1、食過多則結積，飲過多則成痰癖。故曰大渴不大飲，大饑不大食，恐血氣失常，卒然不救也。

2、食過則成積聚，飲過則成痰癖。梁章矩(查字典ht t ps:/ / www。chazidian。com)

3、飯前喝碗蘿卜湯,可以消谷食,去痰癖,止咳嗽,解消渴,通利臟腑之氣。