1、忙碌中別忘了給心靈一點空間和營養，讓喜悅與平靜自然滋長，隨時給生命來個深呼吸，就會發現：美好無處不在，快樂隨手可得。

2、在干嘛呢？今天是中元節，如果開心的話就眨個“鬼”眼吧，煩悶的話就扮個“鬼”臉，思考的話想出個“鬼”點子，找樂的話就冒出個“鬼”把戲。最后記得：閉眼，深呼吸，氣運丹田大喊救命啊！因為你已經“鬼”上身了！哈哈，中元節快樂！

3、先深呼吸一口氣，再問問你自己：跟一連串人類史上的重大事件比起來，這件事有這麼重要嗎？

4、對著平靜的海面,迎著海風,深呼吸讓自己波瀾起伏的情緒平靜下來,轉過身,往船艙里走去,心底不斷地告訴自己:聞人暖,你要勇敢,不能再這樣逃避下去……

5、花紅柳綠春光好，正確養生可防病；早上起床深呼吸，排除濁氣好心情；五指并攏揉腹部，順逆時鐘各五十；空腹一杯蜂蜜水，養陰滋潤是高招。愿快樂安康！

6、茂密的蘆葦顏色蒼青，晶瑩透亮的雨珠順沿那抹青緩緩流淌。隨風搖動間，恰如無數綠衫女子，大大方方地將一塵不染的空氣奉給了我們。我們不由自主貪婪的深深呼吸，霎那間，每個細胞甚至整個身心仿佛都浸潤了葦香！

7、握著拳頭，深呼吸，輕輕給自己打氣，就讓我從失敗中成長，在成長中一步一步走向成功吧，我堅信自己，只要刻苦勤奮，戒驕戒躁，那離破繭成蝶的那天，肯定不遠了……

8、工作一天了，身體累了吧，心情煩了吧，沒時間玩了吧，嘿嘿，就知道你累了，這不，專門來給你送祝福啦，來，做個深呼吸，排走一天的煩悶，永遠快樂哦~。

9、我想先去后甲板透透氣。我信步走去，一邊深深呼吸著空氣，一邊慢慢地踱著步，頭上仍戴著那頂白色的廚師帽。

10、開心跳舞開心狂歡，此時此刻一起共舞。深呼吸搖搖頭，甩掉煩惱和憂愁。上帝與我們同在，快樂與我們相隨。短信傳遞五湖四海，一起動起來吧！圣誕快樂！

11、微笑，昂首闊步，作深呼吸，嘴里哼著歌兒。倘使你不會唱歌，吹吹口哨或用鼻子哼一哼也可。如此一來，你想讓自己煩惱都不可能。

12、早起伸懶腰，面對鏡子笑，做個深呼吸，心態調整好，快樂好心情，煩惱全拋掉，出門帶微笑，好運自然到。簡單問候到，開心無煩惱，順心又順意，快樂每一秒！早上好！

13、壞的都會發生，閉上眼睛、深呼吸，不是逃避，而是讓自己冷靜一下去想一想，到了張開眼睛的時候，就是解決問題的時候。

14、深深呼吸了一口新鮮空氣,方睿頓感精神百倍,一宿沒有睡覺所帶來的困倦頓時褪去。

15、朋友，忙碌中別忘了給生活一點輕松，讓快樂與甜蜜自然滋長，隨時給生命來個深呼吸，會發現美好無處不在，快樂隨手可得！祝精彩每一天！

16、李伯說著就坐在地上開始表演他的“發明”———搖頭、擺手、扭腰,還要兩腳心朝天盤腿坐下,靠臀部的力量前后挪動,整個過程都伴有深呼吸。

17、我恍恍忽忽來到這里，我深呼吸一口氣，感受這鳥語花香的世界。這兒的風景令我感到心曠神怡。

18、一個人在路上，把心放開，單身旅行就是一次心靈上徹頭徹尾的深呼吸。金星

19、他看了看外邊淅淅瀝瀝的颶風環流雨,深深呼吸了兩口帶著大海氣味的新鮮空氣,似乎要將積郁在胸中的所有情緒全部吐出來。

20、媽媽一下子接受不了這樣的一個現實,她閉上了眼睛,抬起了頭,深呼吸,這是她平常應付工作重荷的時候的辦法。

21、給孩子一點空間和營養，讓他們作個深呼吸，感受生命的快樂無處不在。

22、星期一，賴床不想起；星期二，公交太難擠；星期三，壓力全給你；星期四，遲到要登記；星期五，來個深呼吸。周末了，以上要求全不理，只有快樂隨著你。

23、我要告訴你一件大事，你要做好心理準備，先深呼吸放松身體，再集中精力，注意聽好了，我只說一遍的，現在倒計時：3。2。1。有人說你是傻瓜！

24、快樂的心情之火為你激情燃燒，友誼的點滴正隨著牽掛之風妖嬈，長期積累蘊含出濃情短信一條，請深深呼吸感受我祝福的味道，愿你時刻美好。

25、又是一年保健日，健康快樂再繼續，跑跑步來唱唱歌，扭扭秧歌跳跳舞，閉目養神深呼吸，飯食適量睡眠足，身體棒棒精神好，事業風順生活美！世界保健日，祝健康久久！

26、行程不宜太緊迫,睡眠、飲食要充足正常,經常性地作短時間的休息,休息時以柔軟操及深呼吸來加強循環功能及高度適應,平常應多作體能訓練以加攝氧功能。

27、春暖花開風光亮，春節養生護健康。踏青賞景心飛揚，散步鍛煉疾病藏。伸伸懶腰精神棒，深深呼吸經絡暢。祝愿君心樂觀開朗，身體百煉成鋼。

28、近日,全國生態旅游文化產業發展高峰論壇發布“2014中國深呼吸小城榜100佳”,將樂縣以“深綠一派,清新滿邑”的形象美譽入選并位列榜首。

29、地面不時提醒兩位航天員,在吸氧排氮期間要“注意深呼吸”。

30、難過的時候，我總是深呼吸...然后崩潰。李宮俊

31、【清晨三件事】1、深呼吸--將身體內濁氣呼出，吸入新鮮空氣；2、四方眺--立定兩眼平視，向東遠眺，然后半閉目低頭、依次向南西北眺望；3、凈大便--盡可能做到每日清晨大便一次，養成習慣，將前一天體內的毒素排出。愿你秋季健康相伴！

32、睜開眼，讓目光投進美麗春天；深呼吸，讓輕松周末更加悠閑；敞開心，讓鳥語花香浸潤心田；收到信，讓快樂感覺陪伴身邊。愿你心情如春天般美麗。

33、如果遠方有戰爭，我應該掩耳，或是該坐起來，慚愧地傾聽？應該掩鼻，或應該深呼吸，難聞的焦味？我的耳朵應該，聽你喘息著愛情或者聽榴彈，宣揚真理？格言，勛章，補給，能不能喂飽無饜的死亡？余光中

34、陽光照，鳥歡叫，小懶豬，起床了，伸懶腰，笑一笑，深呼吸，精神好，開心到，歡樂抱，幸福隨，樂淘淘，好運伴，祝福來，每一分，每一秒，輕輕地，問候聲，好朋友，早安！

35、敞開著靡麗的大院落,花紅柳綠,空氣流通自如,深深呼吸一口,滿有清清爽爽甜蜜蜜的味道。

36、遭遇職場壓力，首先讓自己的心平靜下來，平心靜氣地思考下職場壓力產生的根結，理清思路。爾后深呼吸，或許就在這呼氣，吸氣之間，你的所有的職場壓力都隨風而逝。柳韓斐

37、炎炎大暑，知你心煩氣躁，我特送清涼短信給你，沖沖涼水澡，聽聽古典樂，喝喝綠豆湯，深呼吸一下放輕松，讓心歸于平靜，涼爽一夏天。

38、你在那可以伸腰,打哈欠,深呼吸,享受自然.

39、【五件事舒服過秋天】1、清晨要喝一碗粥；2、酸味食物除秋燥；3、早睡早起能養肺；4、后背雙腳得護好；5、多做深呼吸更健康。愿你健康過秋天！

40、做一次深呼吸，憋住氣。

41、行著深深呼吸，不知不覺的已走到盡頭了。

42、天涼秋乏惹人惱，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保護視力，深呼吸緩解焦慮，挺腰板放松肌肉，養吊蘭凈化空氣。情濃關懷送到，愿你秋日安好！

43、男人為自己忙，叫做自強，男人為家人忙，叫做成長，男人為朋友忙，叫做氣量，男人忙，忙里要偷閑，放輕松，深呼吸，讓心別迷茫，男性健康日快樂。2。

44、如果你語速很快，一想到什么就迸出來，一心只想快點結束演講，那么你將結結巴巴地結束自己的演講。這時，你要做的是深呼吸，一句一句完成自己的演講。

45、當你想對愛人喋喋不休、吹毛求疵、惡聲惡氣前，做一次安靜的深呼吸。

46、上班時找時間休息,可以伸腰和深呼吸.

47、健康提醒：冬季易患呼吸道疾病，可用梨棗姜冰糖共同煮水沖雞蛋，早晚服用；在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，每日數次，效果甚佳。

48、見我和胖子有些失態,老火輕輕咳了一下,我和胖子也意識到了自己不經意流露出的銀蕩本色,趕緊吞下口水深呼吸,意守丹田,防止心頭撞鹿。

49、深呼吸，讓念頭與心立即沉淀，化零為整地完成過去在靜心房一天的打坐時間。李欣頻

50、問：想要幸福需要幾步？答：三步。１、打開車窗，深呼吸，呼吸新鮮的空氣；２、打開車門，走下車，感受地心的引力；３、鎖上車門，走出去，體會走路的幸福。世界無車日，幸福睡醒啦。

51、但是我力勸國會暫停一會兒，做個深呼吸，嘗試嚴肅地修訂方案的架構，使之切中肯綮。

52、云含笑慢慢騰騰的坐下去，深呼吸。

53、【快速息怒的小方法】1.降低音量和語速；2.閉上眼睛，可以快速澆滅怒火；3.轉轉脖子，放松心情，緩解僵硬；4.擁抱你自己，用雙臂交叉緊緊擁抱自己一下；5.聞聞植物，靠近健康的綠色植物深呼吸5次；6記住：沖動是魔鬼！

54、每一天都是一個開始。深呼吸，從頭再來。

55、白色粉末錫箔紙，煙霧繚繞深呼吸。昏沉欲睡醉迷離，瘦骨嶙峋一灘泥。多少英豪喪志氣，千萬家庭兒妻離。損害健康命黃泉，害苦家人傷自己。國際禁毒日：奉勸朋友下決心，妻兒久盼戒毒。

56、童年，墻角邊，閉目，綠色的夢，等待一種期許，我深深呼吸，躺在寬松的記憶里，休息。

57、深呼吸，回憶以前的事，有得有失，不要憂愁自己以前沒有擁有的，珍惜現在，感悟人生，只要有良好的心態，每個人都能找到屬于自己的那份稱心的答案。

58、深呼吸，所有煩惱拋棄，捶捶背，所有勞累忘記，泡泡腳，所有疲憊散去，數星星，所有浮躁褪盡，看信息，我的祝福來襲，愿你舒心順意，開心順利，煩心順短信溜去！順便道一聲：晚安！

59、一個小小微笑打開緊皺的眉頭，一次深深呼吸放松緊繃的神經，一個短短假期享受自我的空間。勞動的目的是生活，生活的目的是快樂，愿你盡享快樂假期中！

60、二月二，龍抬頭，多努力，勤奮斗，美好生活在里頭，常聯系，多想念，發個短信在心頭，深呼吸，多運動，身體健康在炕頭，龍年大吉你我有。

61、讓快樂如黎明，越來越亮敞；讓失落如黃昏，漸漸地模糊。心情如手掌，向上是快樂，向下是失落。你不會同時看見手心和手背。閉上雙眼，深深呼吸，吸進今晨的花香，裝點今天的心情，早安，朋友，愿你快樂！

62、五五“喔喔”節，請于太陽升起的時候，雙手叉腰頭高昂，深呼吸，自丹田運氣發力，張大嘴，讓聲音噴薄而出。喔喔喔。恭喜你，學會打鳴了。

63、練習深呼吸或是利用10分鐘時間散步，給自己一個“休息時段”，之后那種灼熱感也會逐漸退去。

64、小滿來臨巧養生，早上起床先清肺，早練之時咳幾聲，次數莫超十五次，晨起肩窩拍一拍，先左后右三十遍，再做腹式深呼吸，二十個助排濁氣。愿快樂安康！

65、愛，如呼吸。深愛，就是深呼吸。

66、有時候在家里他也會被突然的憂郁襲擊,每每如此他總會去海灘散步,做幾個深呼吸。

67、解康杰不由深呼吸了一口氣,咬了咬嘴唇,盡量緩解自己內心那份思潮起伏的激動心緒。

68、立春養生有門道，秘訣貼心分享你，伸懶腰促血循環，深呼吸助經絡暢，拌蘿卜絲香辣爽，開胃消食全靠它，晨起生姜來三片，散寒勝似人參湯，溫馨關懷已送上，愿你快樂又安康！

69、【健康小計謀】心情不好？別抱怨了，來深呼吸吧。氣聚丹田(小腹位置)，先呼氣，再以鼻吸氣，默數4下，閉氣7下，再呼氣，帶出“咻”聲，默數8下。回報：只要你堅持偷閑片刻做這樣的呼吸運動，就會發現浮躁的心情平靜了，如果失眠，同樣有效。

70、【伸個懶腰喚醒全身】人體困乏時，氣血循環慢，此時若盡力舒展四肢、伸腰展腹，并配深呼吸，有助行氣活血、通暢經絡關節、振奮精神。伸懶腰后，由于血液循環加快，不僅全身肢體關節、筋肉得到了活動，也“喚醒”了大腦和五臟六腑，對全身都有保健效果哦。

71、最簡單呼吸調節法：靜坐或站定，全神貫注在呼吸調節中，一點點用鼻子吸氣、吐氣，并重復數次。簡單深呼吸可以排除體內積熱，讓身體重新獲得能量。

72、睜開眼，讓目光投進美麗藍天，賞白云片片；深呼吸，讓輕松日子更加悠閑，看彎彎笑眼；敞開心，讓鳥語花香浸潤心田，瞧靚麗畫面；收到信，讓快樂感覺陪伴身邊，祝快樂天天。愿你心情。

73、白領職場身心巨疲中，合理減壓需采取行動，平靜一分鐘身體放松，拍拍肩膀胳膊不緊繃，深深呼吸冥想2分鐘，轉轉眼睛疲勞頓無蹤，發發短信手指變靈動。

74、高考貼士：保持清醒頭腦，緩解緊張情緒，如深呼吸，熱水泡腳。戴好手表計時。答題規范，注意審題，正確表達。輕松上陣、金榜題名！

75、陳天羽發現自己竟然局促不安起來,他努力深呼吸一樣,好像和公孫清溪說一句話比什么都累。

76、在神奇寶貝,巨龍的咆哮響徹云霄,深呼吸籠罩全場。

77、【辦公室一族養生秘笈】踮腳：可促進下肢血液的回流；轉頸：提神又止頸椎疾病；伸懶腰：可促進人體肌肉收縮和舒張，改善血液循環；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；轉目：可使眼睛運轉靈活，能矯正近視、遠視。

78、每天的開始來個深呼吸，讓昨日過多的成見疑慮執念適時卸下吧，讓自己像白紙般學習，像海綿般吸收，像赤子般純粹，像稻穗般謙遜。新的一天，出發！吳青峰

79、臺下觀眾的歡呼聲加油聲吶喊聲響成一片，那可真是一浪蓋一浪。這歡呼聲卻讓我有種莫名的緊張，我深呼吸，調整一下心態。

80、曹洪深呼吸了幾口氣,臉上原本黯然的神色逐漸消去。

81、早起伸懶腰，面對鏡子笑，做個深呼吸，心態調整好，快樂好心情，煩惱全拋掉，出門帶微笑，好運自然到。簡單問候到，開心無煩惱，順心又順意，快樂每一秒！小懶豬，你做到了沒？早安。

82、你一直希望自己勇敢而真實，那么現在做個深呼吸，用猛烈的孤獨，開始你偉大的歷險。萊昂納德·科恩

83、讓快樂如黎明，越來越亮敞；讓失落如黃昏，漸漸地模糊。心情如手掌，向上是快樂，向下是失落。你不會同時看見手心和手背。閉上雙眼，深深呼吸，吸進今晨的花香，裝點今天的心情，早安，快樂的朋友！

84、炎炎夏日，知你心煩氣躁，我特送清涼短信給你，沖沖涼水澡，聽聽古典樂，喝喝綠豆湯，深呼吸一下放輕松，心就靜了，心靜自然涼，祝你清涼一夏天。

85、讓我診聽一下你的肺部，請深呼吸，吸氣，屏氣，呼氣。

86、回歸自然,享受慢生活、深呼吸的健康休閑方式正式光明如實酸奶自駕游亙古不變的主題,這一站車隊來到了素有“寧波后花園”之美稱的東錢湖。

87、時值世界保健日之際，我隆重的揭開我的減壓秘籍：多看美女深呼吸，流流鼻血降火氣；抄出票子使勁數，工作起來有動力！祝君得我真傳，重獲生命活力！

88、早睡早起，按時作息；腹部常按摩，身體常舒展；勤做深呼吸，通氣又養顏；飲食均衡搭配，美食切勿太貪；遇事要樂觀，工作不忘身體，健康歲歲年年。

89、生命是那樣美好，建議大家多做深呼吸，體會空氣的清新，體味事物的美好。我喝水時總會想這也許是我喝過的最美味的水，時時要保持一種愛，學會欣賞美，惟有愛和美才是心靈的故鄉。

90、加強鍛煉深呼吸，相信自我免疫力。紫菜淡菊與鴨梨，新鮮清潔即可食。張弛有度有高雅，不做金剛葫蘆娃。秋深愁濃胸開闊，健康基礎是快樂。10月13世界保健日，開心保健，相信自我！

91、讓身體和床零距離，讓思想暫時存放在記憶里。做個平躺的姿勢，閉上您的眼睛，做一次深呼吸。輕輕地說一聲：甜蜜入夢，晚安！

92、常常被煩悶的空氣擠壓，讓我喘不過起。我想避開煩悶的空氣，到學校里深呼吸。 網

93、讓靈魂做一次深呼吸，呼出一口濁氣，吸入一股靈氣，納入天地的清風。就在今天，不再察言觀色，不再瞻前顧后，給快樂放縱的空間。兒童節快樂！

94、深深呼吸一口新鮮空氣，讓煩惱全部隨風而逝；鮮花在這一刻為你綻放，笑容在這一刻為你輝煌，點亮燭光，聽祝福的心跳在聲聲敲響，祝我的朋友生日快樂！

95、瑞杰深呼吸了一下,他本不指望誰能幫他,尤其是這個看著橫豎都不順眼的準二嫂!“我想知道上個周末你們從謙豐律師所以后的情況!”。（查字典https:/ / www。chazidian。com）

96、張夾生心血騰然,深呼吸,吐故納新,遠望天邊的云壘,把自己做大做強的信念,在這一刻上了云霄。

97、不過，她有應付之道：瑜伽術的肢體伸展和深呼吸。

98、其次是作呼吸體操,堅持在早上作深呼吸運動,鍛煉腹式呼吸,或做以肋間肌運動為主的胸式呼吸。

99、冬季易患呼吸道疾病，可用梨棗姜冰糖共同煮水沖雞蛋，早晚服用；在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，每日數次，效果甚佳。

100、蘇歡做了一個深呼吸的吐納動作,世界是多么如此如此的美妙啊!她目送御言笑走進教學樓,嘩啦,終于解放了。