導讀：白露的到來代表著氣溫開始下降了，早晚開始轉涼，早晨草木上有了露水，今年白露節氣是什么時候呢?您知道2014白露時間嗎?2014白露是幾月幾日呢?大家和小編一起來了解下白露這個節氣吧!

2014白露是幾月幾日  白露是什么時候

2014年白露是什么時候?從萬年歷上可以很清楚的看到2014年白露節氣在2014年9月8日，農歷八月十五，星期一。

白露日期計算

[Y*D+C]-L

公式解讀：Y=年數后2位，D=0.2422，C=閏年數，21世紀C=7.646，20世紀C=8.44，L=年數后2位除以4。

舉例說明：2013年白露日期=[13×0.2422+7.646]-[13/4]=10.7946-3.25=7.5446，取整數，9月7日是白露。

例外：1927年的計算結果加1日。

白露是什么意思

《月令七十二候集解》：“八月節，秋屬金，金色白，陰氣漸重，露凝而白也。”意思是說到了白露意味著氣溫開始下降，天氣轉涼，地面水汽結露開始增多。

我國古代將白露分為三候：“一候鴻雁來;二候玄鳥歸;三候群鳥養羞。”說此節氣正是鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒，百鳥開始貯存干果糧食以備過冬。意味著白露是天氣轉涼的象征。

白露養生

在白露節氣中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生。特別是對于那些因體質過敏而引發的上述疾病，在飲食調節上更要慎重。凡是因過敏引發的支氣管哮喘的病人，平時應少吃或不吃魚蝦海腥、生冷炙燴腌菜、辛辣酸咸的食物，最常見的有帶魚、螃蟹、蝦類，韭菜花、黃花、胡椒等，宜以清淡、易消化且富含維生素的食物。現代醫學研究表明，高鈉鹽飲食能增加支氣管的反應性;在很多地區內，哮喘的發病率是與食鹽的銷售量而成正比，這說明哮喘病人不宜吃得過咸。在食物的屬性中，不同的飲食有其不同的“性”、 “味 ”、“歸經”“升降沉浮”及“補瀉”作用。不同的屬性，其作用不同，適應的人群也不同，因此，每個人都有必要隨著節氣的變化而隨時調整飲食結構。

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