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江蘇省氣象臺2020年08月14日09時16分繼續發布高溫橙色預警信號：預計今天淮河以南大部分地區將出現35℃以上高溫，其中南通、蘇州、無錫部分地區最高溫度可達37℃以上。請注意防范。（預警信息來源：國家預警信息發布中心）

今天是2020年08月14日，星期五。低溫 26℃~高溫 34℃

白天天氣：多云轉晴,西南風： 3-4級轉<3級。

夜晚天氣：多云轉晴， 西南風：3-4級轉<3級。

日出時間：05:22，日落時間：18:53。

今天海州區分時天氣

14日08時,多云,29℃,西南風,3-4級

14日11時,多云,33℃,西南風,3-4級

14日14時,多云,33℃,西南風,3-4級

14日17時,多云,33℃,西南風,<3級

14日20時,多云,29℃,西南風,<3級

14日23時,晴,28℃,南風,<3級

15日02時,晴,28℃,南風,<3級

15日05時,晴,27℃,南風,<3級

明天海州區天氣

明天白天天氣:晴轉多云,南風： <3級。

明天夜晚天氣：晴轉多云， 南風：<3級。

明天海州區分時天氣

15日08時,晴,30℃,南風,<3級

15日11時,晴,33℃,南風,<3級

15日14時,晴,34℃,南風,<3級

15日17時,晴,34℃,南風,<3級

15日20時,晴,30℃,南風,<3級

15日23時,多云,29℃,南風,<3級

16日02時,多云,29℃,南風,<3級

16日05時,多云,28℃,南風,<3級

今天海州區生活指數：

中暑指數：易中暑

桑拿天里，食物容易變質腐爛，注意飲食安全，避免食物中毒。

減肥指數：★☆☆☆☆

天熱風大，可選擇低強度運動。

健臻·血糖指數：易波動

血糖易波動，注意監測。

穿衣指數：炎熱

建議穿短衫、短褲等清涼夏季服裝。

洗車指數：較不宜

風力較大，洗車后會蒙上灰塵。

紫外線指數：強

涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。

海州區未來7天天氣預報：

海州區今天（08月14日）天氣：多云轉晴,西南風3-4級轉<3級,34/26℃，紫外線指數:強

海州區明天（08月15日）天氣：晴轉多云,南風<3級,35/27℃，紫外線指數:很強

海州區后天（08月16日）天氣：晴轉多云,東南風<3級,35/27℃，紫外線指數:很強

海州區星期一（08月17日）天氣：晴,東南風<3級,33/26℃，紫外線指數:很強

海州區星期二（08月18日）天氣：晴,南風<3級,33/28℃，紫外線指數:很強

海州區星期三（08月19日）天氣：小雨,南風<3級,32/27℃，紫外線指數:最弱

海州區星期四（08月20日）天氣：小雨,西南風<3級,34/28℃，紫外線指數:最弱

海州區未來8-15天天氣預報：

海州區周五（08月21日）天氣：雨轉陰,東風轉東南風<3級,31/24℃

海州區周六（08月22日）天氣：多云轉陰,南風<3級,32/25℃

海州區周日（08月23日）天氣：陰轉雨,南風<3級,33/25℃

海州區周一（08月24日）天氣：雨,東北風<3級,28/22℃

海州區周二（08月25日）天氣：雨,東北風轉北風<3級,26/22℃

海州區周三（08月26日）天氣：雨,東風<3級,29/22℃

海州區周四（08月27日）天氣：雨,東風轉東北風<3級,27/21℃

海州區周五（08月28日）天氣：陰轉雨,東南風<3級,27/20℃