快，記憶發展很快，相隔半年左右再見到的事物也可以認出來了。有意記憶有所表現，在生活中可以有目的地進行記憶。語詞記憶開始發展。

  3到4歲：隨著多種游戲活動的開展和兒童生活經歷的擴大，有意記憶不斷地得到訓練，從而不斷提高。事物之間的聯系主要依據它們在時間和空間上的接近，而不是邏輯上的關系。記憶的內容也還是以形象的具體事物為主。在沒有實物的情況下，能夠回憶的事物很有限。語詞記憶的能力還比較低，通常一次能記住的不超過2個。聽覺記憶有了明顯的發展，對于節奏和韻律感強的詩歌容易記住。

  4到5歲：有意記憶有了明顯的發展，可以按照成人的要求，有目的地記憶一些學習內容。能夠自己給自己定下目標，主動記憶。初步掌握一些記憶的方法，最主要的方法是復述。語詞記憶有較大發展，形象記憶和語詞記憶結合得更好了。思維上，初步具備分類的能力，以此為基礎，邏輯記憶也開始有所萌動。

  5到6歲：掌握了一些以記憶為目的的操作方法，可以對學習材料進行初級的整理，采用復述和系統化的方式進行記憶操作。開始應用邏輯記憶的方式來幫助記憶，因此能夠回憶的內容明顯增多。開始主動有意識地控制和監督自己的記憶行為。

  但是，孩子的記憶力發展有先后，許多父母把孩子記性不好完全歸咎于遺傳其實是錯誤的。關鍵在于父母如何通過后天的培養有針對地促進孩子良好記憶品質的發展。

  根據孩子的興趣愛好和發展水平，有意識地進行一些強化練習，可以提高孩子的記憶力，比如以下的方法：

  重復印象

  為使要記住的事物在孩子頭腦里形成深刻、清晰的印象，讓他一遍又一遍反復地聽或誦讀，這是一種簡便易行、行之有效的記憶方法;孩子很多時候愿意重復，比如反復聽同一個故事，多次到一個游樂場所游戲，在活動過程中加以必要的引導，如讓他跟講故事，讓他指路、背著說出游樂器械的特點等，可以強化記憶。

  明確目的

  指出讓孩子記憶事物之后的結果，可以提高孩子記憶聯系的積極性;比如告訴他仔細觀察一輛汽車，記住它的樣子，回家就能把它畫出來;或者練習講一個小故事，到幼兒園就能講給其他小朋友聽;記憶的效果會更好。

  多感官參與

  在認識事物時，讓孩子盡可能動用多個感官共同參與，可以使他的頭腦中留下的印象更全面、更清晰，有助于記憶內容準確、保持時間延長。比如背唐詩，讓他能邊聽邊說、邊看著圖、還能用手指一指。

  歸類記憶

  當記憶材料較多時，引導孩子把材料進行分類和概括，幫助孩子在理解記憶內容的過程中進行邏輯記憶，可以使記憶深刻、思維有條理、鞏固學到的知識并使之初步系統化。比如，給孩子幾張物體的圖片，讓他看幾分鐘，拿走圖片，說出看到的圖片內容，孩子一般能說得較準確，即記憶清楚;而如果圖片較多，孩子會逐漸發現圖片內容間的關系，對它們進行比較、分類，在進行概括之后再進行識記，比如把圖片內容分別劃為衣服、家具、交通工具等等，再記憶不同類別中的具體事物。

  游戲活動

  記憶游戲的內容、以游戲的方式記憶某些事物，是發展孩子記憶力的重要方法。家庭中，媽媽可以自編很多親子游戲活動，在輕松快樂的親子同樂中鍛煉了孩子的記憶力。比如用實物或圖片讓孩子看一看、想一想什么東西沒有了?、哪一種變多了?，和孩子輪流講一個故事的不同段落，比賽背詩歌接龍中間不停頓，等等;不拘時間、場地，隨時可以進行。

  應用鞏固

  獲得任何知識技能后，如果沒有練習的機會，都會被逐漸忘掉。讓孩子記憶知識、經驗，一定要給他機會，鼓勵他應用到生活活動中，以求熟能生巧結果孩子會加深有關知識經驗的印象和理解，提高記憶的準確度，延長記憶時間，需要時能迅速輕松地提取，提高記憶效果。

  聯想鞏固

  引導孩子把已知的知識經驗與眼下學習的新知識聯系起來，有利于鞏固舊知識，并把新知識有序納入記憶的網絡，易于鞏固。

  博聞強記=死記硬背大量書本

  教育的根本目的是教孩子感受生活、創造生活，顯然要讓他掌握生活必需的知識經驗。對形象思維的孩子而言，獲得知識經驗的主要途徑是他的生活、游戲;在擺弄、操作大量的物體和材料中，在與親人、師友的交往中，孩子以直接感知的方式而博聞，也是在生活中，在反復練習中而強記。所以，要孩子博聞強記，首先要讓他有充分的自由活動的時間和機會，能聞能記要避免讓他死記硬背他不能理解的書本知識。

  嚴格要求孩子學習=不能有笑臉

  愉快的情緒和自信心可以使孩子積極學習、主動記憶，強化記憶效果。對孩子給予及時、適當的表揚和獎勵，如一個微笑、一個親吻、一場大戰、一塊糖果等等，使他在獲取知識經驗的同時感受美好的心情，從而增強自信心，智力活動更積極。孩子有自我學習的能力，不能苛責孩子學習由爸爸媽媽指定的書本，更不能因他不理解而責怪孩子記不住。高壓和急功近利，可能導致厭學、記憶水平降低，一定要避免。

  反復的、長時間的練習=牢記

  識記時的興趣是注意力能否集中的關鍵因素，如果注意力不集中，寶寶反復背誦的時間再長也不會有任何效果。因此，爸爸媽媽要善于激發孩子的識記興趣，具體做法包括：

  識記內容應為孩子感興趣、能理解的知識經驗;

  識記方法以游戲為主，豐富多樣，避免單一的死記硬背;

  識記過程中多一點鼓勵和支持。