1、從第二天起我就開始了雷打不動的跑步和節食行動.

2、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！查字典造句 網w w w 。chazidian。com

3、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。

4、倪建煒有許多優點，也有許多缺點。優點是樂于助人，熱愛體育鍛煉，特別是跑步。缺點是動作太慢，有時愛打人。

5、托尼迷戀著露易斯，她只須捻一下手指，他就會跑步過來。

6、A女：你跑步這么快，有秘訣嗎？B女：當然，因為我長得好看，不少男孩子追我，我很害怕，跑啊跑，結果就越跑越快了。

7、生存三寶：陽光、空氣、水；健身三寶：跑步、跳繩、爬樓梯；延壽三寶：放屁、出汗、打噴嚏！開心三寶：笑容，朋友，短消息。

8、隊伍集合起來后,以營為單位,攜槍拖炮,跑步到了南郡紅廟村中國國民革命軍第51師151旅302團團部大門口旁邊的打碾場上集結待命。

9、眼下正是很多高校進行學生體質測試的時節,最讓學生叫苦的當屬800米和1000米跑,對于一些跑步“困難戶”來說,找人“代跑”成了順利過關的捷徑。

10、動物們要比賽跑步了，聽到口令，拔腿就跑。瞧，他們跑的多快呀！

11、今天是世界保健日，送你的祝福要做到：跑步鍛煉身體棒，心情愉悅精神爽；健康提示少不了，合理飲食最重要；減負、減壓硬道理，煩惱憂愁全拋掉，關愛生活和健康，這個必須要做到！

12、用完3副,關節輕松伸曲自由活動,上下樓跑步都沒問題。

13、據臺灣東森新聞報道,檳榔攤前,西施的動作一個比一個快,拿香煙、送檳榔、拿錢、找錢,所有動作都用小跑步、快動作在2分鐘完成。

14、眼下,當其他瓜園的西瓜剛進入授粉期時,順義區北務鎮閆家渠村常佳采摘園的西瓜已“跑步”進入了膨瓜期。

15、畢業前一定要做：1.和自己的床合張影。2.清晨去操場跑步。3.整理好以前的證件。4.拉一位異性再游一圈校園，拍情侶照。5.一個都不能少的集體活動。6.認真記錄下每個人的聯系方式。7.告訴喜歡的異性：我曾經喜歡過你。8.重新在全班面前自我介紹。9.認真醉一次。10.去圖書館睡一下午覺。

16、歸根結底，跑步者應傾聽自己的身體并會運用基本常識處理疼痛。

17、猛練跑步機。跑步機是健身房中用來短時間消耗熱量的最佳工具。

18、李萬山是一位安防方面的工作者,因為愛好鍛煉,他發明了一臺能自由活動的倒立按摩跑步機。

19、我跑步時很少不戴運動表或者Garmin護腕的。

20、11日,記者從市教育局獲悉,近期將進行青島市中小學生“健康杯”體質健康抽測,跑步、跳遠、引體向上將考驗孩子們的體質。

21、水中跑步是受傷跑者的一個好選擇，也是輕松跑步訓練日的一個好替代。

22、梅森上個月接受軍事訓練，結果一下子就生病，跑步時還扭傷腳…

23、我早上起床跑步，回家后我累的那是氣喘吁吁！

24、步頻越高,跑步者的效率越高,約每分鐘180步.

25、北風呼嘯大寒到，手機短信送祝福，晚上睡覺蓋棉被，出門防寒添衣服，溫熱食物多吃喝，飯前飯后白開水，身體煅煉須堅持，跳舞跑步把心開。祝大寒心情美麗，快樂時刻伴著你！

26、一到9月份，訓練強度就會恢復到跟賽季中一樣，像是每天回訓練館，練習舉重，跑步，投籃，還會打一些練習賽。

27、在今年的體博會上,安踏發布跑步戰略以來,不僅從鞋服領域切入跑步市場,還將瞄準一切與跑步相關的生態鏈。

28、喜歡戶外活動及運動，如行山，羽毛球，游水，踏單車及跑步等，閒時會睇戲，上網，睇書及聽音樂，假期時去旅行。

29、當您需要跑步時,出門前,通過“拇機App”一鍵呼轉。

30、跑步時使用計步器,可以有效計算自己的體力.

31、倘若你還是不習慣這樣做的話，就嘗試加入一些小組活動，譬如閱讀小組、跑步小組、愛心小組、志愿小組等。

32、霜降至，已深秋。天氣無常易生病，鍛煉才是硬道理。別偷懶，常跑步。多吃果蔬身體棒。祝你健康常在，笑逐顏開。

33、課外活動開始了，同學們都像脫韁的野馬似的奔向操場，有的打排球，有的打籃球，有的跑步……而我最喜歡的是玩雙杠和單杠。

34、抽抽煙，喝喝酒，熬熬夜，拼拼命，生命不長久；跑跑步，聊聊天，喝喝茶，聽聽歌，生活滋潤，能活九十九。男性健康日，請多多保重，健康才能無限，生活才能無限好，人生才能無限笑，。

35、第二天早上，由于太過尷尬，米蘭達反而得到了她所需要的。一個讓她奮力奔向九分鐘里程組終點的跑步伙伴。而我還是沒有接到艾登的回應。

36、你吃，或者不吃零食，大臉就在那里，不悲不喜；你喝，或者不喝可樂，腰圍就在那里，不來不去；你跑，或者不跑步，體重就在那里，不增不減；你減，或者不減肥，肉就在你身上，不舍不棄；來脂肪的懷里，或者，讓胖子住進別人的心里，默然想吃，忍住，糾結，淚崩！

37、在北京奧運會跑步比賽上，各個運動員屏息凝神，準備就緒。

38、公辦幼兒園跑步報名也不趕趟兒。

39、數據顯示，在跑步過程中的確產生了內啡肽，并且內啡肽對與情緒有關的腦區發生作用，特別是邊緣系統和前額葉區域。

40、李萬山說,在他的倒立按摩跑步機上,鍛煉者手腳還可以自由活動,做出跑步姿勢,比電視里那個效果更好。

41、還可有一個比喻,在山西工作是在“沙灘跑步”,要以人一己十、人一己百的努力才能收到工作成效。

42、生理學家指出艾米認為跑步比騎車更艱難的觀點是正確的。

43、南京一直沒有國家田聯認證的馬拉松賽事,作為一名愛跑步的南京人,多少覺得顏面無光。

44、長跑者中一個常見的抱怨，跑步者的膝蓋感覺周圍酸痛，有時在膝蓋骨后面。

45、盡管我喜歡自封為網上跑步社區的元老級人物，但其實我還差得遠呢。

46、跑步是一種獨特的體驗，它融合了人類的兩種原始沖動：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。

47、本次賽事不設置跑步或者騎車的單項獎.

48、樓上住戶家里有一個小男孩,經常在樓上拍球、跑步,嚴重影響到家里老人的生活休息。

49、跑步可以防病也可以治病，但應注意：跑步時穿合體適腳的衣褲鞋襪，鞋底應有一定彈性，軟硬適中，跑步前要做好準備活動，跑步后不要立即停下來。

50、考慮下當你跑步發熱時，一層層的衣物纖維是否吸汗，頸部拉鏈和腋下是否通風。

51、運動員在跑步前后兩小時各進行一次PET掃描，并且會完成一份標準的心理測試，來表明他們在跑步前后的情緒。

52、你唱歌，我跳舞，六一節日好舒服；你競賽，我跑步，爭先到達第一步；棒棒糖兒心里甜，小風車兒手中轉；六一節的兒童們樂翻了天！大人孩子都懷念！

53、周二工作很忙，好像所有的事情都集中在這一天。但再忙也要堅持，就像跑步一樣，只要跑過最累的那一段路，勝利就是屬于你的，相信自己，再忙再累不要放棄！

54、只見讓出來的空地駛來兩輛掛斗摩托,后面還跑步跟著兩排口木兵。

55、不過,當他靜下心來去觀看肖楠跑步的動作之后,終于從種發現了一絲絲疑端,心中莫名的有種似曾相識之感。

56、這同樣適用于跑步機和其他的有氧健身器顯示的熱量消耗。

57、它擁有27臺跑步機，而且質量數絕不比西方的國家的差。

58、在他很小的時候,在他的故鄉,中國新疆的阿圖什,他的父親就每天早上就帶著他跑步,那時,這項運動就成為了他生活中不可或缺的一種習慣。

59、穿鞋和不穿鞋跑步的差異有進化證據支持。

60、健身車，跑步機，橢圓星系，舉重和健身器材。

61、我在第一次開始跑步前沒有系好，結果摔了個馬趴，使得右膝蓋粉碎性骨折，好幾個星期都不能跑，他說著哈哈笑起來。

62、一個穿著土黃色鬼子軍裝的中尉,連爬帶滾的沖到小野的腳邊大聲喊道,他的臉上豆大的汗珠不停滾落,顯然是跑步來報信。

63、其實只要是動作性的運動就行，比如足球，籃球，跑步…當然是在室外最好了。

64、跑跑步，跳跳舞，鍛煉身體不耽誤；少生氣，多微笑，開心幸福樂無數；少肥膩，多吃素，身體健康百病除；男性健康日，注意身體，祝你幸福安康！

65、制鞋公司正不遺余力地設計“簡約型”運動鞋，這種鞋可以在保護腳掌不受石頭、荊棘或碎玻璃傷害的同時讓人們在跑步時盡可能地接近赤足時的自然狀態。

66、追蹤健康的體魄，不如跑步前進，讓汗水揮發盡你體內的雜質；尋求心靈的凈化，不如練練太極，讓心神的平和消除你的壓力。全民健身日，加強身體鍛煉，讓身心得到最好的滿足。

67、展評活動開始后,各方隊新生按序進入主席臺前,按照帶隊教官指令完成了齊步走、正步走、跑步走、四面轉法等軍訓動作。

68、向右轉，第一排左轉彎跑步走，后兩排跟上。

69、在陜西乾縣,窯洞里的孩子在進行跑步鍛煉.

70、直到結束,排長喊“向后轉、跑步走”的口令,平時整齊的步伐變得有點亂,我想那是士兵們的思緒還沒從震驚中平定下來。

71、一個簡單緩解多次長距離跑步固有的意外傷害可能性的方法是在冰水中浸泡，這就是很多跑步者熟知的冰浴。

72、向后轉,跑步走!他把隊伍帶出會場,向政委表示抗議!而且,給團長王祥云打電話,要求政委公開道歉。

73、為了減肥，人們真是用盡千方百計：控制攝入量、禁食、食用流質食物，更有甚者邊在跑步機上運動邊吃飯……不過，日前一項新研究表明，也許你可以試著把燈關了以助你減肥。

74、她急匆匆地朝著倫敦西部趕去，推搡著人行道上來往的行人，連看也不看一眼就跑步橫穿車水馬龍的街道。

75、清晨起來跑跑步，疾病不敢打招呼，晚上睡前泡泡腳，免疫安好健康保，天天熱水泡泡澡，衛生搞好病不擾，夜夜按時休息好，身體健康樂滔滔，世界免疫強化日，強化免疫早做起，健康身體。

76、我終于開始了一個人的生活，獨自跑步，獨自在深夜里打字，獨自站在樓頂上看空洞而深邃的蒼穹。我聽見生命生硬地轉動時咔嚓咔嚓掉屑的聲音，我的生命在不斷磨合中漸漸損傷。郭敬明

77、他打算從漢陰縣北城街出發,沿316國道途經澗池鎮、蒲溪鎮等,最后到達離居住地40公里的老家安康市恒口示范區恒口鎮長明村,跑步回家給爺爺奶奶掃墓。

78、每天跑步時，我常常和“小淘氣”說點什么，好像它能聽懂我說的一切。

79、我的同學莊苗妤是全班跑步最快的人。上次跑步，我眼睜睜地看著她一下就跑到了前面，一馬當先地跑完了全程。

80、課間的時候,教官教給我們跑步走,我自認為跑的還不錯,哈哈。

81、另外,你預備隊里立刻抽三個連隊跑步去炮營口構筑工事,隨后我就會讓新二一二師補充團去接防的。

82、跑步之前：開始跑步的前一個小時，喝下16到24盎司的水或其它不含咖啡因的飲品。

83、瑞兔賀歲，歡樂祥瑞；喜兔虎敲門，五福臨門；玉兔打洞，財源涌動；龜兔賽跑，步步登高；乖兔打滾，年年喜順；兔兔起舞，合家幸福；祝你兔年吉祥如意！

84、不穿鞋跑步，如果用腳后跟著地的話是非常疼的，因為在著地時的沖擊力大概有自己體重的1.5到3倍之大。

85、跑到這份上,李皓的夢想已經不單單是靠跑步減肥了,他把夢想鎖定到參加馬拉松比賽上。

86、搭配減震鞋的跑步者通常具有普通或者高足弓。

87、在一輛翻倒的軍用坦克上安裝有一臺跑步機，一名奧林匹克運動選手在跑步機上跑步。

88、15日晚間就先入住陸軍官校,馬英九原定行程,早上起床與該校學生一起跑步,陸軍官校校慶將首度沒有分列式也沒有閱兵,重要的是合唱陸軍官校校歌。

89、熱身之后，我站在跑步機上，導線從我襯衣下出來并且通過一個粘扣帶固定在我的腹部。

90、起來，加入到活動中去，推著嬰兒車慢跑，設計一下徒步旅行，跑步，騎車去鄰近的街區，爬爬山，去健身館，或者到湖里游泳。

91、軟綿綿的海灘,晶潔的沙粒,沖浪、游泳、遛狗、跑步,狂野拉風的范兒讓人心馳神往。

92、如果你是個初學者，那我建議你跑步日后要全休一天。

93、只剩下武器店老板和一幫圍觀的人目瞪口呆,瀚文走的太快了,幾乎平常的走都比他們跑步還要快。

94、卡桑拉要塞遙遙可望,這時候四周已經有零零星星來回跑步訓練的士兵了,從穿著上看,有遠征軍,有監軍。

95、要想福壽又延年，多做運動多鍛煉。晨起跑步去濁氣，帶來清新護身體。傍晚散步心歡暢，愉悅萬千疾病藏。天天運動最健康，一生無憂幸福揚。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

96、男性健康日，男人們切記要做到以下幾點：跑跑步，跳跳舞，扭扭腰，活筋骨，深呼吸，哈哈氣，把歌唱，身體佳，還有一點別忘記，呵護身體愛自己。

97、高血壓，可預防，飲食鍛煉保安康。戒煙酒，食粗糧，少鹽少葷多素湯。慢跑步，莫著涼，一步一步奔健康。秋通愁，要開朗，喜笑顏開把壓降。10月8全國高血壓日，輕松降壓，還您健康！

98、在清晨的鳥鳴花香中,沿著筆直寬廣的道路跑步,驚起林中鳥雀。

99、按照一個指定的訓練計劃來進行跑步訓練，讓整個跑步訓練的過程連貫起來。

100、十來個大男人悶頭悶腦、一聲不吭的跑步實在是……老李在下面看著也枯燥不已,雖然他的臉色還是那么難看。