1、此外,還可以練習腳掌心相對,通過刺激涌泉穴,達到補腎益氣的效果,30分鐘就能練得渾身發熱。

2、陽輔穴配足臨泣穴、丘墟穴,具有活絡消腫的作用,主治腋下腫;陽輔穴配陽陵泉穴、環跳穴,具有舒筋活絡的作用,主要緩解治療下肢外側痛。

3、魔石襪點足臨泣穴、昆侖穴、涌泉穴。

4、腋窩處有個穴位叫極泉穴,經常按摩可以寬胸寧神、調和氣血。

5、關元穴;濕重者加陰陵泉穴;嘔惡者加內關穴;里急后重甚者加中膂俞穴。

6、極泉穴是手少陰心經的穴位之一,位于肱二頭肌與肱骨之間的上臂內側。

7、遇到突發心臟病時,如果身邊沒帶急救藥物,這時應首先撥打急救電話,在等待救護車的同時,可以彈撥心經上極泉穴,為救護爭取寶貴時間。

8、足部的涌泉穴、太沖穴、申脈穴,在泡腳后自己用手按揉一會兒,可起到更好的養生保健作用。

9、陰陵泉穴屬于足太陰脾經合穴,位于脛骨內側髁后下方的凹陷處。

10、膝蓋內側的曲泉穴是足厥陰肝經合穴,按摩該穴具有補益腎臟、填精補髓、清利頭目的功效。

11、漏谷穴位于人體的小腿內側,當內踝尖與陰陵泉穴的連線上,距內踝尖6寸,脛骨內側緣后方。

12、在家中,也可以讓家人幫忙按摩復溜穴和涌泉穴。

13、腳掌心是保持人體平衡的重要部位,赤腳行走時盡可能讓腳心及涌泉穴得到刺激,也可以嘗試走走卵石路,讓5個腳趾分開,使卵石盡可能多多刺激涌泉。

14、楚離打開高天虎命體中懸陰,隆陽兩大命穴從涌泉穴向體內注入真氣。

15、太溪復溜涌泉穴,各懷絕技顯奇能。

16、目的：探討針刺陽陵泉穴后對健康人膽囊收縮功能的影響。

17、大椎穴、神闕穴、陰陵泉穴、涌泉穴。

18、方法：取人迎、廉泉穴位注射利多卡因與地塞米松混合液。

19、另外,還可以配合一些頸部按摩,或者按摩人體腋窩處的極泉穴,有助于淋巴排毒。

20、腋窩的極泉穴是心經的重要穴位,可以去心臟的郁火毒素,應常常去按揉,以疏通這口井。

21、除壓陽池穴外,按揉涌泉穴、勞宮穴、拍打腎俞穴對于手腳冰冷也有一定的作用。

22、每天洗腳后,用雙手大拇指摩搓兩足底涌泉穴10分鐘左右,有助睡眠。

23、采用坐位或仰臥姿勢,陰陵泉穴位于小腿內側,在脛骨內側髁后下方凹陷處,處于脛骨后緣和腓腸肌之間,比目魚肌起點上。

24、所以,要從根本上解決生痰的問題就要健脾,而每天堅持多揉陰陵泉穴就好。

25、神力從丹田出發,一路經跳環穴,血海穴等等諸多的穴道,最終來到腳底的涌泉穴,神力如潮水一般,一波波的沖擊著這個重要的穴道。（www。 cha zidia n。 com查字典）

26、敷足法:取白礬30克,將其研末,加米醋適量調成糊狀,敷于雙足心涌泉穴,紗布覆蓋,膠布固定,每日1次。

27、晚上臨睡前可以按摩手掌心的勞宮穴、腳掌心的涌泉穴,促進心腎相交而改善睡眠。

28、按摩腳心的好處在于,手心有勞宮穴,腳心有涌泉穴,二者結合能起到水火相濟的效果,對睡眠十分有益。

29、在腋窩中有一個極泉穴,是手少陰心經的穴位之一,位于腋窩頂端,腋動脈搏動處。

30、【7招緩解手腳冰涼】1.做好腿部和腳部保暖；2.晚上睡覺前泡泡腳；3.多吃溫性食物，例如牛羊肉、雞肉、大蒜、辣椒、生姜、桂圓等；4.按摩腳底涌泉穴，早晚各100下；5.久坐間隙做做手部和腰部運動；6.不要穿太緊的衣服；7.交替按摩位于大腿根內側的氣沖穴和動脈。愿你冬季健康！

31、寒重者加神闕、關元穴;濕重者加陰陵泉穴;嘔惡者加內關穴;里急后重甚者加中膂俞穴。

32、腋窩的頂點是極泉穴,它是心經的重要穴位,也是腋下淋巴最密集的地方,經常按摩、抓揉此處,能幫助心臟排毒。

33、廉泉穴位注射利多卡因與地塞米松混合液。

34、陰陵泉穴、地機穴、漏谷穴、三陰交穴、商丘穴。！

35、使人快速平靜下來,極泉穴。

36、治療失眠小妙招：睡前用熱水泡腳后，拍打左右腳的涌泉穴各120次，力度以感到微微脹痛為宜，堅持一段時間即可驅除失眠，安然入睡。轉給你關心的人！

37、平時兒童嬉戲,以手指爬搔游伴足底,即令對方周身酸麻,此刻他以九陽神功的暖氣擦動她‘涌泉穴’,比之用羽毛絲發搔癢更加難當百倍。

38、患者取伏臥位,用掌根順背部兩側膀胱經各擦50次以上,再重點擦大杼、肺俞、腎俞穴各50次以上,擦足心涌泉穴50次以上。

39、除壓陽池穴外,按揉涌泉穴、勞宮穴、拍打腎俞穴對于手腳冰冷也有一定作用。

40、本穴物質為曲泉穴傳來的弱小陰濕水氣及足五里穴外滲下行的地部經水,至本穴后天地二部水濕皆聚集本穴,本穴如肝經水濕的包收之地,故名。

41、治療失眠小妙招：每晚睡前用熱水泡腳后，拍打左右腳的涌泉穴各120次，力度以感到微微脹痛為宜，堅持一段時間即可驅除失眠，安然入睡。快試試吧！

42、人的腳掌密布許多血管,故科學家把腳掌稱為人的“第二心臟”,腳心的涌泉穴是足少陰腎經的起點。

43、極泉穴是手少陰心經的起始穴,它與心相連,集中了許多與心臟相聯系的神經和血管。

44、南京市中西醫結合醫院瘰疬科主任中醫師黃子慧介紹說,極泉穴是手少陰心經的起始穴,它與心相連,集中了許多與心臟相聯系的神經和血管。

45、水溫控制在40-50度，待雙腳浸泡5分鐘后，雙手食指、中指、無名指三指平行交替按摩雙腳涌泉穴各60次，再用雙手大拇指在溫水中按摩兩腳腳趾間隙各20次。

46、腋窩處的頂點上有個穴位叫極泉穴,經常按摩可以寬胸寧神、調和氣血。

47、極泉穴是手少陰心經第一要穴,位于腋窩頂點,腋動脈搏動處。

48、自治區骨傷醫院中醫科主治醫師黃奕助支招,感冒患者用傷濕膏藥敷貼腳底涌泉穴,發燒患者用熱水浸腳,都可以治療感冒。

49、方法：觀察60例慢性肝病患者，隨機分為兩組，分別針刺雙側太沖穴、雙側曲泉穴，對比觀察針刺前后慢性肝病患者肝動脈與門靜脈血液動力學變化指標。

50、【6招緩解手腳冰涼】1、做好腿部和腳部保暖；2、晚上睡前泡泡腳；3、多吃溫性食物，如牛羊肉、大蒜、生姜、桂圓；4、按摩腳底涌泉穴，早晚各100下；5、久坐間隙做做手部和腰部運動；6、不穿太緊的衣服。

51、漏谷穴,位于人體的小腿內側,當內踝尖與陰陵泉穴的連線上。