1、高溫天氣話養生，飲食清淡健康生，辛辣油膩都不碰；菊花清熱不一般，綠豆湯品去暑贊；鍛煉要在清晨或傍晚，天氣涼爽不燥煩。高溫之時重養生，祝你身體輕松快樂生！

2、造成失眠5種食物，你注意了嗎？1、脹氣食物：豆類、紅薯、馬鈴薯、芋頭、玉米等；2、辛辣食物：辣椒、大蒜、洋蔥等；3、高鹽食物：腌制品等；4、油膩食物：油炸食品、高脂食品等；5、睡前喝酒。有失眠困擾的朋友，一定要注意啦！

3、伏天到來，避免暴曬，勞逸結合，多吃蔬菜，油膩辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心態，睡眠充足，煩怒要戒，防暑藥物，隨身攜帶，健康度伏，歡樂常在！

4、蒜：屬于辛辣溫性食物。不僅能祛陰散寒，還有殺菌防病的功效。大蒜中也含有一種殺菌力很強的大蒜素，能殺滅多種病菌，提高免疫力。

5、7日晚,魯能星城辛麻道火鍋館內,三位俄羅斯美女夾起火鍋里燙好的月餅放到嘴里,辛辣、滾燙的月餅瞬間讓幾個美女唏噓不已、淚水直流。

6、季節交替換崗，牢記養生方法：補腎潤肺抓抓，飯菜搭配融洽，入口辛辣壓壓，護膚乳霜擦擦，沒事嘻嘻哈哈，快樂信息發發，包您開開心心每一天！

7、飲酒、辛辣、海鮮、羊肉、狗肉等這些腥發之物一定要適當的忌口.

8、少食多餐，忌辛辣油膩食物，多喝開水，堅持優秀的睡眠，還有，盡能夠多散步，OK！

9、天氣寒涼養生季，滋益陰精暖身體；溫補食物多攝取，木耳白菜和枸杞；辛辣燒烤少吃妙，羊肉桂圓大棗好；晨起記得干洗臉，睡前揉腹強免疫；鵪鶉海參補蛋白，益腎補氣能御寒；海帶紫菜生熱量，煲湯味美又提鮮；芝麻瓜子好零食，貼身補充蛋氨酸。溫馨關懷已送上，愿你快樂又安康！

10、立秋到，問聲好；氣候變，防感冒；少辛辣，防秋燥；蓮子湯，潤肺好；常舔齒，生津液；適進補，貼秋膘；心態好，要多笑；懂養生，吉祥罩。

11、像鵪鶉湯、白木耳煮麻雀、清補菜鴨、枸杞銀耳羹、荸薺蘿卜汁、扁豆粥等,或食用海參、龜肉、蟹肉、銀耳、雄鴨、冬蟲夏草等,燥烈辛辣之品應少吃。

12、吃辛辣的食物會讓他出汗以驅寒.

13、四月時節清明到，關懷牽掛來到了。經常鍛煉身體好，及時調劑心情好。清淡辛辣搭配巧，合理養生要知道。清明節快到了，愿您身體健康，一切順利！

14、因為大閘蟹偏寒,生姜具有辛辣的味道,具有溫經散寒的重要作用,所以用姜來綜合它的寒性,最好是去掉姜皮哦!黃酒姜糖醉蟹。

15、父愛其實很簡單。它像白酒，辛辣而熱烈，讓人醉在其中；它像咖啡，苦澀而醇香，容易讓人為之振奮；它像茶，平淡而親切，讓人自然清新;它像篝火，給人溫暖去卻令人生畏，容易讓人激奮自己。

16、炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點前睡覺，養護肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。溫馨關懷送上，快樂安康隨行！

17、我愿做你幸福的黑包公，永遠給你最大的保護；給你一杯黑墨水，書寫你的快樂；送你一身黑西裝，裹住你的健康；用最辛辣的方式――黑手，抓住你的愛情。4.14黑色情人節，祝你成為最可愛。

18、煙熏火烤刺鼻煙，汗流浹背烹調忙。一道道美味端桌上，色香味全誘人饞。誰知后廚辛辣酸，揮汗如雨步履堅。世界廚師日，愿大師幸福安康，你辛苦了！

19、秋季護膚道，保濕最重要，晨起蜂蜜水，潤燥是高招，冰糖燉雪梨，膚色天天妙，保濕噴霧備，干渴噴噴好，少食辛辣物，痘痘不來擾。妙招送上，美麗到老！

20、在街邊老農的籮筐里，看到白棉線捆起一小把一小把的花。綠葉硬朗青翠，花瓣潔白芬芳，濃郁如絲緞。青翠的花苞結實飽滿，芳香如同帶有毒性的辛辣。悶熱的夏夜，梔子花帶來關于南方的回憶。安妮寶貝

21、食用辛辣食品,如辣椒,容易傷津、耗氣、損血,加重氣血虛弱,并容易導致便秘,進入乳汁后對嬰兒也不利。

22、秋季養生有門道，防暑除濕為目標。面對秋乏多運動，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂又健康！愿你健康快樂每一天！

23、這是一種辛辣而帶刺激性的物質.

24、上班就像是喝白酒，刺鼻、辛辣，易上頭。周末就像杯紅酒，甘甜、浪漫，有情調，且回味悠長。送你一杯紅酒，祝您度過一個溫馨浪漫甜蜜的周末。

25、獨行菜一種植物，屬十字花科，尤指北美洲的獨行萊屬，有小白花和辛辣的簇葉與種子。

26、助眠食物：富含維生素B、鈣和鎂的食物，如花生、胡桃、牛肉、牛奶、蛋類等。妨礙睡眠食物：含咖啡因、辛辣、油膩的食物。世界睡眠日，愿你睡出健康！

27、【寒】氣漸盛添衣衫，【露】欲凝霜須保暖，【節】制情欲少辛辣，【氣】燥多食麻糯粳，【快】意在心調精神，【樂】治百病神妙方。祝寒露節快樂！

28、秋日犯困，提神有方，多曬太陽，心情舒暢，少吃辛辣，多食蛋奶，疲倦不擾，新鮮果蔬，提神功效，勤眨雙眼，護眼良方，半小時后，窗前遠眺，常梳頭發，輕松大腦，伸伸懶腰，舒服就好，有氧運動，快走慢跑，充足睡眠，至關重要，關懷送上，愿你安康！

29、濃烈的紫醬紅，令人愉悅的和諧香味，辛辣的樹木氣息與濃郁的果香味交融在一起。

30、俗話說：后生可畏；可俗話又說：姜還是老的辣。祝愿朋友年輕時發揮特長，積累經驗，最終成為一塊辛辣無比的老姜！

31、夏天溫高濕度大，人易疲勞易困乏；白天泡上一壺茶，常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下，少吃油膩和辛辣；常吃蔬菜常吃蝦，多吃清淡多吃瓜。愿：吃出健康樂哈哈！

32、天氣漸涼要注意，保重身體莫隨意：辛辣傷胃，多吃果蔬才有味；秋來陽氣在收斂，煩惱憂慮人易累，笑口常開才對！

33、【如何緩解春燥】春季氣候干燥，很多人會出現咽干、咳嗽等癥狀，要注意多喝水，蜂蜜水就是很好的補水飲料，慢慢含咽，會明顯緩解口腔和咽喉黏膜的干渴感。而銀耳羹、燕麥等粘稠湯羹可以讓水分長時間附著在黏膜上，滋潤喉嚨和消化道，此外，要少吃辛辣、過咸食物。

34、入秋早晚溫差大，多件外套防變化，少吃辛辣護脾胃，朋友祝福請收下。愿你：秋高氣爽精神爽，秋意情濃愛更濃！秋天快樂！[查字 典www. chazidian. com]

35、初夏時分，流感橫行；開窗通風，注重衛生；肚臍保暖，守護心神；餐具消毒，多吃食醋；剩菜加熱，遠離辛辣；忌飲生水，多喝苦??；貼士貼心，愿君安康！

36、友誼仿佛一杯香茗,氣色清香,清醇鮮涼;友誼恰似一壇陳釀,辛辣沁脾,快曲飄香;友誼像大海明珠,光輝燦爛;友誼如深山寶礦,光彩奪目。

37、飲食上可以選用活血補血的食物,如黑米、芝麻等;忌吃辛辣刺激之物(如大蒜),少吃海藻、草豆蔻、荷葉等。

38、春夏更迭，氣溫漸高，飲食要“五少”：少食鈉鹽：鈉鹽太多會誘發高血壓??；少食油脂；油脂太多易長胖；少吃糖，糖不含基本營養素；少吃含膽固醇高的動物食品；少食辛辣食品，不宜進食麻辣火鍋以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大熱之品，以防邪熱化火、誘發瘡癤腫等疾病。

39、他們兩個，一個是愛開玩笑，語言辛辣的諷刺作家，另一個是過著獨身生活的癲狂科學家。

40、他親自下廚為我燒的小菜二三，藏辛辣于綿爽，不愧是當年的特級廚師。告別時，李工贈我味精一把，情誼深長的把我送出店門數十厘米，并一再叮囑我——“要下力氣整巴西女娃娃喲！來了巴西不整女娃娃算是白來了....”。胡續冬

41、入秋時節到，早晚天轉涼，注意添衣裳，工作雖然忙，鍛煉不能忘，飲食要規律，煙酒傷身體，辛辣要少吃，果蔬不可少，養成好習慣，身體永康健。

42、這種陸龜吃黑檀樹巨大的，辛辣的橢圓形的果實，并傳播它的種子。

43、早春疾病要預防，調整情緒防肝傷，注意保持心順暢，灰塵花粉要遠離，避免過敏記心上，合理飲食來幫忙，少食辛辣不上火，常食芹菜血壓降。祝春季健康！

44、父愛像一杯咖啡，苦澀而又醇香，父愛像一杯白酒，辛辣而又熱烈，但這沉默的父愛，其實很平淡，就像一杯白開水，你不知該怎樣去品味，但它永遠最貼你心，和你口味。

45、立春養生別忘記，食療當以養肝為第一，充足水分排毒素，暴飲暴食需放棄，辛辣食品別多吃，樂觀開朗好情緒，肝臟順暢多歡喜，健康天天陪著你！

46、大暑散，立秋上，天高氣涼人爽朗，莫急添衣，養生有道，靜心安神莫急躁；多食酸甜，少食辛辣，潤肺益胃易生津，多多運動，少少抽煙，健康常伴百個秋！

47、深秋，氣候偏干，肺氣當旺，應少食辛辣食物，以免肺氣過旺，多食酸味食物，以養肝氣。傳此短信與友，祝友深秋身心健壯，心情舒暢。

48、大寒時節問題不少，多穿點，防感冒；少生氣，別煩躁；水果蔬菜要多吃，辛辣油膩要少食；心態平和，忌疲勞。一條短信送給你，祝你健康樂逍遙！

49、秋分一到，陰陽二分；人應順之，收養神氣；少食辛辣，多食酸甜；早起早睡，調和情志。祝秋分節身體健康，萬事如意！

50、醫生說，只要不吃辛辣的食物，身體就不會上火。

51、冬季養陽，擇食有道，滋陰潤燥之品：銀耳，梨，蜂蜜；少辛多酸，少食辛辣，多食酸味水果，如蘋果，石榴；宜喝牛奶，豆漿，可生津液。祝君冬日健康多多！

52、聽聞此言,林天不禁眉頭一挑,苦酒他倒是還第一次聽說,也沒在意酒葫蘆上的酒臭味,他仰頭灌入口中,酒水入喉頓然感覺到一陣的辛辣和無盡的酸苦。

53、辛辣味嗆得我直翻白眼，牙根直發麻，手指骨節癢，想揍他一頓。

54、雨水季節降水多，濕寒之邪困脾臟。飲食均衡要做到，五味不偏少辛辣。少食生冷護陽氣，多吃山藥以健脾。穿衣保暖很重要，減少衣物易感冒。雨水到了，愿你健康人歡笑！

55、甜李子和櫻桃的水果風味與淡淡的辛辣和巧克力味相得益彰。

56、38歲的張先生是位出租車司機,本來就患有痔瘡,最近吃了幾次辛辣的大餐,痔瘡加重卡在了肛門口,火燒火燎的劇痛,坐都坐不住。

57、愛，就是一杯濃郁的咖啡，香濃中夾雜了太多太多的凄情苦澀！愛，就是一壺陳年的老酒，日子越長，越耐人品味！它的甘美純正、清冽辛辣，總是令人回味無窮！頤養天年！

58、肥甘厚味為生痰生濕之品，辛辣煙酒可助濕生熱，痰熱交阻則氣滯血瘀，痰瘀痹阻，血不達四肢筋脈則可見半身不遂等證。

59、夏至到，炎熱天，防避暑，要及時，運動要，少暴曬，多飲水，飲食淡，忌辛辣，勿憂愁，別浮躁，心開朗，祝福你，冰爽夏，快樂夏，幸福夏！

60、冬去春來雨水節到，養生貼士向您問好，冷暖交替氣溫不定，注意“春捂”防止感冒，少食生冷辛辣油膩，多吃粗糧新鮮果蔬，湯和粥類清除火氣，養護脾胃肝氣順暢，保健養生你要記牢，持之以恒健康沒跑。

61、“五多五少”吃出瀟灑：多吃果蔬少辛辣，多喝開水少喝飲料，多吃清淡少油炸，多吃微量元素少喝煙酒，多吃膠原蛋白少膨化。

62、秋季養生要防燥，及時添衣防感冒，辛辣食物不食好，水果蔬菜是要道，蜂蜜潤燥是高招，多吃雪梨膚色好，銀耳百合潤肺秒，睡眠充足困意消，適當運動身體好，心情樂觀沒煩惱，幸福生活。

63、谷雨關注您飲食，適量減少蛋白質，高熱量食物少攝入，少吃油炸辛辣物，滋潤補陰很重要，桑葉薄荷菊花茶，清熱下火少不了，祝你健康呵呵笑。

64、立秋到，秋雨涼；天氣變，加衣裳；愛身體，多喝湯；潤腸肺，秋燥防；養津液，喝豆漿；少辛辣，得健康；短信短，祝福長；愿朋友，多安康！祝心情更爽！

65、初秋養生有門道，防暑除濕為目標。面對秋乏多運動，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂又健康！祝你快樂！

66、轉眼之間小雪到，調節情緒很重要。心情樂觀調心態，戶外鍛煉不可少。冬季陰盛陽又衰，多曬太陽防感冒。日常飲食宜清淡，少食辛辣油膩湯多煲。愿你小雪心情好，健康幸福無煩惱！

67、店家自制的鹵菜,隱約有著精武鴨脖的味道傳承,但又少了一些辛辣多了一些回味,特別是豬蹄Q彈透味且辣口不辣心。

68、春季養生宜與忌，春令時節可以多食山藥、春筍、豌豆苗、韭菜、香椿葉、枸杞；忌吃羊肉、狗肉、鵪鶉、蕎麥、炒花生、炒瓜子、海魚、蝦及辛辣物等。

69、岸邊一棵粗壯的樹木正好有個彎曲處能容下我的身體，我靠在那里大快耳頤，有小蘿卜、辛辣香腸、白面包，還有從Nana帶來的自釀葡萄酒。

70、愛牙好方法：早晚要刷牙，牙膏不同款，飯后要漱口，少吃辛辣酸，全國愛牙日，一起來愛牙，鑄就鐵齒銅牙，勢在必行。

71、手工制作的果子凍是十分可口的并可以在冰箱中保藏一個月時間。印度酸辣醬是有辛辣的印度食品中的常用配料。

72、黑色情人節，最懂愛情的人是包公，最柔情的糾纏是黑水，最感人的歌聲來自烏鴉，最銷魂的顏色是黑色，最辛辣的方式是黑手，最可愛的人兒是你――黑人。

73、天鵝絨般如絲的口感,使酒體不是過分厚重,甜度和少許的辛辣味得到完美的平衡.

74、人生道路上五味雜陳，有酸的，甜的，哭的，辛辣的，因為我有一種從不屈服的傾向，所以我從來都不停滯不前！

75、專家提醒過食辛辣火鍋易導致眼部麥粒腫。

76、辣椒等辛辣食品易傷津、耗氣、損血,加重氣血虛弱,并容易導致便秘,進入乳汁后也對嬰兒不利。

77、秋季養生重保肺，養陰防燥功加倍；起居出入添衣物，早睡早起去疲累；樂觀情緒多栽培，舒暢胸懷少傷悲；飲食有度酸為好，辛辣食物少為妙；進補原則宜滋潤，藥物選擇忌散耗；運動時刻不能少，堅持鍛煉健康保！

78、三伏到來，避免暴曬，勞逸結合，多吃蔬菜，油膩辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心態，睡眠充足，煩怒要戒，防暑藥物，隨身攜帶，健康度伏，歡樂常在！

79、立秋到，氣候變，注意保健康；中午熱，早晚涼，著衣要適當；少辛辣，多酸味，潤肺又益胃；忌傷悲，心舒暢，精神靜調養。祝立秋快樂！

80、一個普遍的現象，政府工作者點一份灼熱而又辛辣的滿是辣椒的菜，然后跑到洗手間去呆了幾個小時。結果就是像曼谷人拉肚子一樣了。

81、生活就像是一杯烈酒，初次喝的時候是辛辣難以下咽的，并且會讓你迷失，而當你喝的多了，你就會發現，你已經離不開它了。

82、酷暑該把身體調，注意養生有訣竅；少食辛辣多吃素，少喝飲料多喝水；苦瓜強腎又清熱，清茶解困抗疲勞；每天幾碗綠豆湯，喝出精神面容光！

83、麥嘉聞言,撕開香蕉皮,狠狠咬了一口,辛辣的海椒味瞬間充滿了口腔,麥嘉覺得嘴唇已經腫了,口中發出狼狽的嘶嘶聲:“宋先生,這香蕉為何如此辛辣?”。

84、不要油,不要那些雜七雜八的作料,拌勺,眼瞅得那色澤,大紅大綠,骨子里透著股鄉土味,會忍不住嚼上一塊,脆,略帶辛辣的香氣在齒頰間迂回。

85、重陽時，天變涼，陽氣斂，陰精藏，飲食多調養，潤燥記心房。時令食品隨便嘗，芝麻糯米滿口香，辛辣食物傷胃腸，登高望遠精神爽，樂觀豁達把心養。

86、冬季走，春日來，脫棉服，換春裝，莫著急，季節換，天氣亂，今天冷，明天熱，不當心，就生病，多喝水，少辛辣，巧保腎，肝護好，春天里，保健康！

87、立秋節氣貼秋膘，身體調養有訣竅：辛辣油膩要遠離，胃腸消化負擔??；瓜果蔬菜不可少，葷素搭配營養高；睡眠起居有規律，每天鍛煉一小時；心態樂觀常歡笑，健健康康不會老。祝你健康。

88、味道從刺鼻的到辛辣的不等，有胡椒的后味。

89、立秋到，心情妙，艷陽不再當頭照；添衣裳，要記牢，冷水洗臉防感冒；護皮膚，防干燥，注意少用肥皂好；養肝肺，辛辣少，祝你立秋健康圍繞！

90、健康飲食要五“少”，少食鈉鹽少吃糖，少食油脂少辛辣，以防上火和疾病。健康生活要三“多”，喝水運動加睡眠，加強體質少吃藥。世界保健日到了，關注健康，關注養生，祝你身體健康。

91、芒種過后人慵懶，肺虛濕熱來糾纏。飲食宜把苦味減，辛辣去困來相伴。冷水沐浴可解乏，循序漸進活血管。愿君勤鍛煉，快樂體康安。

92、講課常用嗓，嗓子要保護，少吃辛辣多喝茶，多食果蔬清熱毒。教學工作忙，腦力易消耗，常吃魚肉蛋黃與豆類，補充機能效率高。教師節，祝您健康樂淘淘！

93、應避免過多食用辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜、胡椒粉、煙酒,以防刺激聲帶黏膜,引起急、慢性喉炎和咽炎。

94、【秋季飲食宜與不宜】不宜：寒涼水果；油膩食物；濃茶和咖啡；辛辣食物。宜：蓮藕；紅豆；胡蘿卜；蘋果；蜂蜜；百合；銀耳！轉給同為吃貨的TA吧！

95、秋季養生重保肺，養陰防燥功加倍；樂觀情緒多栽培，舒暢胸懷少傷悲；飲食有度酸為好，辛辣食物少為妙；運動時刻不能少，堅持鍛煉健康保！

96、他的反叛是對所有偉大諷刺作家的辛辣諷刺和嘲笑.

97、鹽腌鳳尾魚、辛辣豆瓣醬的口味.

98、對政客的辛辣諷刺使他的社論文章生動活潑.

99、春來風多疾病串，時寒時暖防風寒。陽氣上升重養肝，心情樂觀少動怒。少食辛辣多增甘，大棗蘿卜和桂圓。蔥姜蒜泥要多吃，疏肝利膽健胃脾。睡眠充足宜春捂，一日三餐有規律。祝你春季平安，身體健康！

100、減肥時期我拒絕油炸、辛辣、過咸等食品，拒絕果汁、碳酸飲料、膨化食品、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶。