打開兒童右腦的途徑

來源：查字典IQ智商網  發布時間： 2017-04-17

  右腦記憶力是左腦的100萬倍,為了能讓廣大讀者可以更好地開發自己的右腦。下面是小編為大家介紹的關于開發您孩子右腦的運動性的方法，歡迎大家參考和學習。

  1、 旋指法：用兩指夾著鉛筆，由拇指和食指食指和中指中指和無名指無名指與小指，依次作旋轉傳遞運動。切記：用左手旋轉，旋轉時不要忘了想像現在鉛筆旋轉到哪里?

  2、 畫圖形： (1) 準備好白紙和兩只鉛筆 。(2)用左手畫三角形，右手畫圓形。 (3) 反過來，用右手畫三角形，用左手畫圓形。 切記：邊畫邊在頭腦中想象圓形與三角形。

  3、 手指練習法 (1) 用拇指去挨個碰從食指到小指的指尖。先是左手，右手做同樣的動作，反復5次。然后，左、右手分別同時做相反方向的運動，左手從食指到小指，右手從小指到食指，連續反復做5次。(2) 用拇指分別數各個手指的指關節和指尖。從食指到指關節數起，三個關節為1，2，3，加上指尖4;中指5，6，7，84個手指共數到16。 切記：在指導孩子數關節的同時，頭腦中想象拇指分別數到其他手指的何處?不光想象，還要用眼睛看著數，這樣右腦的活性效果更好。

  4、腳部活動法 腳趾活動，以及與這種活動感覺相對應的腦的領域是比較廣泛的。總之，為了刺激右腦，增強創造力，希望孩子能將手指，腳趾和想像力合為一體做動作。

  下面是活動腳趾的右腦刺激法。這是一種易于洗澡時或洗完后進行的運動。希望家長啟發孩子一定要邊實踐邊在腦中浮現出腳趾處在何種狀態的情景。

  (1)不用手，將腳趾全部伸展開。 腳趾伸展不開的人，起初可以用手幫著做。一邊呼氣，一邊將腳趾一個一個分開，并稍稍保持一 段距離。

  (2)腳拇指和其余4指交叉活動。 好多人由于從未練習過，一開始往往一點也動不了。活動不了的時候，可以用手指幫助拉開。

  (3)將腳拇指蹺到第二趾上，再相反進行。

  (4) 以抓住東西的感覺收攏腳趾。

  (5)手指從腳心依次插入腳趾間，來刺激腳趾根部關節。身體不靈活的人，做這個動作最初 是很痛的，但經過訓練也就能輕松地完成了。

  (6)用手一個一個擰轉腳趾，并握緊拳頭捶擊腳心。

  5、 自律訓練法： 這是德國醫生舒樂茲發明的一種方法，具體操作步驟如下：

  (1)先讓孩子臥在或坐在沙發上，盡量采取自在舒適的姿勢，雙目微閉，然后漠然地把意識放在右腕上,右腦，心中反復默念(即自我暗示)：右腕沉重這時不要故意用勁使手腕變得沉重，或擔心手腕不能變重，只要反復不斷地默念右腕沉重，右腕沉重就行。念1分鐘。

  (2)下一步是睜眼醒過來。由于上一步的自我暗示已使自己進入半催眠狀態，要由這種狀態醒過來，就得保持閉目狀態先行胸部深呼吸，然后頸、肩、腕等稍微活動活動，張開眼睛。

  (3)張眼以后靜休15秒鐘，再閉上眼睛，照前面那樣右腕沉重，右腕沉重心情舒坦，這樣默念1分鐘。

  (4) 可重復第三步的活動。

  (5) 開始練左腕，方法同上。

  (6) 開始同時練習兩腕，方法同上。