1、周末他們不需要把時間耗在足球場和兒童游樂區，而是睡到日上三竿，還可以做瑜伽。

2、1984年,麻原彰晃在東京開設了一個練習“瑜伽功”的道場,稱作“奧姆神仙會”,這是其前身。

3、瑜伽是印度六派正統哲學體系之一,和太極同為古老的健身養生法,有助于強身健體、修身養性。

4、高血壓和頭痛：用長枕或瑜伽磚支撐頭部，耳朵水平的在兩臂間。

5、反重力瑜伽術變得相當的受歡迎，在英國也出現了一些類似的訓練班。

6、在家練習普拉提和瑜伽動作的各位可以更具自身條件和能力選擇適合自己的動作和強度。只要堅持自學這類伸展操，你的身體就能一直維持在柔韌，健康的水平。

7、植物神經系統雖然不受意志控制，但是我們可以通過生物反饋技術以及瑜伽實現對它的控制。

8、然后，它進入到瑜伽稱之為：“仰面朝下狗姿勢”，把屁股翹上了天。

9、當你完整練習過一段時間后，你會發現瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺性，也可以平靜心靈，讓人放松。

10、現在，瑜伽讓我找到了我想要的一切，我肯定會一直練下去，讓瑜伽陪伴我一生。

11、蟻垤卻認為這個瑜伽士不過是想要耍小聰明然后逃走而已。

12、媽媽每天都堅持練瑜伽，以修身養性。

13、總的來說，瑜伽可以消除疲勞，促進血液循環，協調身體并穩定情緒。

14、這個強大的實踐與技巧運動在這個自由影片從體能教練瑜伽。

15、不用擔心，不是非德跑個五英里才能產生這種令人愉快的物質，通過上瑜伽課就可以達到緩解壓力的趴的了。

16、瑜伽的即時任務是尋找結合—心與身之間，個人與神明之間，思想與思源之間，老師與學生之間，甚至我們自身與不易屈伸的鄰人之間的結合。伊麗莎白·吉爾伯特

17、不錯，你現在是正當年，流連于20歲的瑜伽教練和酒店服務生美眉之間，樂此不疲。但總不能永遠這么下去吧。

18、姐姐穿單薄瑜伽服體育館內錄影。

19、注意多補充流質性的食物,多進食清淡、易消化的、富含維生素的食物,例如新鮮的蔬菜、水果;進行適當的有氧運動,例如散步、太極拳、瑜伽等。

20、瑜伽的傳統來自十分悠久的年代，通過苦行者和隱士而保存生命力。

21、當他失去一個親生兒子，和另一個兒子又越來越疏遠時，他準備將這種瑜伽傳統傳承給他的外孫，教導的體位法仍然是一模一樣。

22、八步功法瑜伽注重呼吸和放松，是一種舒緩身心的鍛煉方法。

23、所以無上瑜伽的口訣是“空，不要有自己的動作，童言無忌”。

24、二十九歲的麗雯,面容身材佼好,身為瑜伽教練的她各方面條件俱佳,每月收入一萬元左右,在鄭州買有房子。

25、湯姆說你可能喜好瑜伽功。

26、最好有一塊屬于你自己的瑜伽墊，因為你知道你自己的手和腳在上面的感受，但是多數的培訓機構都有瑜伽墊可供使用。

27、老師問學生，邊個可以解釋瑜伽一字何解呀？

28、阿奴薩拉瑜伽不僅僅有優雅的體式協調原則和不二論哲學理念，而且是一個由接受過極為專業訓練的瑜伽教練和樂趣橫生的學生們組成的奇妙團體。

29、有一段時間，我勤練熱瑜伽。那時身體的肌肉線條緊實柔和。每次下課沖完澡之后，走在夜晚的忠孝東路，吃一點點清淡的食物，整個人仿佛被洗滌，人是輕的，世界也是輕的，心底無欲無求，生命干凈而醇美。伊能靜

30、慢慢的，加入這個團隊的Iyengar瑜伽高級教師成員從1人到了14人，除了印度，還來自其它國家。

31、瑜伽老師有教無類，不分種族、國籍、性別、性向、社會和經濟階級。

32、媽咪，我想你練瑜伽更合適，它不僅有益于你的形體塑造，還有助于培養你的性情。

33、我最后的目標則是要讓你們在睡覺時都充滿覺知，這才是瑜伽的本質。而如果任何瑜伽行者教導你任何其它的東西，那全部都是無益處的。奧修

34、屏幕上的教練在瑜伽和力量訓練中會首先示范動作，然后和我一起鍛煉，在我保持住平衡時還會對我表示祝賀，在我中途停下來的時候還會提醒我。

35、想瘦,卻不想節食單從消耗卡路里上看,普拉提不是最好的瘦身法,它比瑜伽更平和,是一種靜力狀態運動。

36、街舞跳街舞使人注意力集中，舞蹈動作優美而隨意同時，跳街舞可以通過消耗全身脂艾楊格瑜伽非常注重人體的正確的擺放生理結構，骨胳肌肉的功能等，強調體位動作的，我們就不能不佩服這個利用的精妙因為，郭蕾老師為這節課設計的教學目標主要就是揣摩關鍵詞句人物的語言動作神態描寫在塑造人物形象中的表達效果這也正是。

37、最新推出的項目有精神治療、烹飪培訓以及瑜伽等。

38、不同與它的前身，用小型脈沖，借用太極、體操和瑜伽術，以增強核心，其目的是要重塑和協調全身。

39、卡瑪瑜伽是亞洲最大且最富盛名的瑜伽中心之一.

40、綜考東派道脈與雙xiu訣法,深有過於密宗無上瑜伽雙身修法之欲樂大定,實為上乘大法。

41、街舞跳街舞使人注意力集中，舞蹈動作優美而隨意同時，跳街舞可以通過消耗全身脂艾楊格瑜伽非常注重人體的正確的擺放生理結構，骨胳肌肉的功能等。

42、現在的她,每天下班后做瑜伽、聽音樂,閑了出去旅游,眉目清明笑靨如花,比那些眉豆花兒更明媚幾分。

43、適合多種瑜伽動作練習,如前曲、半月、金剛座等。

44、瑜伽是一種老少皆宜的靜態有氧運動。你可以選擇獨自練瑜伽功，也可以和朋友一起來練，甚至還可以同一組人一起做。

45、平躺在瑜伽墊上,保證背部躺直。

46、練瑜伽和打太極拳對此也很好，如果鍛煉適度，它們都會有助于增強你身體的力量的。

47、比如,自我放松的高血壓療法如瑜伽、生物反饋和坐禪.

48、買一個健身毯，一些負重器械，拉力器，一個瑜伽用的健身球放在儲藏室空閑處。

49、這個工作坊會初步涉及所有雙人瑜伽的要素,結合瑜伽,簡單雜技和泰式按摩.

50、每周四，我們通過視頻連線教晉元中學學生瑜伽。

51、戴高帽兒:說起普拉提與瑜伽的不同,最言簡意賅的一句話就是前者是動態的,而后者是靜態的。

52、聽說過瑜伽功嗎？它動作平穩并且緩慢，很像中國的氣功。

53、到了每年3月的國際瑜伽節,這里更是人潮如海,每個造訪者都渴望在圣地虛渺的意境中,澄凈真實的自我。

54、泰式按摩就像是一種藝術，是瑜伽與按摩的混合，是用你的能量去給別人治療，或讓別人感到放松。學習這個感覺很好。

55、當你鍛煉出了力量和耐力，你就可以加快步子，走遠一些，舉舉重物，騎騎自行車，或是試試附近的健身房或瑜伽館開設的課程。

56、我也許會練瑜伽，但當滿腦子都是電子郵件，社會媒體的文章和一些隨機的信息時，練習效果不會很好。

57、邁克：不是吧！瑜伽那是女孩子做的運動。我寧愿去那做些費體力練耐力的健身活動，而不是把自己的身體扭成那些痛苦的姿勢。

58、在遵循阿奴薩拉瑜伽基本的協調原則以及哲學理念的前提下，個體創造性以及深入探究的能力一直得到鼓勵。ht t ps://www.hzzygc.com查字典造句網

59、上課之前，打聽一下上課教練是否有瑜伽教師資格，獲得這個證書需要至少200個小時的教授瑜伽技巧的經歷。

60、阿納德是阿奴薩拉瑜伽及八卦掌的忠誠學生。

61、如果你想尋求一種自內而外的神秘體驗，訪問瑜伽的發源地顯然是個不錯的選擇。

62、坐法、調息、制感、執持、禪定、以及三摩地，是練習瑜伽的八大步驟。

63、從圖書館租一些坐禪、打太極或者練瑜伽的磁帶.

64、之后，勾勒出瑜伽文化由古至今的傳播進程，探討瑜伽如何從一種落后國家的修行方式發展為紅遍全球的文化。

65、不過，她有應付之道：瑜伽術的肢體伸展和深呼吸。

66、虔誠的印度教信徒期望通過練習瑜伽而擺脫生死輪回。

67、每天我練兩小時瑜伽功。

68、另外還有中國的傳統武術、一些五禽戲健身法以及調息吐納練習等，許多年青人修習瑜伽氣功是為了健康的目的。

69、平坐在瑜伽墊上,腳掌心向內,大腿兩側往下壓,保持順暢的呼吸,腰背挺直,這樣堅持一分鐘,為接下來的運動熱身。

70、蘇東坡是一個無可救藥的樂天派、一個偉大的人道主義者、一個百姓的朋友、一個大文豪、大書法家、創新的畫家、造酒試驗家、一個工程師、一個憎恨清教徒主義的人、一位瑜伽修行者佛教徒、巨儒政治家、一個皇帝的秘書、酒仙、厚道的法官、一位在政治上專唱反調的人。一個月夜徘徊者、一個詩人。林語堂

71、事實上，在解開和控制呼息這個秘密方面，瑜伽的功勞是獨特和巨大的。

72、但是如果你在那一刻停住了，打算練瑜伽了，呼吸也順暢了……但是卻沒人告訴你要完成哪個體式，而你自己也不知道要做哪個體式，這時候，神奇的事情就發生了。

73、蛇瑜伽是被一個自認為“瘋狂的蛇女”的名叫克瓦力'庫馬拉的女士發明的。她現在都穿著飄逸的白色長袍以及戴著一個穗狀花序排列如美杜莎的頭一般的頭飾坐在學徒的面前授課。

74、印度古典舞蹈的風格也展現在很多瑜伽姿勢中。

75、不用擔心，不是非得跑個五英里才能產生這種令人愉快的物質，通過上瑜伽課就可以達到緩解壓力的目的了。

76、要是你硬要如許淺顯的來習練瑜伽，那也未可厚非，可是對真正熱愛瑜伽，懂得瑜伽意義的人來說，這是遠遠不夠的。

77、這個前國家花樣游泳運動員如今還保持著每天早上6點鐘起床做瑜伽的習慣，而且不喝酒、不抽煙，只吃素食。

78、通過拉伸瑜伽體位法的工作，彎曲和扭曲，在不同方向的脊柱，促進神經的健康。

79、開設課程:三圍塑體,美顏靜心,減壓美膚,少兒瑜珈,男士瑜伽.

80、位于魯磨路盈龍科技大廈的沛欣瑜伽總部,轉換經營模式后,開張兩個月便吸引會員500人,二三十人的小班教學從早上到晚上不間斷。

81、你從一個金屬管子里展開一個瑜伽墊，這個金屬管子實際上是個立體音響。

82、歐陽竟無畢生窮究佛學,初研瑜伽,中研般若,晚精法相唯識,實集佛學之大成。

83、您沒有聽說過氣功嗎?它動作平穩且緩慢，很像印度的瑜伽功。

84、這門課程教授處理壓力的策略和放松技巧，包括瑜伽、按摩療法和時間管理。學校的衛生專業就包含這門課程。

85、多年來，我參加了多種睡眠的研究和療程：認知行為療法、過敏測試、飲食療法、瑜伽療法、熏香按摩、針灸療法以及抗黑變激素療法等等。

86、2009年2月21日一個陽光明媚的下午，我們美聯的學員及教師在楊家坪恩倍瑜伽館舉行了一次別開生面的瑜伽體驗活動。

87、運用鄧肯先生的方法，運用瑜伽，武術，泰式按摩幫助在練習中盡快提高，恢復身體能量。

88、為了深入理解西方生理學究竟對瑜伽體位法有何等貢獻，我們需要來一場身體內部的探險之旅，開著我們的微型飛船去看看肌肉到底是如何工作的。

89、春天到，打個太極拳，健康“縱隊”來組建；練個瑜伽操，快樂“海洋”來拓寬；勤加注意來保暖，幸福“核心”來提現；慢跑來做加餐，爭取不做“宅男”。

90、慧凈瑜伽會館外的宣傳海報。

91、“頭手倒立”是練習瑜伽時最具挑戰性和最有益處的一個姿勢。

92、主角更是熟習瑜伽經，達到意形合一。

93、我們也將研習有益于健康生活的正規瑜伽體位法和自然療法。

94、蟻垤回答說沒有，所以瑜伽士就讓他回家問一下他的家人，是否愿意一起承擔這些罪業。

95、她說：“瑜伽是我的鎮定劑。”。

96、對我見效的運動是練瑜伽，我每天早晨都練習。

97、加拿大、墨西哥、英國、西歐、澳大利亞以及日本都可以找到阿奴薩拉瑜伽課，在世界的其他許多地區，阿奴薩拉瑜伽課教學也日漸增長。

98、諸位已經走上瑜伽修行之路，無學之術會陸續地在你們身上顯現。

99、他進而開始學習瑜伽，并且為他的舞蹈藝術團“發明出”了緞帶的吊繩，以幫助他們平時的訓練與雜技表演。

100、【春季保健別忘六件事】①保護肝膽：少吃油炸食品，常吃堅果；②進行身體大掃除：禁煙，少食用糖和咖啡；③多吃豆芽：有助補充維生素、礦物質、氨基酸等營養物質；④做伸展運動：年輕人最好做瑜伽，老人可以練氣功；⑤補充B族維生素：鎮定神經系統；⑥多進行戶外運動：放松精神，減輕壓力。