雙語閱讀：減壓
導語：外語教育網小編為大家搜集整理了西語閱讀輔導資料，下面就來學習一下吧O(∩_∩)O~~
Ejercicio de escucha- reducir el estrés
隨著現代社會發展速度的加快，人們的生活壓力也越來越大，當然，如何減壓也成了人們關注的話題，這段聽力就給大家帶來一些減壓的小建議，大家聽起來是亞歷山大呢還是毫不費力呢？
關鍵詞：
sensación de bienestar 舒適的感覺
forma de voluntaria 志愿的方式
conversación con una persona 和某人進行對話
un masage 做按摩
hablar con ella de manera tranquila 平靜地和她聊天
hacer ejercicio 做運動
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