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蘿卜汁
做法步驟：
'將蘿卜洗凈切塊，用榨汁機取汁200毫升。
食譜營養：
蘿卜：蘿卜含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，并能抑制癌細胞的生長，對防癌，抗癌有重要意義。蘿卜中的芥子油和膳良纖維可促...
詳細介紹
推薦菜譜： 蠔油芥蘭牛肉 花開富貴 百鳥歸巢 廣式蘿卜糕 銀耳沙律 山藥香菇雞
營養成分：
- 能量42千卡
- 蛋白質1.8克
- 脂肪0.2克
- 碳水化合物10克
- 膳食纖維2克
- 維生素A6微克
- 維生素C42毫克
- 維生素E1.84毫克
- 胡蘿卜素40微克
- 核黃素0.06毫克
- 硫胺素0.04毫克
- 煙酸0.6毫克
- 鈣72毫克
- 磷52毫克
- 鉀346毫克
- 鈉123.6毫克
- 鎂32毫克
- 鐵1毫克
- 鋅0.6毫克
- 硒1.22微克
- 銅0.08毫克
- 錳0.18毫克