1、有氧運動增強你的免疫能力，使你遠離輕微的疾病，如感冒和流感。

2、只要你一周吃幾次就能達到排毒的目的。甚至還能加強免疫力防止春寒感冒呢。

3、你可能已經注意到：冬季一到，病菌無孔不入、無處不在？流鼻涕、嗓子疼……沒有什么比普通感冒更讓人難受。

4、春季養生有技巧，睡好還要起得早，戶外運動不能少，天天散步踏青草，勿急減衣防感冒，少吃多餐把肝保，心境開闊別急躁，調節心情多微笑，春季養生很重要，愿你今春生活好！

5、秋風刮起霜降到，草枯花萎斜陽照。天高云淡雁南飛，楓樹紅葉鳥啼叫。加衣添巾防感冒，鍛煉身體不能少。生姜大棗燉羊湯，進補養生幸福笑。愿你霜降快樂！

6、一夜秋風花葉黃，一滴露水寒心上。一條短信情意傳，天氣漸涼把衣添。天寒地冷友誼深，關心問候表我心。早晨上班口罩戴，防止感冒疾病傳。寒露到了，愿朋友身體健康更妖嬈！

7、暮秋送去迎寒冬，霜降來時寒意濃，防寒保暖須注意，預防感冒少疾病。早晚莫忘添衣裳，睡眠蓋被關門窗，晨起鍛煉效果好，強壯身體保健康。煩惱覆霜不成長，快樂盛開好運忙，愿君霜降迎吉祥，合家幸福如意長！

8、下雨了,出門別忘穿上雨披,要不會淋感冒的.

9、冬季養生配方，我來跟你分享：西紅柿預防感冒，馬鈴薯保護血管，熱紅茶蓄養陽氣，牛肉增強抵抗力，牛奶補鈣營養高，生姜促血驅寒妙，愿你冬日身體好！

10、感冒：一般感冒可以注意多休息、多喝水、飲食清淡、對癥處理。但如：發熱、咳嗽、多痰等癥狀，就要去醫院就診。

11、秋分到，短信至，涼涼秋風送關懷；被要蓋，衣多穿，身體健康是本錢；不感冒，不著涼，秋分一天比一天涼；祝福送，問候到，關懷一次比一次暖。愿安康。

12、秋冬健康養生做到：早睡早起睡眠好，晨起溫水來清腸；營養早餐很重要，莫要隨意應付掉；空氣清新晨練佳，遠離感冒身健康；燥熱食物有節制，飲食增酸護肝臟；莫把煩惱記心上，放松身心疲勞消；睡前泡個熱水腳，渾身舒暢睡眠好；心平氣和莫急躁，甜蜜幸福來圍繞。愿健健康康！

13、雨水節氣要注意：你左轉遇“吉祥雨”，右轉遇“快樂雨”，前行遇“順心雨”，后退遇“平安雨”，雨水多多，好運多多。溫馨提示，別忘了帶上雨具，以防感冒，祝你雨水快樂！

14、感冒發燒兩天之后，總覺得頭重腳輕站立不穩。

15、昨天剛從南方坐火車過來,可能是水土不服,今天確實在感冒。

16、秋天已經來到，養生也得做好，神志安寧，心情舒暢，起居規律，防止感冒，飲食搭配，益胃生津，適當鍛煉，強身健體！這些都做到，生活更美妙！

17、寒露節氣到，天氣漸干燥。膳食多果蔬，營養身體好。晝夜溫差大，開水防感冒。出門多穿襖，早飯要吃飽，健康伴你老，幸福樂逍遙！

18、寒霜降，叮嚀到，溫度轉寒防感冒；露為霜，囑咐到，潤肺健脾很重要；天漸冷，問候到，出門穿上厚衣裳；霜降來，祝福到，吉祥如意把你繞，霜降節，祝你快樂常在，注意保暖喲。

19、冬天到，注意保暖防感冒：吃的好，喝的好，飲食結構搭配好；勤洗手，勤洗澡，講究衛生病菌跑；多動動，多跑跑，鍛煉身體身體好。短信到，祝你身體好！

20、具有發表和里，疏肝解郁，升陽等功效，用于感冒發熱，寒熱往來，胸脅脹痛等。

21、姜汁紅茶：能夠預防感冒。姜的辛辣成分能夠溫身發汗，芳香成分能緩和清鼻涕打噴嚏等癥狀。久咳不已時，在背部揉擦姜汁，充分按摩會獲得改善。【w w w .chazidian.com/zj-165222/查字典造句】

22、隨后他們對學生們提供的唾液樣本進行了研究，發現學生們的唾液里含有人體預防感冒病毒的首道防線免疫球蛋白A。

23、北風飄飄小鳥叫，小雪節氣防感冒。流感季節又來到，西北風吹空氣躁，多喝開水身體好；水果蔬菜不能少；三餐搭配有訣竅，科學營養最為妙！

24、溫馨縫個大口罩，真心織雙小手套，關心編頂兔兒帽，愛心把你來擁抱。大寒節氣又來到，注意身體最重要，防寒防凍記心上，不然我心會感冒。天寒地凍大寒節，祝你健康快樂保平安。

25、李藝對洪太師含沙射影的話很是不感冒,便也夾槍帶棍的回了一句。

26、春暖花開，病菌猖獗。飯前記得用肥皂水洗手，剩菜不宜放置過久。粉塵天氣，出行要戴口罩。運動時，盡量不要用嘴呼吸。開窗通風，充分休息，預防感冒。祝你健康！

27、秋分早晚露霜凝，添衣保暖御風寒。常見感冒勿緊張，吊瓶輕易勿常掉。春捂秋凍老人語，不可全聽可參考。增強身體抵抗力，才能擁有好身體，秋分快樂。

28、春季天氣多變，感冒時時防范。每天按時入睡，精神矍鑠體健。早晨冷水浴面，鼻翼按摩多遍。開水適量多喝，常吃一點生蒜。堅持科學鍛煉，還得豁達心寬。

29、永強娘看看,謝蘭說,孩子今個咋沒上學呢,謝蘭說,這不志高感冒了嗎去香秀哪。

30、熱浪滾滾，烈日炎炎，心情愉悅切莫煩；氣溫升高，艷陽高照，出門戴好遮陽帽；飲食清淡，莫要貪涼，生冷要忌感冒防；養生貼士，牢記心上，幸福快樂你最棒！

31、胸悶多怒者勿用;感冒未愈者禁用。

32、她稱"大放血"是在7月中旬,自己患畏冷癥已經近30年,以前夏天得穿秋褲,一吹電扇就感冒,現在基本恢復正常了。

33、新年來到，作息調好，注意睡眠，預防感冒！雞鴨魚肉，青菜小炒，合理飲食，尤其重要！熱愛生活，品質提高，人人幸福，十分美好！恭祝新年快樂！

34、寒冷冬季寒風繞，身體健康要護牢，莫忘養生小訣竅，早睡晚起要做到，水果首選是香蕉，姜湯一碗防感冒，晨喝豆漿潤心肺，多多鍛煉身體好。祝健康報到！

35、【秋季防感冒七字箴言】洗：早晨冷水洗臉，晚上熱水洗腳；漱：早晚淡鹽水漱口；動：早晨散步做操；4.搓：兩手對掌相搓30次；開：經常打開門窗，通風換氣；飲：晨起一杯白開水；穿：穿衣服根據天氣情況注意增減。箴言謹記，健康常伴！

36、春季養生重在養肝，首選枸杞效果好。清得四溢喝花茶，品上一杯也很妙。玫瑰花茶能袪斑，茉莉花茶可美白，菊花茶水排毒素，金銀花茶防感冒。

37、接待回來，昏感冒昏，酒昏網絡策劃任道重遠。

38、一天小明感冒了不想動，躺在床上，二貨老婆過來說：“老公，你就躺著吧，我喂你吃飯。”小明內心頓時暖意直流，心想，媳婦還是沒白疼。五分鐘過去，小明忍不住問：“老婆，你能喂我點菜嗎？”。

39、白天有你就有夢，夜晚有夢就有你。你要好好照顧你自己，不要感冒流鼻涕；要是偶爾打噴嚏，那就代表我想你！

40、孫桐林這場比賽也是帶病上場,從新疆飛南京后,他患上了重感冒,在醫院打了點滴后帶病上場拼殺,上場27分鐘拿下了8分和5個籃板。

41、寒露時節氣溫降，感冒咽炎呈猖狂，多食滋補添衣物，預防疾病保健康。噓寒問暖咱不會，真誠祝愿短信發，祝愿寒露不感冒，健健康康又一秋。

42、風寒感冒可服用紅糖水,風熱感冒則可服用冰糖水。

43、秋分節氣悄然來到，寒冷空氣日漸活躍，大家注意預防感冒，換季秋裝盡早備好，平時關注天氣預報，身體健康沒有煩惱。祝秋分愉快！

44、十月寒霜降，健康放心上，胃部保暖當為先，肉類進補不能忘，充足睡眠養精神，適當鍛煉身體棒，天冷加衣感冒防，身體健康幸福長！

45、風癱、瘟疫等不治之癥，小到平常的感冒頭痛發熱肚子痛。

46、青春是一場大雨，即使感冒，還想回頭再淋一次。

47、白花油有疏風止癢、理氣止痛、消疲提神的功效,可用于緩解關節酸痛、傷風感冒、頭痛、鼻塞、扭傷等。

48、世界保健日：早起一杯茶護腸胃，飯食不離湯保代謝，涼茶時常飲，防炎癥感冒，多運動強身，天天好精神，早睡早起，好工作好心情。

49、護士達娃介紹說：“現在這段時間是感冒多發期，每天有二、三十個人因為感冒來輸液。”。

50、在減少發紅的感冒瘡，你必須先了解原因。

51、寒風吹，細雨飄，霜降時節又來到；氣溫降，天轉涼，防寒保暖防感冒；短信傳，祝福送，一生情誼莫忘掉。祝霜降快樂，保重健康。

52、他十歲的女兒婷婷,雖然也從當年的劣質奶粉事件中康復,但多年來一直身體瘦弱,一個月甚至就能感冒發燒三四次。

53、生姜還具有發汗解表、溫中止嘔的功效，著涼、感冒時熬些姜湯喝，能起到很好的治療作用。

54、要注意保暖，嗓子發干有可能是感冒的前兆。

55、天冷注意防寒，三個部位尤其重要，頭部受寒易頭痛，腸胃不適；背部受寒，可影響腰椎關節和內臟；腳部受寒，易患感冒。

56、白露到，秋夜涼，小胳膊小腿別露著，感冒發燒不是開玩笑，鴻雁南飛知冷暖，秋天進補是時節，多吃蔬菜多運動，神清氣爽身體棒，十二級臺風也吹不倒，吹不倒。

57、這么冷的天氣穿超短裙會感冒的。

58、我的短信你要看，看著短信越想看，姐姐話語要謹記，妹妹開心笑容在，一日三餐要按時，出門在外多穿衣，不讓感冒來打擾，健康快樂常常伴。姐妹日快樂！

59、拖著病軀去掛水,卻發現醫院里也是感冒病人扎堆。

60、秋季養生貼士提醒你：鍛煉運動不能忘，熱身工作要做好；運動后沖涼害健康，切記以免得感冒；運動項目要選好，激烈過度傷心脾，輕松平緩最適宜，游泳爬山可作參考。愿你秋來健健康康。

61、庭院風吹落葉黃，又逢霜降天漸涼，一條短信暖君心，句句祝福傳真情，天寒莫忘加衣裳，小心感冒勿著涼，健康飲食好身體，早睡早起休息好，拋開煩惱心舒暢，神清氣爽度霜降。

62、【感冒后立刻做6件事】1.喝杯富含維C的鮮榨果汁；2.鹽水漱口、清洗鼻腔；3.吃點蜂蜜，緩解輕微咳嗽；4.感冒第一天盡量別上班；5.適當做些輕微運動，如散步；6.吃頓富含維生素、蛋白質的健康晚餐。

63、幾年來,感冒發燒像惡魔一直緊逼著他,且周期不斷縮短,從三四個月一次,到每月一次、半個月一次,最后發展到一周一次。

64、蔬菜養生歌：菜花預防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進消化，番茄遠離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！

65、11月27日愛妻日，男士須“三防”：一防氣管炎，小心誘發“妻管嚴”，二防凍瘡，小心變成“軟耳根”；三防“情流感”，小心被枕邊風吹感冒！

66、早春到，防流感，溫馨貼士送身邊；合谷穴，列缺穴，輕揉感冒來防范；芹菜粥，蘿卜湯，降壓抑制氣管炎；天轉暖，衣慢減，合理膳食身強健。祝你健康！

67、大雪節氣雪花飄，天寒地凍北風嘯，養生保健有妙招，注意保暖別感冒，膳食平衡營養好，三黑食品滋補到，多多鍛煉沒病擾，心情愉快壓力小，家庭和睦沒煩惱，幸福快樂身體好！

68、天冷降溫深秋到，及時添衣莫感冒，早睡早起精神好，多吃水果防秋燥，風輕云淡天氣好，攜親伴友登山眺，一條短信傳牽掛，祝你健康樣樣好！

69、跟其他受試者一樣，她發現：腫瘤疫苗很少有副反應，但是給予免疫增強劑后就像是“患上了嚴重的流行感冒”。

70、專家說,其實后半夜經常出現的近地面逆溫層,使得空氣污染物在早晨6時最不易擴散,是污染的高峰期,清晨氣溫低易受“風邪”侵害,極易患傷風感冒。

71、立冬來到，添衣加褲，帶上絨帽。生活規律，勤做運動，預防感冒。心情要好，切勿煩惱，保持開朗。幸福相伴，健康相隨，快樂相纏。祝立冬快樂！

72、小雪氣寒而雨變雪，地寒未甚而雪未大，雨雪雖小，然氣溫低，晝夜溫差大，另加時有寒流，晝短夜長，寒氣易侵人體。望友時刻注意氣溫變化，謹防感冒。

73、秋風掃落葉，寒風悄然起，天冷的時候牽掛著遠方的你。發個信息，提醒提醒你，天氣驟冷，別忘加衣，預防感冒，健康為要，早睡早起，保重身體！

74、小暑一到氣溫高，注意養生很重要，防暑降溫有妙招，綠豆熬湯清熱好，新鮮瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容顏保，心境平和莫焦躁，祝您健康身體好！

75、【受寒的感冒該做的7件事】1：喝一大杯溫開水。2.咽喉疼的話，一勺蜂蜜+一捏鹽+幾滴檸檬汁。3.盡快排除寒氣：生姜5大片+紅糖煮水。4.大桶泡腳，渾身出汗。5.繼續喝溫開水，多上幾次廁所。6.蒙上被子睡覺。7.等待第二天，繼續用生姜紅糖鞏固。——這樣基本上已經好了。

76、在師生眼中,王磊資質聰穎、成績優秀,高高的個頭,喜歡在運動場上打籃球,活潑樂觀,平時連感冒都很少得。

77、1歲內嬰兒禁用“好娃娃”、“優卡丹”,兒童感冒。

78、雨水節氣，大地雖回暖，天氣仍很寒。增減衣衫要注意，莫讓感冒來襲擊；新鮮蔬菜要多吃，養肝護體莫忘記；健脾利濕護元氣，健康身體屬于你！

79、春季容易感冒，鍛煉必不可少，早晨輕輕慢跑，中午睡好午覺，下午清理死角，睡前記得泡腳，養生從不遲到。祝你春天早睡早起，必然擁有一個健康的身體！

80、暮云春樹:我覺得,“片兒醫”就是治感冒咳嗽這些小病的。

81、短信來報告，大寒節氣到：保暖很重要，別只顧花俏；熱湯嘴邊繞，晚間要燙腳；適當慢慢跑，衛生別感冒；送你溫暖襖，快樂當外套；祝你一冬心情好！

82、目的建立風熱感冒片中連翹苷及牛蒡子苷的含量測定方法.

83、【倒春寒飲食要點】在“倒春寒”的天氣里，不妨可以吃點味兒沖的食物，對身體有好處。飲食上增加大蒜、洋蔥、芹菜等味兒沖食物，可疏風散寒，幫助人體殺菌防病。對預防傷寒感冒、春季多發的呼吸道感染、心臟病發作和中風有益處。

84、她感冒得很厲害，但仍然要硬著頭皮去上班。

85、難道說感冒一下把來之不易補回的身體又虛了回去了?

86、她在考試之前一直患重感冒。看看初中英語過去完成時。

87、初春天氣多變，注意防寒保暖。多食陳醋大蒜，預防感冒優先。記得郊游轉轉，多到戶外鍛煉。飲食平補強體，重在養肝健脾。快樂調節情緒，愿你萬事順利。

88、詹姆斯說騎士仍然是聯盟頂尖球隊之一，他期女明星被刪的床戲?金石感冒?望騎士在下賽季變得更有攻擊性。

89、這時楊山看見康醫生正好在自己門前,處于對前輩的禮貌,楊山邀請康醫生會診,康醫生診后說感冒了無大礙,蒙頭睡睡便好。

90、一個噴嚏，對著冬天說早安；兩種狀態，望著冬日說午安；三個哆嗦，向著冬夜說晚安；朋友的嘮叨，十字的掛念，感冒需防范，身子勿欠安。

91、大寒時節“三九”天，感冒了怎么辦？吃“三九”感冒靈唄！胃不舒服怎么辦？吃“三九”胃泰唄！情緒低落怎么辦？讀讀我的“三九”牌溫暖短信唄！

92、雪花飄飄，銀裝素繞，送一聲問候，祝一聲安好。天冷好個冬，添衣裹棉襖，平時多飲水，注意防感冒，鍛煉要堅持，慢步跑一跑，飲食要增補，多吃楂和棗。小雪節日到，愿你無煩惱，祝福。

93、寶貝，夜里別忘蓋被子，省的感冒哭鼻涕；白天冷暖要注意，著涼生病不好受；晚上上網別太長，免得起晚誤時間。要輕松愉快健康點喲。

94、寒冷挑釁在即，感冒趁機稱帝，這叛亂之勢不可小覷；堅持鍛煉乃正義之舉，防寒保暖為平亂良計，規律作息不失為最好防御。大寒之際，我們作為健康的守護者，一定取得快樂平安的最后勝。

95、而且他還流鼻水，患輕微感冒，看起來有點累，站得不穩。

96、“透天涼”這種手法對感冒發燒療效顯著,可是現代人感冒習慣吃藥,簡單方便,誰還會愿意跑醫院扎針?久而久之,很少有人會在感冒發燒這種小病上看針灸。

97、相對于企業“坐地起價”、求才若渴的熱情,現場的求職者似乎并不感冒。

98、谷雨時節，雨潤風清，氣候怡人，中午氣溫較高，但早晚氣溫仍較低，因此早晚時要適當加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹風，以防感冒，祝谷雨節快樂！

99、冬季感冒要預防，注意心情要順暢，腳步注意莫著涼，早睡晚起待日光，憂愁煩惱全遺忘，細菌病毒走光光，祝你冬季身體壯，健健康康笑容長！

100、流星劃過要三秒，月亮升起要1天，地球公轉要1年，想一個人要24小時，愛一個人要一輩子，但說一句貼心的話只要1秒：好好照顧自己！天冷，別感冒！