從小養成好的習慣，是大人們對我們的教導，我們也實在是有必要有意識的去養成一個良好的習慣，這將有益于我們的生活，有益于我們的人生，以下是

現實生活中的哲理句子

最臟和最不健康的生活習慣

1.刀越磨越亮，體越練越壯。

2.大路不走草成窩，人不挺胸背成駝。

3.春不減衣，秋不加冠。

4.吃米帶點糠，成年保健康。

5.吃飯先喝湯，強似用藥方。

6.吃飯先喝湯，腸胃不受傷。

7.吃飯莫過飽，飯后莫快跑。

8.吃得快、咽得忙，傷了胃口傷了腸。

9.財多禍身，欲多傷神。

10.不氣不愁，活到白頭。

11.不怕天寒地凍，就怕手腳不動。

12.不喝隔夜茶，不飲過量酒。

13.魚生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

14.有靜有動，無病無痛。

15.要想身體健，就得天天練。

16.要想身體好，吃飯不過飽。

17.要想感冒少，常洗冷水澡。

18.陽光是個寶，越曬人越好。

19.煙傷肺、酒傷肝，色刮骨、氣傷神。

20.細嚼爛咽，身體強健。

21.養病如養虎，治病如抽絲。

22.飯前便后洗凈手，細菌蟲卵難進口。

23.不干不凈、吃了生病，干干凈凈、吃了沒病。

24.常開窗，透陽光，通空氣，保健康。

25.干干凈凈，預防百病。

26.喝開水、吃熱飯，身體健康無病害。

27.生瓜梨棗，多吃不好。

28.少吃好、慢吃香，定時定量身體強。

29.上床蘿卜下床姜，常吃不用開藥方。

30.熱不馬上脫衣，冷不馬上穿棉。

31.早起活活腰，一天精神好。

32.酒吃頭杯，茶吃二盞。

33.饑不擇食，寒不擇衣。

34.饑不暴食，渴不狂飲。

35.話多勞神、食多傷胃，憂多傷脾、氣大傷身。

36.好酒不過量，好菜不過食。

37.飯后散散步，不用進藥鋪。

38.飯后百步走，活到九十九。

39.飯吃八成飽，到老胃口好。

40.飯菜清淡，身體強健。

41.臭魚爛蝦，傳病專家。

42.抽煙損健康，少年莫染上。

43.睡多容易病，哭多傷眼睛。

44.好人光睡成病人，病人光睡成死人。

45.若要健，天天練。

46.常用的鐵不銹，常練的人不病。

47.運動運動，百病難碰。

48.鐵不煉，不成鋼；人不練，不健康。

49.一天舞幾舞，長命九十五。

50.冬天動一動，少得一場病；冬天懶一懶，湯藥喝幾碗。

51.少時練得一身勁，老來健康少生病。

52.絲不織不成網，體不練不強壯。

53.腦怕不用，身怕不動。

54.無病早防，有病早治。

55.蘿卜上了街，大夫沒買賣。

56.體弱病欺人，體強人欺病。

57.貪多嚼不爛，胃病容易犯。

58.貪得一時嘴，瘦得一身肉。

59.貪吃貪睡，添病減歲。

60.太陽是個寶，常曬身體好。

61.睡前燙燙腳，勝服催眠藥。

62.睡前關天窗，一夜覺都香。

63.樹木就怕軟藤纏，身體就怕不鍛練。

64.凍凍曬曬身體壯，捂捂蓋蓋臉發黃。

65.冬練三九，夏練三伏。

66.三分醫，七分防。

67.藥補不如食補。

68.有錢難買老來瘦。

69.飲食貴有節，鍛煉貴有恒。

70.不吸煙，不喝酒，病魔見了繞道走。

71.病好不謝醫，天下無人醫。

72.活動好比靈芝草，何苦去把仙方找。

73.什么都缺別缺錢，什么都有別有病。

74.冷不冷、帶衣裳，餓不餓、帶干糧。

75.酒多傷身，氣大傷人。

76.酒多傷人，色多傷身。

77.朝食三片姜，如得人參湯。

78.睡前洗腳，勝服補藥。

79.手舞足蹈，九十不老。

80.食多傷脾，憂多傷神。

81.生冷不入口，防病保長壽。

82.飯菜基本素，飯后走走步，心胸要開闊，勞逸要適度。

83.快刀不磨黃銹生，胸脯不挺背要弓。

84.穿山甲，王不留，婦女服了乳汁流。

85.識得八角蓮，可與蛇共眠。

86.日發千言，不勞自傷。

87.衛生搞的好，疾病不纏繞。

88.寒從腳起，病從口入。

89.出汗勤洗澡，保證皮膚好。

90.經常打打預防針，體內駐了防疫軍。

91.吃藥不忌嘴，跑斷太醫腿。

92.一顆牙齒痛，滿嘴不安寧。

93.一顆牙齒壞，滿口牙受害。

94.有病早治，省錢省事。

95.嚴冬識貞木，三九見功夫。

96.鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。

97.坐要正，站挺胸，走起路來腳生風。

98.從小愛勞動，老來藥不用。

99.飯后走百步，永不進藥鋪。

100.諱疾忌醫，難求良藥。

101.吃飯不言，睡覺不語。

102.十里無醫不可居。

103.久病成良醫。

104.勤洗澡、常換衣，保證身上不招虱。

105.腦子不怕用，身子不怕動。

106.美食不可盡用，貪吃使人生病。

107.蘿卜就開茶，餓掉大夫牙。

108.藥對方，一口湯；不對方，一水缸。

109.瞞債必窮，瞞病必亡。

110.病來如山倒，病去如抽絲。

111.飽吃蘿卜餓吃蔥，不飽不餓吃花生。

112.預防腸胃病，吃喝要干凈。

113.苗黃缺肥，人黃有病。

114.千補萬補，不如食補。

115.火星怕蔓延，疾病怕傳染。

116.稱砣雖小壓千斤，蒼蠅雖小是病根。

117.常洗衣裳常洗澡，常曬被褥疾病少。

118.新病好醫，舊病難治。

119.日光不照門，醫生便上門。

120.瘡大瘡小，出膿就好。

121.瘡怕有名，病怕無名。

122.藥難醫假病，酒不解真愁。

123.云來云去曬好米，病來病去病死人。

124.早酒晚茶天明色，時間長了害死人。

125.早起早睡，精神百倍。

126.擠瘡不留膿，免受二回痛。

127.笑一笑，少一少；惱一惱，老一老。

128.大水不到先壘壩，疾病未來早預防

129.寧叫嘴受窮，莫教病纏身。

130.不干不凈，吃了得病。

131.饑不亂食，渴不暴飲。

132.寧吃鮮桃一口，不吃爛桃一簍。