精神心理方面的養生諺語

“一日三笑，人生難老;一日三惱，不老也老”;

“遇怒不要惱，遇難莫急躁”;

“常樂常笑，益壽之道”;

“房寬地寬，不如心寬”;

“知足者長樂，善笑者長壽”;

“要活好，心別小;善制怒，壽無數”;

“治病必先治神，藥療必先心療”;

“忠誠是長壽之本，善良是快樂之源”;

“生活上適度，精神上大度”;

“養生必先養德，大德必得其壽”;

“人生雖坎坷，總是歡樂多”;

“要享福，常知足”;

“藥補食補，莫忘心補”;

“心胸里頭能撐船，健康長壽過百年”;

“遇事不惱，長生不老”;

“不氣不愁，活到白頭”;

“情急百病生，情舒百病除”;

“笑一笑，十年少;愁一愁，白了頭”。

這些養生諺語說明健康的精神心理對長壽是很重要的，長壽者大多數是胸懷坦蕩、處事泰然、開朗樂觀的人，告誡人們要保持樂觀向上的精神狀態。

標簽：精神心理方面

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