1、周末這樣才完美：有條件賴床，有情趣做飯，有心情看書，有時(shí)間旅行，有體力逛街，有動(dòng)感唱K，有本事熬夜，有朋友祝福，有看短信的人請(qǐng)客。周末愉快！

2、生活很精彩，身體要保健：喝酒不過(guò)量，平時(shí)莫抽煙，晚上不熬夜，早晚多鍛煉，營(yíng)養(yǎng)要均衡，眉頭多舒展，減壓又減負(fù)，心態(tài)放坦然。世界保健日，祝你樂(lè)無(wú)邊！

3、以后開會(huì)熬夜時(shí),身邊常藏帶著一個(gè)扁形小瓷壺,乏困寒冷時(shí)喝一口,日久形成習(xí)慣,直到去世。

4、國(guó)慶長(zhǎng)假未到，關(guān)懷提醒先來(lái)。記住三個(gè)少：酒少肉少熬夜要少；記住三個(gè)動(dòng)：走動(dòng)運(yùn)動(dòng)參加活動(dòng)；記住三個(gè)多：笑多睡多輕松更多。愿假期愜意，節(jié)后見！

5、在廣州,不少住宅小區(qū)的社區(qū)論壇,有關(guān)“熬夜睇波會(huì)否影響鄰里安寧”的話題,正越來(lái)越熱。

6、氣溫節(jié)節(jié)高，防暑又降溫，時(shí)刻得謹(jǐn)記，涼茶要多喝，預(yù)防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多鍛煉，身體強(qiáng)健健，靜心又安神，愉快一夏天。

7、全國(guó)愛(ài)眼日，保護(hù)好眼睛，不要在刺光下看書，傷害眼睛；不要長(zhǎng)時(shí)間看電視，保護(hù)眼睛；不要經(jīng)常性熬夜，愛(ài)護(hù)眼睛；愿你有一雙明亮的眼睛。

8、立秋到，暑漸消；秋老虎，須提防；平心緒，養(yǎng)心神；勿熬夜，勿急躁；食合理，勤鍛煉；心放寬，無(wú)惆悵；想得開，無(wú)煩憂；精神好，笑開顏！

9、【據(jù)說(shuō)世界上有三種奇特人類】第一類，無(wú)論怎么用眼，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，眼睛永遠(yuǎn)5.0。第二類，他們無(wú)論怎么熬夜，怎么吃辣椒，他們的臉永遠(yuǎn)不會(huì)出現(xiàn)痘痘。第三類，無(wú)論吃多少肥肉，甜食，巧克力，來(lái)者不拒，飯量一個(gè)頂倆，也不鍛煉，可是他們永遠(yuǎn)都不會(huì)胖！有奇特人類中槍么？你身邊肯定有！！

10、妹的,你朋友眼睛卡帶了吧,那貨真的看見過(guò)我?雖然三年前我為了比賽每日熬夜練習(xí)確實(shí)很瘦,但是也不至于像只猴子吧。

11、加班多的薪水少，熬夜多的健康少，票子多的回家少，權(quán)力多的自由少，運(yùn)動(dòng)多的疾病少，微笑多的煩惱少，朋友多的困難少。周末到，不管多少，心情要好。

12、全國(guó)愛(ài)眼日，貼士心中記。電視要遠(yuǎn)離，游戲勿著迷，亮光下寫字，坐姿要合理，規(guī)律來(lái)作息，熬夜必須棄，科學(xué)配飲食，切勿亂挑剔，鍛煉要堅(jiān)持，保健更美麗，真心祝福你，明眸更靚麗。

13、春節(jié)長(zhǎng)假熱鬧多，朋友應(yīng)酬無(wú)法擋。喝酒熬夜盡情樂(lè)，身體透支也情愿。如今假期快結(jié)束，調(diào)整作息蓄精神。愿你回歸正軌定下心，踏踏實(shí)實(shí)去工作。祝你事業(yè)有成！

14、成功的時(shí)候別忘了慶祝，難過(guò)的時(shí)候別忘了傾訴，熬夜的時(shí)候別忘了睡覺(jué)，奔波的時(shí)候別忘了吃飯，周末的時(shí)候別忘了好好歇歇。

15、【使你快速入睡】1、睡覺(jué)前洗個(gè)澡；2、上床睡覺(jué)前要保持情緒穩(wěn)定；3、可以飲一杯溫?zé)岬呐Ｄ?、睡前1小時(shí)要遠(yuǎn)離電腦、電視；睡覺(jué)是養(yǎng)生的第一要素。不要熬夜啦！

16、雨天出門活動(dòng)不方便,只能待在家里,打麻將也就成了最受歡迎的“室內(nèi)運(yùn)動(dòng)”,有人甚至熬夜打通宵。

17、怎樣消都是主要的，主要是怎樣把自己的作息時(shí)間調(diào)整好。總是熬夜上網(wǎng)的話眼上帖什么都不行。

18、奧運(yùn)，斗志昂揚(yáng)，健康觀賽，不可不講，平常心態(tài)，切莫緊張，適度熬夜，補(bǔ)覺(jué)別忘，瘦肉蛋奶，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，久坐不宜，活動(dòng)解疲，歡暢助威，舉杯共享！

19、最好的朋友，就是什么場(chǎng)合都敢幽你一默，再累再困都陪你熬夜，任何溴事都為你叫好吆喝，心煩了踹兩腳你也笑呵呵。朋友，我正心煩，你想不想笑呵呵？

20、夏季防上火，千萬(wàn)莫熬夜。常喝白開水，天天都午睡。水果與青菜，常常樂(lè)開懷。入室要通風(fēng)，出門要防曬。早睡又早起，晨練好身體。提醒父與母，健康才幸福！

21、小雪時(shí)節(jié)天氣涼，防冷保暖重健康；氣候干燥需保養(yǎng)，多吃水果喝溫湯；運(yùn)動(dòng)鍛煉要經(jīng)常，強(qiáng)身健體放心上；晚不熬夜早上床，充足睡眠精神旺；溫馨貼士暖心房，愿你冬季身體棒！

22、覺(jué)可覺(jué)，非常覺(jué)，記得睡個(gè)美容覺(jué)；別熬夜，多微笑，愿你天天身體好；時(shí)光拋，少計(jì)較，不學(xué)庸人來(lái)自擾；秋分到，關(guān)心了，愿你幸福滿懷抱；問(wèn)聲好，祝你俏，保重身體任逍遙，快樂(lè)幸福。

23、直到高一上學(xué)期,兒子仍沒(méi)有改變的跡象,“逼得沒(méi)辦法了,受不了他晚上熬夜玩游戲,白天睡覺(jué)不上學(xué)”。

24、大杼穴,少熬夜,節(jié)制房事。

25、一般學(xué)霸不可缺少的要素就是熬夜苦讀,我的大學(xué)同學(xué)阿秀就是一個(gè)瘋狂的蠟燭學(xué)霸。

26、你說(shuō)無(wú)論在何種情況下，你都會(huì)相信我。這封信導(dǎo)致我哭暈睡著了，后來(lái)我再也沒(méi)有看過(guò)。太真摯的信不能看第二遍，不然就成了麻醉劑。現(xiàn)在每每熬夜到天明，就想起那天七點(diǎn)半你給我寫的信，就會(huì)感到開心。劉同

27、今天的這一切都是從年輕的一代人中激發(fā)起來(lái)的，他們拒絕承認(rèn)自己是冷漠的一代，他們離開家庭和親人，為了助選工作而甘愿接受很少的薪酬和熬夜。

28、夏至一到氣溫高，容易上火容易躁。一杯涼茶降暑溫，心平氣和無(wú)煩惱。清淡飲食防三高，青菜豆腐好味道。堅(jiān)持鍛煉少熬夜，精力充沛身體好。輕松防暑，清涼一夏！

29、無(wú)法修煉武氣的袁鴻,雖然是穿越者,也不過(guò)是普通人的身體強(qiáng)度,一個(gè)普通的十四歲孩子而已,在這個(gè)年紀(jì)本就不該熬夜,他躺下后不久,很快就進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。

30、起初，愛(ài)著陪你熬夜的人。后來(lái)，依戀催你早睡的人。曾經(jīng)年紀(jì)小，覺(jué)得一句“晚安”好平淡，原來(lái)那時(shí)我們不懂生活。如今能想到最浪漫的事，就是每天彼此一句“wanan”。蘇芩

31、谷雨燥易上火，巧降火三步走，調(diào)整作息規(guī)律，熬夜莫要過(guò)度，飲食清淡為主，蔬果雜糧是寶，黃芩雪梨煮水，銀耳冰糖煲湯，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！

32、月明風(fēng)清，牛郎織女星為你祈福，月宮嫦娥為你獻(xiàn)舞，吳剛靜靜給你斟滿大碗桂花酒。我綜合大家的心聲，編輯成短信給你：不要再熬夜了，眼睛都紅了，小兔崽子，早點(diǎn)睡吧。晚安。

33、周末多與少：少冷漠，多交流；少網(wǎng)游，多郊游；少煙酒，多交友；少懶惰，多走走；少熬夜，多睡覺(jué)；少暴躁，多樂(lè)悠；祝周末快樂(lè)！

34、小學(xué)有三寶：起立、敬禮、老師好；中學(xué)有三寶：補(bǔ)習(xí)、熬夜、拼高考；大學(xué)有三寶：、粘貼、過(guò)就好；謊言有三寶：天長(zhǎng)、地久、愛(ài)到老；韓劇有三寶：車禍、癌癥、治不好。

35、世界杯舉行期間，許多人熬夜收看衛(wèi)星轉(zhuǎn)播的賽事。

36、據(jù)悉,劉雅麗常常為齊秦下廚,并且在齊秦需要熬夜錄音時(shí),也堅(jiān)持為他煮飯做菜,同時(shí),她還為他學(xué)打高爾夫球。

37、年輕是什么？年輕就是：釋放壓力在迪廳里亂跳，排解煩惱在曠野上大叫，為了鈔票拼命熬夜不睡覺(jué)，高興時(shí)騎著單車在馬路上摔跤，瀟灑啊！五四青年節(jié)祝你瀟灑一生。

38、三九天，注意養(yǎng)生與保健：早睡晚起不熬夜，10點(diǎn)左右上床眠；寒氣太重防損傷，戶外活動(dòng)要簡(jiǎn)短；不吃生冷防絞痛，多吃羊肉、芝麻和桂圓！

39、據(jù)了解,長(zhǎng)期戴耳機(jī)、煲電話粥、長(zhǎng)時(shí)間熬夜、錯(cuò)誤地挖耳朵等都會(huì)對(duì)聽力造成不同程度的損害。

40、【經(jīng)常熬夜的人可以通過(guò)食物調(diào)節(jié)身體】1、獼猴桃、豬腳，呵護(hù)皮膚；2、綠茶、枸杞，養(yǎng)肝明目；3、雞蛋、燕麥，補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)；4、香菇、葡萄酒，消除腹部脂肪堆積；5、山藥、杜仲，滋養(yǎng)腎氣；6、蘋果、冬瓜，消腫利尿。

41、雖然距離高考還有大半年,網(wǎng)上已經(jīng)出現(xiàn)了不少高三學(xué)生熬夜苦讀的“簽到帖”,學(xué)生們想用這種辦法達(dá)到自我督促、相互激勵(lì)的作用。

42、炎夏預(yù)防熱感冒，貼心關(guān)懷請(qǐng)記牢，清淡飲食少油膩，綠豆蓮子煲粥妙，減少久待空調(diào)房，耐熱鍛煉很必要，充足睡眠少熬夜，豁達(dá)心胸病毒跑。愿快樂(lè)安康！

43、陪你熬夜聊到爆肝也沒(méi)關(guān)系，陪你逛街逛成扁平足也沒(méi)關(guān)系，你是空氣但是好聞勝過(guò)空氣，你是陽(yáng)光但是也能照進(jìn)半夜里。

44、假如你的公民花費(fèi)太多時(shí)間加班熬夜或者懸梁刺骨，他們將沒(méi)有休息的時(shí)間或者讓自己毆打無(wú)頭雞以取得快樂(lè)。

45、攫取山間快樂(lè)草，摻拌心靈久煎熬，夜里煎熬至拂曉，釀成幸福一鍋藥，我飲一勺，留你兩勺，惟愿你能比我好，秋已到，祝福好，短信傳情分分秒秒。

46、辛辛苦苦加班加點(diǎn)趕稿熬夜，只為真實(shí)能盡現(xiàn)人民眼前，兢兢業(yè)業(yè)勞心勞力跑腿采訪，只為正義能不屈人間，記者節(jié)，向那些辛苦工作的記者致敬，祝福！

47、網(wǎng)吧里,熬夜玩了一宿的人們沒(méi)精打采地打著游戲,一個(gè)個(gè)臉上油光可鑒,還有的趴在桌子上睡覺(jué)。

48、給某人：天還很冷記得蓋被子；給某人：要好好吃飯，不要過(guò)度減肥；給某人：工作再忙也記得休息，不要熬夜；給某人：不冷吃泡面；給某人：。

49、周末就要到了，別熬夜，那說(shuō)明你沒(méi)有勇氣結(jié)束這一天；別賴床，那說(shuō)明你沒(méi)有勇氣開始這一天；別煩惱，那說(shuō)明你沒(méi)有勇氣快樂(lè)這一天。周末快樂(lè)！

50、531世界無(wú)煙日，為了你的健康和美好，將煩惱戒掉，將疾病戒掉，將忙碌戒掉，將熬夜戒掉，將大魚大肉戒掉，重要的是把煙戒掉。

51、深秋至，天轉(zhuǎn)寒；早與晚，要添衣；多飲水，常排毒；勤鍛煉，強(qiáng)體質(zhì)；食清淡，勿盲補(bǔ)；少熬夜，養(yǎng)心肝；談笑間，身放松；愛(ài)自己，要健康！

52、熬夜看了尼克斯的比賽。。結(jié)果林哥太不給力了。

53、今天介紹的花旗參石斛燉烏雞湯,除了提神抗乏,還能健脾益胃、養(yǎng)陰生津,十分適合熬夜、煙酒過(guò)多人士飲用。

54、適逢全國(guó)愛(ài)眼日，愛(ài)眼護(hù)眼心中記，遠(yuǎn)離電視和手機(jī)，電腦游戲別著迷，亮光下面來(lái)學(xué)習(xí)，寫字坐姿要合理，科學(xué)規(guī)律來(lái)作息，天天熬夜不可取，看遠(yuǎn)看近鍛煉眼，眼睛保健更美麗！

55、看到劉老師整天為我們勞累熬夜，不由得我肅然起敬，決定好好學(xué)習(xí)。

56、高考在即，睡眠多一點(diǎn)，熬夜少一點(diǎn)；自信多一點(diǎn)，擔(dān)憂少一點(diǎn)；輕松多一點(diǎn)，壓力少一點(diǎn)；微笑多一點(diǎn)，顧慮少一點(diǎn)，祝高考順利，取得優(yōu)異成績(jī)。

57、愿吾滇人,毋忘李定國(guó)!李常奇也是個(gè)小說(shuō)迷,有熬夜通宵看小說(shuō)的經(jīng)歷,作為室友的朱永興當(dāng)然了解。

58、而大山夫人則說(shuō),大山?jīng)]有日記,具體日期無(wú)法查詢,但他們倆人的熬夜是功夫,經(jīng)常徹夜不眠,聊到天明。

59、在備戰(zhàn)考試期間,他經(jīng)常熬夜苦讀到凌晨,但這次他失敗了。

60、快樂(lè)珍視明，累了別忘潤(rùn)眼睛；眼睛干了點(diǎn)潤(rùn)潔，幸福濃度最熱烈；晚上熬夜切莫長(zhǎng)，別讓眼睛很受傷；心靈窗戶放光芒，愛(ài)它時(shí)刻放心上。全國(guó)愛(ài)眼日到了，愿你愛(ài)護(hù)眼睛，眼前永遠(yuǎn)是一片。

61、大學(xué)期間,方文開始想辦法養(yǎng)活自己,他利用所有業(yè)余時(shí)間去接一些繪畫、浮雕之類的活兒,并且經(jīng)常熬夜趕活,第二天早上,準(zhǔn)時(shí)趕回美院上課。

62、因?yàn)橐荒甑捻?xiàng)目學(xué)業(yè)緊張,她的生活幾乎都是學(xué)校、宿舍兩點(diǎn)一線,熬夜苦讀是常有的事。

63、火熱奧運(yùn)之夏，爭(zhēng)做養(yǎng)生冠軍，偶爾熬夜觀戰(zhàn)，午間補(bǔ)覺(jué)提神，苦瓜蓮藕多食，清熱去火除煩，冰啤暢飲有度，沒(méi)事多喝綠茶，溫馨關(guān)懷送到，歡暢觀賽就好！

64、【健康四字經(jīng)】春防寒冷，夏防暑濕。秋防風(fēng)燥，冬防凍僵。飲食有常，定時(shí)定量。狂飲暴食，不能主張。細(xì)嚼緩咽，不要匆忙。若要貪嘴，脾胃受傷。肥甘少吃，葷素恰當(dāng)。一味偏食，定缺營(yíng)養(yǎng)。按時(shí)睡覺(jué)，要起早床。熬夜懶睡，不能經(jīng)常。轉(zhuǎn)給你關(guān)心的人吧~。

65、熬夜最傷的是眼睛,視疲勞與中醫(yī)眼科肝勞一癥相似。

66、手機(jī)嘀嘀叫，祝福就來(lái)到：青山綠水去逛逛，千頭萬(wàn)緒全拋掉。熬夜看看世界杯，只要進(jìn)球就大笑。夏日花開別樣紅，祝你天天心情好！

67、【睡不好？要小心了！】①每天睡眠不足6小時(shí)，發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)達(dá)35%；②睡眠受干擾，體內(nèi)對(duì)抗癌癥的巨噬細(xì)胞會(huì)轉(zhuǎn)為幫助癌癥擴(kuò)散，患癌風(fēng)險(xiǎn)加大；③睡不好，中風(fēng)、糖尿病、早亡風(fēng)險(xiǎn)加大；④習(xí)慣熬夜影響肝臟自我修復(fù)。

68、據(jù)說(shuō)，喬布斯曾讓最初的iPod團(tuán)隊(duì)的設(shè)計(jì)師們通宵熬夜反復(fù)調(diào)試耳機(jī)插孔，以保證它能發(fā)出更令人滿意的咔嗒聲。

69、（-~-）生氣會(huì)長(zhǎng)皺紋的呦，（^_^）開心才會(huì)變年輕，（#-#）熬夜工作很傷身的呢，（-。-）充足睡眠一身輕呀，愿你工作后，不忘好好休息！

70、在世界杯到來(lái)之際，知你工作辛苦送上我的祝福，懂你上班疲憊送上我的安慰，但愿我的祝福趕走你的辛苦，希望我的安慰消去你的疲憊，熬夜看球請(qǐng)注意身體！[w w w 。c haz idian。c om查字典造句]

71、白露到，天氣涼，莫忘添衣裳；空氣燥，皮膚干，多用滋潤(rùn)霜；多食蔬，少吃肉，飲食要健康；勤洗手，忌熬夜，季節(jié)病要防。祝君秋天快樂(lè)，幸福健康??。

72、張慶看到小蒼這么疲累,估計(jì)是熬夜蹭電視看了,張慶暗自琢磨道:“以后選擇電視劇和電影上還是要偏向于國(guó)產(chǎn)的,如果再給小蒼這么搞,蒼蠅的祖先都是棒子的了……”。

73、夜幕降臨，我托黑夜帶給你幸運(yùn)，托月光帶給你溫馨，托星晨帶給你美滿，托鳥兒帶給你安康，天不早了，注意身體，別再熬夜了，晚安！

74、王小芳分析說(shuō),張曼玉暴瘦可能跟她經(jīng)常熬夜有關(guān),熬夜會(huì)影響腸胃功能,引起消化道疾病,時(shí)間久了就可能因腸胃功能減弱變得瘦弱不堪。

75、歐洲杯開打,網(wǎng)上零食賣瘋,鳳爪、花生、牛肉干、熬夜“神器”紅牛、啤酒,近期銷量都大增,成為球迷吃貨們熬夜看球的戰(zhàn)備品。

76、明明你自己說(shuō)的晚上熬夜看電視劇,還跟我們吐槽韓劇。

77、熬夜黨的十大常見錯(cuò)覺(jué)：1.馬上就睡。2.看完這個(gè)就睡。3.再過(guò)五分鐘就睡。4.再過(guò)十分鐘就睡。5.今天我決心已定，十一點(diǎn)就睡！6.延遲到十二點(diǎn)也還是很早啊。7.兩點(diǎn)鐘對(duì)我來(lái)說(shuō)也不錯(cuò)了……8.今天是例外，是特殊狀況。中槍了嗎？

78、熬夜會(huì)使腸胃的血液循環(huán)變差，所以不能吃的太飽，并以清淡為主。可多吃胡蘿卜、韭菜、鰻魚等富含維生素A的食物，以及雜糧、大白菜、菠菜等富含B族維生素的食物。

79、為了明天的考試,我得熬夜臨陣磨槍.

80、大雪飄飄冷風(fēng)吹，溫暖問(wèn)候來(lái)送上；早出晚歸溫差大，添減衣服要恰當(dāng)；天寒地凍易受涼，驅(qū)寒多喝羊肉湯；注意休息少熬夜，適當(dāng)鍛煉保健康；祝平安幸福！

81、奧運(yùn)養(yǎng)生有道，一忌天天熬夜，以免精神損傷；二忌緊張興奮，心態(tài)最好平常；三忌飲食失調(diào)，方便食品要少；四忌久坐不動(dòng)，多多伸伸懶腰。愿你觀賽歡暢！

82、張小姐和老公平時(shí)比較喜歡熬夜,1歲多的寶寶也跟著大人玩,經(jīng)常11點(diǎn)多才睡,可是寶寶早上常常6點(diǎn)就醒了,張小姐發(fā)現(xiàn)寶寶和同齡孩子比矮了一截。

83、雨季全方位養(yǎng)生：關(guān)節(jié)和肌肉方面，濕重阻氣血循環(huán)，少動(dòng)易增病痛；消化系統(tǒng)方面，病毒細(xì)菌活躍，要防急性胃腸炎；皮膚要保持清爽，多吃蔬果少熬夜。

84、禁煙戒酒，身體強(qiáng)健，少葷多素，疾病少現(xiàn)，堅(jiān)持鍛煉，免疫增添，減少熬夜，身心康健，保持樂(lè)觀，心態(tài)不變，去除惡習(xí)，癌癥不見。世界癌證日，愿你快樂(lè)相隨健康相伴！

85、秋過(guò)后處暑來(lái)，天氣不再烈火炎，不要熬夜到很晚，多吃瓜果和蔬菜，溫度要隨天氣變，衣物記得要增減，雖然不在你身邊，短信一則表關(guān)懷！

86、忙可以，熬夜是健康天敵；想可以，開心永遠(yuǎn)是第一；愁可以，別鉆牛角尖就行；玩可以，有節(jié)有度最適宜。5.20珍惜所愛(ài)，保重自己。祝你開心甜蜜！

87、君不見，周末加班多難過(guò)，熬夜通宵賺幾錢，幾宿下來(lái)多白發(fā)，不夠染黑營(yíng)養(yǎng)錢。朝如惡鬼，暮吐血，周末不如躲清閑。愿君見此多一笑，日日開心桃花面！

88、愛(ài)平,把茶熬濃點(diǎn),晚上要熬夜哩,話要說(shuō)到天亮。

89、要保健，常鍛煉；冬季末，天仍寒；多保暖，衣莫單；葷和素，都吃點(diǎn)；多喝湯，很關(guān)鍵；按時(shí)睡，別熬夜；多笑笑，人樂(lè)觀；好心情，一萬(wàn)年！

90、寒冬將盡春來(lái)到，初春寒氣仍圍繞。切莫著急把衣減，感冒發(fā)燒不得了。飲食起居需注意，不要挑食和熬夜。健健康康身體好，快快樂(lè)樂(lè)笑顏開。短信祝福送給你，朋友情誼在身邊！

91、男人說(shuō)自己上網(wǎng)是為了查資料，學(xué)習(xí)充實(shí)自己，就算是玩游戲也是為了放松自己。但女人上網(wǎng)男人就要找出諸如什么時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響視力，熬夜久了會(huì)讓容顏衰老等等理由阻止，其實(shí)內(nèi)心怕的是女人上網(wǎng)遇上網(wǎng)絡(luò)情人而慢待自己。

92、少熬夜，多休息；少懶惰，多健體；少抱怨，多努力；少煙酒，多素食；少壓抑，多攀談；少憂愁，多樂(lè)觀；525我愛(ài)我，愛(ài)己日，愿你愛(ài)護(hù)身體，珍惜健康；祝你健康平安！

93、元旦假期即將結(jié)束，溫馨提示送給你：生活起居要規(guī)律，切莫熬夜早早睡，親友聚餐多注意，飲食合理別喝醉，祝你節(jié)日過(guò)得有滋有味，節(jié)后上班不疲憊！

94、男性健康日，健康靠自己，工作不熬夜，娛樂(lè)勿過(guò)頭，煙酒要節(jié)制，心情要放松，睡眠精神益，運(yùn)動(dòng)要早起，營(yíng)養(yǎng)調(diào)飲食，交友暢情志，健康伴隨你，幸福滿全家。

95、臘八節(jié)送你八寶短信，包含了我八份心愿：營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)好點(diǎn)；衣服多穿點(diǎn)；睡的香一點(diǎn)；起的晚一點(diǎn)；熬夜少一點(diǎn)；鍛煉多一點(diǎn)；快樂(lè)多一點(diǎn)；哀愁少一點(diǎn)。

96、炎熱的不是夏季，是你火熱的心，心靜自然涼。瞧你，無(wú)精打采、慵懶、蔫兒吧唧的，一定是又熬夜了，被麻將鬼把魂勾去了。愿你燦如夏花、快快樂(lè)樂(lè)！

97、2012不簡(jiǎn)單，日本核輻射，弄得人心亂；釣魚島事件，糾結(jié)人心田；英國(guó)奧運(yùn)會(huì)，熬夜也得看；神九飛上天，豎起拇指贊；喜迎13年，若要幸福給力轉(zhuǎn)！

98、世界杯的戰(zhàn)火還在繼續(xù)，堅(jiān)持熬夜的你要注意休息，雖然不能陪你看球，到我還是為你準(zhǔn)備了貼心的宵夜，愛(ài)心的問(wèn)候，關(guān)心的溫暖，伴你度過(guò)每一個(gè)看球之夜！

99、現(xiàn)代人應(yīng)酬多，煙、酒過(guò)度，熬夜無(wú)節(jié)制，都會(huì)影響生育能力。

100、經(jīng)常熬夜有三大弊端：第一、記憶力越來(lái)越差。第二、數(shù)數(shù)經(jīng)常會(huì)數(shù)錯(cuò)。第四、最重要的就是記憶力越來(lái)越差。所以切記，為了熬夜，請(qǐng)勿健康！