1、看見老師滿臉倦容，就知道他昨晚又熬夜了。

2、有些事情，電影也好，BBS也好，K歌也好，想想無非感官享受，過了那一刻，都是浮云。唯一踩在地上的，是你健康的身體。以后熬夜之前多想想這段話。于娟

3、春季到，重健康，養生決，要牢記，吃蔬菜，多飲水，常鍛煉，勿熬夜，忌辛辣，防回寒，減衣慎，祝朋友，每一天，心情好，健康隨。

4、我不需要在午夜發信息給我讓我別熬夜傷身體的好男人，我他媽就想要一個到點兒了能親手把我捉進被窩的真漢子！

5、【健康十要十忌】十要：頭要常梳、面要常擦、目要常轉、耳要常揉、齒要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常動、足要常搓、肛要常提。十忌：忌晨裸頭、忌濕地久坐、忌汗出扇風、忌冷著汗衣、忌憋尿便、忌燙澡、忌蹲便、忌獨腳穿褲、忌頭部急轉、忌熬夜不眠。愿健康！

6、他們的文風或溫情平靜或清新剛健,生動表達出一個個在田間地頭渴望讀書、“眺望”象牙塔的心情,熬夜苦讀備考,收到大學錄取通知書的狂喜情狀。

7、全國愛眼日，愛護眼睛要注意：游戲莫著迷，電視要遠離；熬夜不可取，網絡應放棄。愛護眼睛就是愛護自己，愿你的眼睛明亮又美麗。

8、霜降氣溫降低，養生保健要記。累了就要休息，熬夜有傷身體。紅棗滋陰補氣，板栗健胃養脾。枸杞沙參補益，黃鱔延年美麗。滋養潤肺蜂蜜，氣血通暢烏雞。心情快樂向上，祝你健康如意。

9、早預習,勤聽講,很少會熬夜苦讀。

10、按時睡覺，要起早床。熬夜懶睡，不能經常。有病早治，無病預防。春防寒冷，夏防暑濕。秋防風燥，冬防凍僵。不發脾氣，憂愁掃光。胸襟開闊，壽命延長。

11、說完了以后,順手從火鍋夾了一筷子茼蒿,放到了唐潔的小料里面“女孩子別總是熬夜,對皮膚不好。

12、少喝酒，多喝水；少吃葷，多吃素；少坐躺，多運動；少熬夜，多睡眠；少單薄，多穿衣；少受涼，多保暖。天無常，氣溫降，短信發，送暖陽，愿君更健康！

13、10月13保健日到，替君找找保健方。不良習慣莫要沾，遠離煙酒活到老。早睡早起精神好，熬夜憔悴傷身體。飲食合理又全面，大魚大肉莫要貪。長期鍛煉強體魄，健康身體幸福來！

14、今天是一月二十五，也是今年的最后一天，而今天我們這里也很熱鬧：貼春聯、蒸棗花糕、趕集，吃餃子、熬夜、放鞭炮，上祖墳都是我們這里過年必不可少的習俗。

15、鄭州大學第一附屬醫院副主任醫師王小芳分析說,經常熬夜可能會暴瘦,熬夜會影響腸胃功能,引起消化道疾病,時間久了就可能因腸胃功能減弱變得瘦弱不堪。

16、戒煙戒酒，身體健康，少葷多素，身體倍棒，堅持鍛煉，身體強壯，減少熬夜，身體最佳，保持樂觀，身心強健，去除惡習，遠離癌癥，世界癌證日，愿你健康相伴，快樂相依！

17、熊貓深情地向袋鼠表達了他的愛慕之情，但是遭到了袋鼠的拒絕。熊貓不理解的問：到底是為什么呢？袋鼠耐心的回答道：我喜歡生活作息有規律點的人，不喜歡對方每天熬夜......

18、國慶到來，惦記在懷。合理飲食，身體不賴。粗細搭配，少葷多菜。暴飲暴食，千萬不該。酒喝三分，莫圖豪邁。熬夜娛樂，自我傷害。關懷貼士，真心奉上，國慶假期，歡樂開懷！

19、晚上別熬夜，早起要吃飯，衣服要穿暖，鍛煉別偷懶。只要身體好，胖點沒所謂，我正練舉重，再重也抱得動。天冷了，可一定要為我保重身體哦。

20、【你有“晚睡強迫癥”嗎？】無視疲憊的身體，還要繼續熬夜打游戲、上網、看書、看電影、聚會……沒什么事可做時卻不愿睡覺，非要熬到凌晨一兩點才上床，這正是“晚睡強迫癥”的典型表現。炎炎夏日，一天的“戰斗”需要好睡眠哦！

21、三八來臨，送你“三八”真言：喝酒抽煙熬夜，八好；煩惱生氣傷心，八對；健康快樂平安，八錯。記好三八真言，你會幸福一生。祝你三八婦女節快樂！

22、連續幾晚上熬夜，體溫節律就會開始自行調整。

23、那個孩童嬉戲的校園，那個讀書朗朗的課堂，那個誨人不倦的臉龐，那個燈下熬夜的身影，那個畢業后常常憶起的人，那個慢慢開始感激的人，愿你教師節快樂。

24、熬夜了，傷神了，一個項目完工了。起早了，迷糊了，一天忙碌開始了。上班上班一批一批新人全累倒，下班下班一隊一隊舊人都勞衰，哥們注意身體！

25、沒有一點點防備，也沒有一絲顧慮，周一就這樣開始，在你的周末里，帶給你傷悲，身不由己。周末它就是這樣，在你不知不覺中悄悄地消失，從你的腦海里，帶走記憶，剩下的，只有惋惜。它存在，你昨天的熬夜里，你的夢里，你的通宵里。周一到，唱著歌，哼著調，開始快樂的一周吧！祝你上班愉快！

26、再愁也少抽煙醉酒，受傷的肝臟是自己的；再忙也少通宵熬夜，受損的皮膚是自己的；再煩也少發火悲觀，不好的心情是自己的。關愛自己，保護健康，就從世界保健日開始。

27、冬季養生謹記三戒：一戒暴飲暴食，要多吃黑豆栗子山藥，二戒通宵熬夜，要早睡順陽早起舒肺，三戒傷感抑郁，最好攜親伴友郊外逛逛。貼心提醒送上，愿你健康！

28、國慶加班莫憂愁，仔細想想好處多：旅游是要花錢的，逛街是要累人的，大吃大喝是不益健康的，熬夜游戲是傷害身體的，還是加班最實際，祝你加班快樂！

29、懶惰掃一掃，鍛煉搞一搞；煩惱消一消，火氣澆一澆；嗜好戒一戒，熬夜減一減；睡眠補一補，身體護一護。周末到了到，短信發一發，祝你樂一樂！

30、六月天，艷陽照，學子高考又來到；放輕松，少熬夜，先把身體調養好；進考場，多發揮，機智靈活來應對，十年苦，為今朝，如愿考個好學校；祝高考順利，馬到成功。

31、天氣常變換，關懷從不減；保證好睡眠，熬夜靠邊站；運動要頻繁，時刻多鍛煉；水果不能斷，粗糧多一點；趕上霧霾天，口罩帶身邊；補水需及時，飲食要規范；心態保樂觀，健康天天見；不管霧霾還是晴天，你的健康是我心愿，愿你天天開心，時刻平安！

32、崔浩然Fly:屌絲空想建院好,熬夜畫圖死得早。

33、我老伴兒晚上十點鐘開完會從廠里回來,還熬夜給他們打毛衣。

34、大雪節氣到，關懷心頭繞，添衣又加帽，保暖別感冒，睡足飯吃飽，熬夜盡量少，溫補正當道，牛肉加紅棗，鍛煉需堅持，快走和慢跑，叮囑已送到，愿你身體好！

35、國慶到來，惦記在懷。合理飲食，身體不賴。粗細搭配，少葷多菜。暴飲暴食，千萬不該。酒喝三分，莫圖豪邁。熬夜娛樂，自我傷害。貼士祝你，假期愉快！

36、立秋過后處暑來，天氣不再烈火炎，多吃瓜果和蔬菜，不要熬夜到很晚，溫度要隨天氣變，衣物記得要增減，雖然不在你身邊，短信一則表關懷！

37、懶惰掃一掃，鍛煉搞一搞；煩惱消一消，火氣澆一澆；嗜好戒一戒，熬夜減一減；睡眠補一補，身體護一護。世界問候日，短信發一發，祝你樂一樂！

38、工作別太累，身體才是最珍貴；熬夜別太晚，勞逸結合早起早睡；吃喝別貪杯，保護好自己的胃；世界保健日，記得愛護自己，關心自我，祝你健康！

39、對于那些熬夜不睡和早早就起來觀測10月9號撞擊的天文愛好者來說，著實是乘興而來，敗興而歸，因為他們未能觀測到預想的崩濺碎片羽狀塵霧。

40、熬夜，是因為沒有勇氣結束這一天；賴床，是因為沒有勇氣開始這一天。祝你早安！

41、露氣寒冷將凝結，鴻雁排隊往南飛，早睡晚起莫熬夜，添衣加杉別凍腿，加強鍛煉防感冒，銀耳百合潤燥好，沒事朋友多聊聊，煩惱全趕跑，寒露快樂繞！

42、她經常熬夜，所以看起米很疲倦。

43、你最近天天熬夜加班整個人都瘦了，我特意找人開了個營養配方給你，你一定要按照配方上的食譜吃飯哦！這可是有名的動物營養專家開的配方！記住照做哦！

44、更可怕的是,長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發中心性視網膜炎,導致視力驟降。

45、氣溫高，大暑到，清涼祝福不能少。青青草，頻彎腰，縷縷清風已送到。綠豆湯，水蜜桃，降溫解暑抗疲勞。莫熬夜，起的早，天天晨練身體好。短信到，微微笑，清涼一夏無煩惱！

46、拒絕食肉吃飯少，減了脂肪失了健康；熬夜加班休息少，賺了金錢賠了健康；背負壓力笑容少，有了動力沒了健康。世界保健日到了，請關愛自己，關心他人，愿永遠幸福安康。

47、長期熬夜和吃夜宵,而大多數人都是在為自己找借口,因為在無形中,很多人已經把熬夜當成了一種生活常態,即使沒有工作,也會坐在電腦前面直到非睡不可。

48、春季萬物復蘇，養生記在心房。且慢減衣，要把感冒預防；肝氣太旺，多吃一點生姜；不要熬夜，鍛煉身體莫忘；春困煩人，多睡精神才爽。愿你健康！

49、今天我熬夜看書準備期末考試，啃了6個小時以后我去沖澡然后睡著了，醒來的時候考試時間已經過了。FML。

50、我們平時可以在藥房買到的知柏地黃丸、杞菊地黃丸都是最為常見的滋陰藥,可以用于勞累、熬夜出現的眼睛模糊、口腔潰瘍等不適。

51、小寒過后三九天，注意養生與保健：早睡晚起不熬夜，10點左右上床眠；寒氣太重防損傷，戶外活動要簡短；不吃生冷防絞痛，多吃羊肉、芝麻和桂圓！

52、解決上班郁悶癥四要素：出門時把上班當約會，邊念變想有利工作；工作時把電腦當情人，邊看邊摸舒筋活血；加班時把熬夜當穿越，周圍全是女兒國；發薪時把票子當冥幣，邊點邊笑想想其。查字典 w w w .chazidian.com/zj-4866/造句

53、領導日本筑波研究團隊的益男教授說，當人們為了熬夜而喝咖啡時。

54、白露到，天氣涼，莫忘添衣裳；空氣燥，皮膚干，多用滋潤霜；多食蔬，少吃肉，飲食要健康；勤洗手，忌熬夜，季節病要防。祝君秋天快樂，幸福健康！

55、（-~-）生氣會長皺紋，（^_^）開心才會變年輕，（#-#）熬夜工作很傷身，（-。-）充足睡眠一身輕，愿你工作之余，不忘好好休息！

56、煩惱消一消，火氣澆一澆，心情平一平，鍛煉搞一搞，熬夜減一減，睡眠補一補，身體護一護，短信發一發，祝你樂一樂，笑的甜一甜，平安永遠。

57、那些獅子從來不熬夜，不知道那只獅子會不會錯過流星雨！

58、朱光是這次申博的答辯人,為了這次答辯,10多天時間,他天天在辦公室熬夜準備材料。

59、大暑天，要做到，防暑降溫很重要；護皮膚，帶頂帽，出行最好要減少；喝涼茶，預上火，早睡早起要記得；勿熬夜，多鍛煉，合理飲食才康健；關心語，要牢記，祝你大暑更得意！

60、采訪日當午，寫稿很辛苦，要得真善美，就得汗滴土。熬夜評是非，不覺天已亮，真相遇天日，勝過金銀獎。記者節到了，祝愿你們工作順利，平安吉祥。

61、大暑來到，氣溫攀高，多多喝水，上火不擾，內外溫差，四度為好，綠豆熬湯，消暑妙招，苦味多食，增進食欲，切莫熬夜，睡眠要好，情誼真摯，沒事聊聊，祝福送上，愿你安好！

62、若是為了上網而熬夜，那才是得不償失，無疑在出賣自己的健康！

63、春季到，重健康，養生決，要牢記，吃蔬菜，多飲水，常鍛煉，勿熬夜，忌辛辣，防回寒，減衣慎，祝朋友，心情好，健康隨。

64、不抽煙，少喝酒，祝您人長壽；不生氣，少計較，祝您沒煩惱；不生病，少操勞，祝您身體好；不熬夜，少干活，祝您更灑脫。父親節，愿老爸節日快樂！

65、國慶就要來到，提醒十分必要：旅游看好財物，安全務必確保；吃喝不宜過量，以免消化失調；熬夜傷身催老，按時就寢最好！暢享假期，健康才好！

66、他看上去似乎很疲憊,一定是又熬夜了。

67、今夏巴西世界杯，激動人心很期待，比賽時差真無奈，通宵熬夜守球臺，設定時間錄實況，再忙都有時間看，切記，娛樂and健康，兩不誤！

68、1）我喜歡蘿卜，但是不喜歡花心蘿卜。2）耳朵原本是短的，拎的人多了，也就長了。3）別學我熬夜紅了眼。4）你有養烏龜沒？我要賽跑一雪前恥。

69、一天，老師偶然把筆記落在教室。我為了滿足我的好奇心，便打開看了看。上面寫得密密麻麻的。為了使我們能輕松地學知識，老師您一定熬夜了吧；為了我們，您不持勞苦地工作。感謝您，我的老師！

70、陳老師經常熬夜為我們批改作業。

71、村民說,當地還有一種米粉,百姓稱之為“宰相粉”,據說是張九齡的母親為其熬夜苦讀而做的夜宵。

72、寒冬瑟瑟北風吹，我的祝福緊跟隨。上班公交能有座，下班不用再熬夜，工作事事都完美，回家之后有人陪，走的再慢也向前，成功一定不會遠。

73、就像一個為了備考的學生,每天熬夜的看著每一個功課,結果到頭來沒有被錄取。

74、驚蟄小貼士：多穿衣，莫賣俏，感冒遠，心情暢；多喝水，潤腸道，保氣色，遠煩惱；食物豐，營養好，遠疾病，工作好；莫懶床，莫熬夜，勤鍛煉，身體好。

75、沒有認真過任何一個暑假是我最后悔的事之一。十幾年的暑假我都用來吃飯瞎逛熬夜不睡。如果再來一次我一定會去周邊城市看看，和同學結伴完成某個計劃，輪流去同學的家鄉感受生活。大學畢業之后再無暑假，每天都會熬夜晚睡，卻再無那么長的時間用來自由支配了。暑假，這兩個字早已刻碑留念了。

76、今天記者節，你來當一回記者，我有幾句話你要“記著”：天冷了，一戒酗酒；二戒抽煙；三戒出汗就脫衣；四戒穿衣不保暖；五戒熬夜熬紅眼；六戒懶惰不鍛煉；七戒郁悶不快樂；八戒，為。

77、萬圣節溫馨提醒：想加班的就不要加班了，要熬夜的也不要熬夜了，否則你會遇到不可思議的事哦……嚇到了吧，那就照顧好自己，萬圣節快樂！

78、親愛的，你不要整天熬夜，無論你的眼圈多黑，你也成不了國寶。

79、胡浩平日多數時間都在忙于工作,熬夜更是經常的事。

80、高血壓你有木有？有木有也不要熬夜啦。高血脂你有木有？有木有也不要暴食啦。高血糖就不問了，如果全都是高高的，不如改名換姓叫高小三吧。世界保健日，莫忘祖宗姓啥喲。

81、世界杯，把人累，熬夜看球還得趕早開會，偶爾遲到老板還扣薪水雙倍，工作效率倒退，回家還得檢討請罪，不看又沒法入睡，你說怎能不累！

82、夏季五忌：忌出大汗，耗散陽氣；忌貪冷涼，寒邪入侵；忌心煩躁，虛火上旺；忌食油膩，腸胃紊亂；忌常熬夜，透支身體。身體要忌，心無禁忌，祝你如意！

83、春季養生五怕：一怕性子急，沖動發脾氣；二怕嗜酒肉，體肥血管細；三怕事忙亂，煩擾多難題；五怕連失眠，熬夜不節欲；五怕烈日曬，風寒也需避。

84、我不得不熬夜,搜腸刮肚地再寫一些報告.

85、【女人應該明白這幾條】1.早飯比化妝重要；2.吃相好的女人更有福氣；3.偶爾喝些紅酒；4.少折騰你的頭發；5.正確看待衰老；6.氣質比樣貌重要，氣質與年齡無關；7.不要熬夜，多運動；8.保持微笑，愛笑的人運氣不會太差。

86、戒抽煙，戒喝酒，戒餓肚，戒暴吃，戒熬夜，戒貪睡，戒挑食，戒多糖。11.14世界糖尿病日，告訴你“八戒”，請記在心上，愿你堅持運動鍛煉，合理飲食就餐，祝你健康每天！

87、大暑來到，氣溫攀高，防暑降溫，時刻謹記，涼茶多喝，預防上火，早睡早起，切勿熬夜，多多鍛煉，身體健康，朋友真情，多多聯系。祝大暑好心情！

88、轉國家新政令：禁止飯后抽煙；禁止有時間不運動；禁止每天不開心；禁止經常加班；禁止熬夜玩游戲。內容基本如此。新政令的口號是祝你幸福到永遠！

89、李廣瑞提醒,要想告別手機丑女,首先要減少看手機的時間,更不要熬夜看手機。

90、接下來的一個月，什么都可以不好，看球心情卻不能不好；什么都可以缺少，電視卻不能缺少；什么都可以忘掉，唯獨球賽不能忘掉！注意：熬夜看球，休息要兼顧！祝觀球愉快！

91、熬夜，是因為沒有勇氣結束這一天;賴床，是因為沒有勇氣開始這一天。

92、王智說身體很重要,千萬不要熬夜苦讀,沒有健康的身體是不可能有好的成績的。

93、不要熬夜太晚，上課45分鐘利用好，絕對有事半功倍的效果！

94、某年梅雨季節霪雨不斷,她在宮中想到老家房屋破漏,難以遮蔽,父母不知如何熬夜,不禁暗自流淚。

95、早起鍛煉離不了，三餐適度要吃好，多和家人聊大天，歡聲笑語對你好，吸煙喝酒少來點，熬夜不能太逍遙，男性健康日來到，祝你生活更美好！

96、“我們這群人沒有一個能睡飽覺的，”睡眼朦朧的布什總統在熬夜決定是否轟炸伊拉克后說道。

97、淘寶打油詩：熬夜等單，等到心寒。無從解悶，只有抽煙。東邊瞅瞅，西邊看看。網友聊聊，群里侃侃。再等一會，一看夜半。還沒有單，唉聲連連！

98、夏防暑濕，勤曬被褥。按時睡覺，要早起床。熬夜懶睡，不能經常。正午過后，戶外少逛。有病早治，無病預防。不發脾氣，憂愁掃光。胸襟開闊，一夏清爽。

99、親愛滴，此刻的你在和朋友聚會，還是在熬夜看電影，你最最貼心的我提醒您：偶爾的放松是沒問題地，但不要經常，作息規律，有益健康！周末愉快！

100、2011真摯總結如下：錢少、情多、價更高！2012規劃目標如下：錢多，情高，價更少！2011生活體驗：牛一樣工作，雞一樣起床，貓一樣熬夜，2012生活策劃：云一樣工作，花一樣起床，印鈔機一樣。