睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。為喚起全民對睡眠重要性的認識，定與每年的3月21日是國際世界睡眠日 ，很多人想在世界睡眠日結婚，但是又糾結世界睡眠日是不是結婚吉日。那么，2016世界睡眠日結婚好嗎?2016世界睡眠日世界睡眠日適合結婚嗎?快點隨小編一起詳細了解下吧。

2016世界睡眠日是幾月幾日

2016世界睡眠日時間：2016年3月21日 農歷二月十三 丙申年(猴年)辛卯月壬寅日

2016世界睡眠日是什么日子 世界睡眠日是結婚吉日嗎

公歷：公元2016年03月21日 星期一 白羊座

農歷：2016年02月13日 值神→青龍(黃道日)

歲次：丙申年、生肖猴、辛卯月、壬寅日

沖煞：沖猴(丙申)煞北

今日適宜：冠笄 立券 交易 修造 動土 安機械 入殮 安葬 破土

今日禁忌：嫁娶 祈福 出火 入宅

胎神占方：倉庫爐房內南

納音星位：金簿金 閉執位

吉神宜趨：王日 五富 普護 五合 青龍 鳴犬對

兇神宜忌：游禍 血支 歸忌

彭祖百忌：壬不汲水更難提防 寅不祭祀神鬼不嘗

2016年10月21日結婚吉時兇吉一覽

0:00:00-0:00:59 庚子時：沖馬 煞南 時沖庚午 日建 天兵 不遇 金匱

【宜】：祈福 訂婚 嫁娶 開市 安葬

【忌】：造船 乘船 上梁 蓋屋 入殮 赴任 出行

1:00:00-2:00:59 辛丑時 沖羊 煞東 時沖辛未 貴人 天赦 六合 寶光

【宜】：祭祀 祈福 酬神 出行 求財 見貴 訂婚 嫁娶 修造 安葬 青龍

【忌】：

3:00:00-4:00:59 壬寅時 沖猴 煞北 時沖壬申 六戊 白虎 左輔 驛馬

【宜】：赴任 見貴 出行 求財 嫁娶 進人口 移徙 安葬

【忌】：祈福 求嗣 白虎須用 麒麟符制 否則 諸事不宜

5:00:00-6:00:59 癸卯時 沖雞 煞西 時沖癸酉 玉堂 大進 唐符 進貴

【宜】：修造 蓋屋 移徙 安床 入宅 開市 開倉 祈福 求嗣 訂婚 嫁娶 赴任 出行 見貴

【忌】：

7:00:00-8:00:59 甲辰時 沖狗 煞南 時沖甲戍 天牢 地兵 三合 木星

【宜】：祈福 求嗣 訂婚 嫁娶 求財 開市 交易 安床

【忌】：赴任 修造 移徙 出行 詞訟

9:00:00-10:00:59 乙巳時 沖豬 煞東 時沖乙亥 元武 旬空 長生 太陰

【宜】：求嗣 嫁娶 移徙 入宅 開市 交易 安葬

【忌】：赴任 出行 修造 動土

11:00:00-12:00:59 丙午時 沖鼠 煞北 時沖丙子 日破

【宜】：

【忌】：日時相沖 諸事不宜

13:00:00-14:00:59 丁未時 沖牛 煞西 時沖丁丑 日害 勾陳 路空 貴人

【宜】：酬神 求財 見貴 訂婚 嫁娶 修造 安葬 青龍

【忌】：赴任 出行 祭祀 祈福 齋醮 開光

15:00:00-16:00:59 戊申時 沖虎 煞南 時沖戊寅 大退 三合 日祿 太陽

【宜】：祈福 求嗣 訂婚 嫁娶 出行 求財 開市 交易 安床 赴任 入宅

【忌】：開光 修造 安葬

17:00:00-18:00:59 己酉時 沖兔 煞東 時沖己卯 帝旺 進貴 明堂 貪狼

【宜】：求嗣 嫁娶 移徙 入宅 開市 交易 修造 安葬 祈福 赴任 出行 求財

【忌】：

19:00:00-20:00:59 庚戌時 沖龍 煞北 時沖庚辰 天兵 不遇 喜神 右弼

【宜】：祈福 求嗣 訂婚 嫁娶 求財 開市 交易 安床 見貴

【忌】：上梁 蓋屋 入殮 赴任 出行

21:00:00-22:00:59 辛亥時 沖蛇 煞西 時沖辛巳 狗食 朱雀 左輔 天赦

【宜】：赴任 見貴 出行 求財 嫁娶 進人口 移徙 安葬 修造 入宅

【忌】：祭祀 祈福 齋醮 酬神 朱雀須用 鳳凰符制 否則 諸事不宜

23:00:00-23:00:59 壬子時 沖馬 煞南 時沖壬午 六戊 六合 長生 進貴

【宜】：訂婚 嫁娶 出行 求財 開市 交易 安床

【忌】：祈福 求嗣

世界睡眠日的來歷

進入21世紀，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，五天不睡眠人就會死去，可見睡眠是人的生理需要。睡眠作為生命所必須的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。

世界衛生組織調查，27%的人有睡眠問題。為喚起全民對睡眠重要性的認識，國際精神衛生組織主辦的全球睡眠和健康計劃于2001年發起了一項全球性的活動――將每年的3月21日，即春季的第一天定為“世界睡眠日”。

據中國6城市的市場調研顯示，成年人一年內的失眠患病率高達57%。中國醫師協會精神科醫師分會與賽諾菲-安萬特合作的“各科醫師睡眠狀況調查”得出結果，該調查對全國30家醫院的1914名醫生進行了調查，結果顯示，在2002年內有69.4%的醫生存在睡眠障礙問題。2003年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。

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