1、早起的人有飯吃，晚起的人......有晚飯吃！

2、一次,正值夏季龍口奪食的時(shí)候,她早早起床,本想割完自家地里的麥子,趁叔叔他們用機(jī)器打麥的時(shí)候,順便可以幫助她。

3、伺奉母親不怠慢,朝辭晚歸問(wèn)平安;早起為母倒糞便,晚凈溺器送床前;春夏秋冬不間斷,虔誠(chéng)孝心千古傳。

4、睡的還香吧，過(guò)得還甜吧，覺(jué)得大過(guò)年的俺發(fā)的還挺早吧！那俺先道聲：新年早啊！俺的祝福：早起！早睡！早快樂(lè)！沒(méi)啥事時(shí)就偷著樂(lè)樂(lè)唄！

5、【起床早，人苗條！】英國(guó)心理學(xué)協(xié)會(huì)一項(xiàng)研究表明，與起床較遲的人相比，早起者更苗條、更快樂(lè)，也更健康。研究表示，晚睡會(huì)降低睡眠質(zhì)量，即便早上起床稍遲，總體睡眠質(zhì)量仍很差。而且夜貓子容易錯(cuò)過(guò)早餐，導(dǎo)致饑一頓飽一頓地暴飲暴食更易造成肥胖。健康生活，美麗人生！

6、晝夜等長(zhǎng)春分至，草長(zhǎng)鶯飛大地暖。百花綻放色繽紛，蜂舞蝶繞慶春歸。早睡早起蓄精銳，生活順利幸福圍。祝福短信身邊送，祝你健康快樂(lè)隨！

7、我一直僵持著不給他買，中間我又?jǐn)鄶嗬m(xù)續(xù)的講了些比如：小區(qū)清潔員得早早起來(lái)清理這些紙屑，如果不放這么多炮，他們可以在家和家人過(guò)個(gè)好年；小區(qū)內(nèi)還有很多小朋友剛剛出生，聽到炮聲會(huì)害怕之類的話。

8、堅(jiān)持鍛煉，早睡早起，健康圍繞；適當(dāng)糊涂，不多計(jì)較，煩惱全消；膳食合理，營(yíng)養(yǎng)不少，身體重要。季節(jié)又變，氣溫下降，愿你以上全做到，保重健康，生活樂(lè)逍遙！

9、順應(yīng)自然陰衰陽(yáng)盛，夏季炎熱晚睡早起。暑易傷身汗泄莫多，室外工作蔽日暴曬。合理安排午休時(shí)間，溫水洗澡潔身防暑。睡前不宜久吹風(fēng)扇，空調(diào)溫差不宜過(guò)大。“夏至”起居要注意，身體。

10、健康提示：早起多喝粥，平時(shí)少吃肉，不抽煙，少飲酒，健康運(yùn)動(dòng)不要少，色欲能少則少。哈哈。世界保健日，關(guān)愛自己，關(guān)愛家人，這些你都做到了么？

11、蒼蒼水霧起，久久思念情，天氣忽多變，問(wèn)候短信傳，天冷加衣被，出門要防寒，早起早睡精神好，多多鍛煉身體健，朋友祝福在心間，快樂(lè)幸福不會(huì)變！

12、我都給你發(fā)了99條短信了，你就回一條吧，難道你又貪睡了？天啊，你怎么問(wèn)我起床沒(méi)？原來(lái)我發(fā)錯(cuò)人了！既然你都早起了，就祝你今天開心愉快了！

13、少喝酒少吃肉，出門不妨疾步走，遇事心寬開笑口，調(diào)節(jié)情緒別犯愁，春季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，迎著陽(yáng)光去郊游，早睡早起防春困，愿你更有精神頭，健康長(zhǎng)長(zhǎng)久久！

14、早睡早起，你就不會(huì)碰到太多的好人。

15、夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)心,多喝牛奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),清熱滋陰多喝鴨湯,增酸減苦補(bǔ)腎助肝,飲食易清淡調(diào)養(yǎng)胃氣,早睡早起益于養(yǎng)陽(yáng),午間小息利于健康.愿幸福!

16、秋老虎來(lái)襲，關(guān)懷送你：早臥早起護(hù)陽(yáng)氣，運(yùn)動(dòng)鍛煉健身體；飲食特別要注意，少吃辛辣吃酸宜；防暑降溫要繼續(xù)，空調(diào)惹病需防御！愿你健康最無(wú)敵！

17、天氣轉(zhuǎn)涼，易患感冒。如何預(yù)防呢？可早起冷水洗臉，睡前熱水浴足；多喝白開水，多喝姜湯；生活規(guī)律，充足睡眠；加強(qiáng)體育鍛煉，提高免疫力。祝你健康！

18、暑假到，關(guān)懷到：睡得早，起得早，精神好，運(yùn)氣到；勤鍛煉，健康顯，少吃肉，真輕松；心情好，疾病少，要樂(lè)觀，少悲觀。祝假期里每天健康快樂(lè)！

19、燃放爆竹的風(fēng)俗最早起因于驅(qū)鬼除邪,祈求一年的吉祥順利。

20、一場(chǎng)冬雨一場(chǎng)寒，溫暖短信保平安。出行防滑需謹(jǐn)慎，多添衣物要記牢。早睡早起好習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)鍛煉強(qiáng)身體。簡(jiǎn)短信息提醒你：大寒節(jié)氣防感冒！祝大寒快樂(lè)！

21、大寒時(shí)節(jié)又來(lái)到，溫馨提示少不了，早睡早起身體好，防寒御風(fēng)要做到，每晚睡前燙雙腳，補(bǔ)肝益氣疾病掉，心情舒暢保持好，黃綠蔬菜頓頓妙，小小口訣心中詠，保你今冬壯又健。祝愿您健康平安度大寒！

22、立冬到來(lái)樹葉泣，風(fēng)卷起舞化為泥。原野蒼茫人有情，發(fā)條短信傳送你。友誼電波來(lái)傳遞，穿暖吃好過(guò)冬季。早起運(yùn)動(dòng)身體好，愿你幸福最美氣！

23、早晚溫度低，防寒要添衣。養(yǎng)藏要早睡，早睡可早起。要是天太冷，晚起也有理。進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí)，打好健康基。勿飲食過(guò)度，以免傷胃脾。睡前泡泡腳，解乏助安睡。嚴(yán)寒煉身體，考驗(yàn)意志力；常堅(jiān)持就好，不過(guò)度為宜；如果天太冷，寒氣也要避。祝友開心過(guò)，健康在冬季！

24、太陽(yáng)依然不饒人地遲落早起，侵占去大部分的夜。夜仿佛紙浸了油，變成半透明體；它給太陽(yáng)擁抱住了，分不出身了，也許是給太陽(yáng)陶醉了，所以夕照晚霞隱褪后的夜色也帶著酡紅。錢鐘書

25、已然白露天轉(zhuǎn)涼，秋高氣爽心飛揚(yáng)。飲食起居多注意，適時(shí)進(jìn)補(bǔ)莫過(guò)量。早睡早起多鍛煉，夜涼外出添衣裳。愿君快樂(lè)多采擷，送上祝福莫相忘！

26、來(lái)自UFO的短信：祝每一個(gè)早起的晨練的遛狗的放鳥的男的女的老的少的高的矮的胖的瘦的已婚的未婚的酷老頭美老太帥哥們兒靚姐們兒（此處急需喘口氣）：早安！

27、大清早，空氣好，早起床，喝些水，排毒養(yǎng)胃精神好；吃早點(diǎn)，很緊要，早餐好，身體棒，吸收營(yíng)養(yǎng)大功勞！早起的鳥兒有蟲吃，早起的人兒有短信瞧：朋友，早安！

28、過(guò)年吃香喝辣，心情樂(lè)到開花，上班回歸本位，做好心理準(zhǔn)備，丟掉懶散疲憊，天天早起早睡，賺錢仍需努力，生活還要繼續(xù)，明天更加美麗，工作所向披靡。愿新年快樂(lè)繼續(xù)，工作順順利利。

29、早起使人身體健康，心靈更堅(jiān)強(qiáng)，更有財(cái)富。

30、眾皆屏息不敢則聲,服侍的婆子哭泣道:“早起我陪夫人在園中散步,夫人興致好好,有說(shuō)有笑的。

31、知了叫，暑假到，屬于我們的天地終于來(lái)到！卸載沉重的書包，刪除早起的鬧鈴，清空復(fù)雜的頭腦，盡情享受屬于我們的美好時(shí)光，祝大家快樂(lè)一暑假！

32、處暑來(lái)到天漸涼，早晚添衣防冷寒。中午睡眠要充足，空氣流通開門窗。晚上關(guān)門防胃寒，防止感冒把疾傳。早起運(yùn)動(dòng)進(jìn)食補(bǔ)，愿君處暑抱健康。

33、杜威很高興地答應(yīng)留在蘇家,他不能白吃白喝空耗蘇家的飯食,他要每天早起晚歸努力為蘇家夫人干活兒。

34、在海南島錄制兩天,朝夕相處,臨別依依,分手前十二人組成了一個(gè)微信群組,一離開就互通近況,好不熱鬧,現(xiàn)在每天早起先檢查微信,簡(jiǎn)直熱鬧滾滾。[w w w . chazidian. com查字典]

35、大暑天，要做到，防暑降溫很重要；護(hù)皮膚，帶頂帽，出行最好要減少；喝涼茶，預(yù)上火，早睡早起要記得；勿熬夜，多鍛煉，合理飲食才康健；關(guān)心語(yǔ)，要牢記，祝你大暑更得意！

36、春天養(yǎng)生貼士：萬(wàn)物復(fù)蘇，應(yīng)晚睡早起以迎陽(yáng)氣；增加運(yùn)動(dòng)量，以微汗為宜，保持精神愉悅；新陳代謝始旺盛，飲食宜“省酸增甘，以養(yǎng)脾氣”，食大棗、山藥、蓮子、荸薺、韭菜、菠菜等；氣候變化大，切忌減衣過(guò)速，風(fēng)寒之氣乘虛而入，導(dǎo)致感冒、上呼吸道等的感染。祝你春天健康如意。

37、順日早起順，老公安慰送出門。上午順，工作加薪升職位。中午順，老友喜逢干一杯。下午順，艷陽(yáng)高照健健身。晚上順，鄰里和睦夫妻同心！

38、立春到，春意鬧，養(yǎng)生您可別忘掉，乍暖還寒保暖要，春捂秋凍要記牢，開窗透氣空氣好，早起鍛煉晚睡覺(jué)，戒憂更要戒怒燥，樂(lè)觀向上把肝保，春季養(yǎng)生要趁早，一年到頭身體好１。

39、春節(jié)假期真累：買票等排隊(duì)，一排又一排；車上人擁擠，前胸貼后背；朋友相聚會(huì)，開懷暢飲足；晚睡早起床，身體有點(diǎn)累。記得，身體健康最寶貝。

40、風(fēng)涼云清，楓葉掛珠。友情提示：及時(shí)增衣，抵御寒氣，早睡早起，強(qiáng)身健體，調(diào)整作息，飲食合理，快樂(lè)相依，幸福是你！霜降快樂(lè)！

41、秋分節(jié)到溫度降，注意添衣保健康，天高云淡秋風(fēng)爽，野外郊游正值當(dāng)，日漸短來(lái)夜?jié)u長(zhǎng)，早起早睡精神爽，送你短信訴衷腸，愿幸福永遠(yuǎn)陪伴你身旁！

42、“一早起床,兩腿齊飛,三洋打工,四海為家,五點(diǎn)上班,六步眩暈,七滴眼淚,八把鼻涕……”有人曾把這似詩(shī)非詩(shī)的幾句話記做打工文學(xué)的起源。

43、立秋到，健康指南送給你：煩心事兒拋耳后，無(wú)煩無(wú)惱無(wú)憂愁；早睡早起身體健，快樂(lè)悠悠喜生活；短信祝福傳問(wèn)候，不早不遲剛剛好。

44、秋風(fēng)掃落葉，寒風(fēng)悄然起，天冷的時(shí)候牽掛著遠(yuǎn)方的你。發(fā)個(gè)信息，提醒提醒你，天氣驟冷，別忘加衣，預(yù)防感冒，健康為要，早睡早起，保重身體！

45、男性健康日，健康靠自己，工作不熬夜，娛樂(lè)勿過(guò)頭，煙酒要節(jié)制，心情要放松，睡眠精神益，運(yùn)動(dòng)要早起，營(yíng)養(yǎng)調(diào)飲食，交友暢情志，健康伴隨你，幸福滿全家。

46、居北方宜防寒氣,如在粵桂等省,早起防山嵐瘴氣中病。

47、第二天一早起床,記者好不容易在烏礁灣看到了一群士兵的身影。

48、秋冬之交，養(yǎng)生有道分享你：早睡早起，神氣收斂精力沛；適當(dāng)秋凍，增強(qiáng)身體耐寒力；養(yǎng)心寧志，登高望遠(yuǎn)有情趣；清潤(rùn)飲食，銀耳百合蜂蜜梨。愿你健康！

49、處暑到，天漸涼，防秋燥，重養(yǎng)生，多吃瓜，多喝水，登山散步解秋乏。沒(méi)事來(lái)段數(shù)來(lái)寶，閑時(shí)做個(gè)豎蜻蜓。早睡早起陽(yáng)氣足，抖摟精神迎曙光。祝福處暑快樂(lè)。

50、秋意漸濃，秋風(fēng)蕭瑟，草木枯黃，白露為霜，提醒朋友，注意添裳，早起早睡，多多鍛煉。愿你白露節(jié)開心幸福健康到永遠(yuǎn)！

51、春夏之交氣溫升高，人體內(nèi)熱容易上火，生活規(guī)律及時(shí)休息，日常注意去火清熱，均衡定量按時(shí)進(jìn)餐，早睡早起避免熬夜；苦味菜蔬要多吃，解毒消炎功效多。

52、歲月無(wú)情人有情，對(duì)你思念沒(méi)有停。雖然不能天天見，分分秒秒把你念。發(fā)個(gè)信息問(wèn)聲早，連起這座相思橋，不能天天見到你，只好說(shuō)聲我想你。一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼，早起勿忘添衣裳，保重自己哦！

53、唐嘯掐了她的臉一下,翻身睡覺(jué)了,在比賽前一天,唐嘯對(duì)于自己的私生活一直把握得很好,從來(lái)都是早睡早起。

54、早起的鳥兒有蟲吃，早起的蟲兒被鳥吃！

55、早睡早起，按時(shí)作息；腹部常按摩，身體常舒展；勤做深呼吸，通氣又養(yǎng)顏；飲食均衡搭配，美食切勿太貪；遇事要樂(lè)觀，工作不忘身體，健康歲歲年年。

56、國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)，早起也應(yīng)該有早起的規(guī)矩，鬧鐘響夠三次，必須要起床，再不起那就真的要遲到了，看吧就怕你還賴床，特意再發(fā)條短信提醒你，該起床了。早安！

57、立春養(yǎng)生，首在保健防病。一要防風(fēng)寒，適時(shí)增減衣服；二要常開窗，保持空氣清新；三要多調(diào)養(yǎng)，多多休息睡眠足；四要宜起居，早睡早起勤鍛煉。

58、腦怕不用，身怕不動(dòng)，水不動(dòng)生毒，人不動(dòng)生病，記得從小鍛煉，老來(lái)受益無(wú)限，要想身體永康健，早早起床勤鍛煉，容光煥發(fā)精神抖擻是你的標(biāo)簽，身強(qiáng)體壯骨骼強(qiáng)健是你的衣衫。

59、清晨，鳥兒把我從夢(mèng)中喚醒。我推開窗戶，看見樓下的樹枝上有早起的幾只鳥兒，一雙雙眼睛好奇的盯著我，好像不愿意打擾我似的。我和它打了一個(gè)招呼，它好像懂得我的意思，站在枝頭上唱著歌，那歌聲真好聽！

60、雄雞一唱天曉亮，小鳥齊聲唱元旦。告知新年已來(lái)到，新年起草新方案。計(jì)劃起點(diǎn)新方向，賺錢養(yǎng)家早起航。積極行動(dòng)幸福路，奔向富裕走四方。愿賺錢多多！

61、作息時(shí)間2一點(diǎn)：早睡，早起；飲食規(guī)律2一點(diǎn)：營(yíng)養(yǎng)，節(jié)制；每天工作2一點(diǎn)：認(rèn)真，努力；送你祝福2一點(diǎn)：開心，享受，人生有很多不如意，每天2一點(diǎn)，快樂(lè)多一點(diǎn)。

62、大陽(yáng)天空高照，鬧鐘對(duì)你邪笑，上班即將遲到，你還悠哉睡覺(jué)，鬧鐘轟然咆哮，趕快起床報(bào)到，祝你早起早到，路上撿倆個(gè)紅包！

63、秋日的風(fēng)涼涼的，秋日的雨爽爽的，秋日的景美美的，秋日的思念長(zhǎng)長(zhǎng)的。彈指一揮間，四季又轉(zhuǎn)換，氣溫已降，天氣已涼，提醒朋友保重健康。一日三餐，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，早起早睡，精神清爽，愿你幸福生活長(zhǎng)又長(zhǎng)。

64、燃放爆竹風(fēng)俗最早起因于驅(qū)鬼除邪,祈求一年的吉祥順利.

65、春季到來(lái)應(yīng)養(yǎng)生，養(yǎng)生法寶心中記。切忌不良的情緒，心胸開闊疾病離。新鮮蔬菜要多食，早睡早起練形體。健康才能快樂(lè)隨，無(wú)病無(wú)痛幸福依！ 網(wǎng)

66、冬季來(lái)到北風(fēng)吹，門窗關(guān)嚴(yán)早回歸。泡腳搓捏按穴位，按摩背部舒腰椎。早睡早起腎不虧，運(yùn)動(dòng)鍛練太極推。唱歌跳舞身心舒，健康長(zhǎng)壽百歲歸。吉祥快樂(lè)！

67、秋來(lái)情緒易低落，精神狀態(tài)得調(diào)節(jié)；牛奶蓮子安神好，早睡早起有規(guī)律；苦瓜蘿卜清肝火，小米大棗養(yǎng)心神；辛辣高油要少吃，心態(tài)放寬自快活。祝開心如意！

68、獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢大寒倍想你。遙知天氣將變冷，忙發(fā)短信告訴你：早睡早起益身體，三餐搭配要合理，天寒地凍勤添衣，收到短信笑嘻嘻！

69、清明時(shí)節(jié)，萬(wàn)物萌發(fā)，春暖花開，心清氣爽，蟲鳴繞耳，氣味芳香，柳綠花紅，鶯歌燕舞，溫胃健脾，大忌寒物，春乏多眠，早睡早起，乍暖還寒，不急減衣，發(fā)條短信，祝君平安！

70、永駐青春活力的五大法寶：笑口常開天天樂(lè)，放松心情自然得，茶飯清淡精神爽，早睡早起好習(xí)慣，強(qiáng)身健體也不錯(cuò)！祝你幸福美滿，年年都是18歲！