1917年，23歲的鄧中夏隨父進京，考入北京大學文學系。當時杰出的馬克思主義者李大釗在北大任教，鄧中夏不僅多次聽李大釗的講課，而且還讀過李大釗發表的許多文章，給鄧中夏很大的教育與啟發。在李大釗的引導和十月社會主義革命的鼓舞和影響下，鄧中夏開始研究馬列主義，并積極投入當時的反帝愛國斗爭，成為學校中的積極分子和著名人物。
1919年3月，鄧中夏等發起組織旨在“增進平民知識，喚起平民之自覺心”的北京大學平民教育講演團，帶領講演團的同志到街頭演講，使群眾懂得了許多反帝反封建的道理。5月4日，鄧中夏和北大同學一起，參加了具有歷史意義的反帝愛國運動。5月6日，北京中等以上學校學生聯合會成立，鄧中夏被推為聯合會總務干事。1920年3月，在李大釗的領導下，鄧中夏、何孟雄、黃日葵、高尚德、羅章龍等秘密組織了馬克思學說研究會。鄧中夏如饑似渴的學習馬克思主義，并注意同中國革命的實際相結合，世界觀發生了根本變化，確立了對馬克思主義的堅定信仰。
1920年10月，鄧中夏參加北京共產主義小組。他是共產主義小組的最早成員之一。
1920年11月，在李大釗的指導下，北京社會主義青年團成立，鄧中夏也成為這個組織的成員。1921年中國共產黨正式成立后，中國社會主義青年團臨時中央局也在上海組成。根據臨時中央局的要求，于同年12月，建立了社會主義青年團北京地方執行委員會，鄧中夏當選為書記。
1921年8月，中國勞動組合書記部在上海成立，作為中國共產黨公開領導工人運動的總機構。鄧中夏擔任北方分部主任，負責領導北方工人運動。1922年5月，第一次全國勞動大會以后，書記部總部由上海遷往北京，書記部主任由鄧中夏擔任。
1923年8月，中國社會主義青年團第二次代表大會在南京舉行。大會接受了共產黨所確定的建立革命統一戰線的方針，同意青年團員以個人名義加入國民黨。大會選舉7人組成中央執行委員會，鄧中夏被選為中央執行委員會委員。大會組織臨時中央局，鄧中夏被推選為委員長，主持團中央的工作。
1924年中國工人運動又掀起高潮，從此，鄧中夏離開了青年團工作崗位，專心致力于上海工人運動。1925年4月，鄧中夏奉命離開上海，前往廣州。他在上海工作期間，撰寫了不少文章，對工人運動、青年運動、農民運動和士兵運動等方面的重要問題提出了不少卓越見解。這說明，鄧中夏對馬列主義已經有了比較深刻的認識，并能以馬列主義的立場、觀點與方法，來探討中國革命中的各種實際問題了。
1927年4月12日，蔣介石發動反革命政變后，鄧中夏來到武漢，他又參加了中共中央為挽救革命而在漢口召開的“八七”會議。這次會議撤消了陳獨秀的領導職務，選舉了新的中央臨時政治局，鄧中夏當選為中央政治局候補委員。不久，鄧中夏被派往上海，擔任中共江蘇省委書記。1928年2月，鄧中夏又被派往香港，任廣東省委書記。
1928年3月18日，赤色職工國際第四次代表大會在莫斯科召開，鄧中夏和蘇兆征一起，率領中國工會代表團出席了這次會議。他們兩人又一次被選為赤色職工國際中央執行局委員。6月18日，鄧中夏和周恩來、瞿秋白等一起，參加了在莫斯科召開的中國共產黨第六次全國代表大會，并當選為候補中央委員。
1930年7月19日，鄧中夏從莫斯科回到上海。9月，鄧中夏被黨中央派往蘇區革命根據地工作。王明上臺以后，鄧中夏被撤掉全部職務。1932年秋，黨組織委派鄧中夏擔任全國赤色互濟總會主任兼黨團書記，從事國民黨統治區的地下工作。
1933年5月15日晚，鄧中夏去互濟總會研究和布置工作，被法租界巡捕房逮捕，同時被捕的有互濟總會援救部長林素琴。鄧中夏化名施義，但敵人懷疑他是我黨負責干部。鄧中夏據理力爭，還請著名律師史良等人幫助自己辨護。任憑敵人嚴刑拷打，他始終不暴露自己的身份。后因林素琴經不起敵人的威逼利誘，供出了鄧中夏的真實身份。國民黨中央黨部立即收買了法租界巡捕房，鄧中夏被引渡解往南京，押往南京國民黨憲兵司令部監獄。在獄中，他以共產黨員的堅定信念和鋼鐵意志，挺住了敵人金錢厚祿的利誘和嚴刑拷打的摧殘。他對獄中地下黨支部負責人說：“請告訴大家，就是把鄧中夏的骨頭燒成灰，鄧中夏還是共產黨員。”
1933年9月21日黎明，在雨花臺下，鄧中夏高呼“打倒國民黨！”“中國共產黨萬歲！”口號，為共產主義事業英勇地貢獻出了自己的寶貴生命。犧牲時，年僅39歲。
1919年3月，鄧中夏等發起組織旨在“增進平民知識，喚起平民之自覺心”的北京大學平民教育講演團，帶領講演團的同志到街頭演講，使群眾懂得了許多反帝反封建的道理。5月4日，鄧中夏和北大同學一起，參加了具有歷史意義的反帝愛國運動。5月6日，北京中等以上學校學生聯合會成立，鄧中夏被推為聯合會總務干事。1920年3月，在李大釗的領導下，鄧中夏、何孟雄、黃日葵、高尚德、羅章龍等秘密組織了馬克思學說研究會。鄧中夏如饑似渴的學習馬克思主義，并注意同中國革命的實際相結合，世界觀發生了根本變化，確立了對馬克思主義的堅定信仰。
1920年10月，鄧中夏參加北京共產主義小組。他是共產主義小組的最早成員之一。
1920年11月，在李大釗的指導下，北京社會主義青年團成立，鄧中夏也成為這個組織的成員。1921年中國共產黨正式成立后，中國社會主義青年團臨時中央局也在上海組成。根據臨時中央局的要求，于同年12月，建立了社會主義青年團北京地方執行委員會，鄧中夏當選為書記。
1921年8月，中國勞動組合書記部在上海成立，作為中國共產黨公開領導工人運動的總機構。鄧中夏擔任北方分部主任，負責領導北方工人運動。1922年5月，第一次全國勞動大會以后，書記部總部由上海遷往北京，書記部主任由鄧中夏擔任。
1923年8月，中國社會主義青年團第二次代表大會在南京舉行。大會接受了共產黨所確定的建立革命統一戰線的方針，同意青年團員以個人名義加入國民黨。大會選舉7人組成中央執行委員會，鄧中夏被選為中央執行委員會委員。大會組織臨時中央局，鄧中夏被推選為委員長，主持團中央的工作。
1924年中國工人運動又掀起高潮，從此，鄧中夏離開了青年團工作崗位，專心致力于上海工人運動。1925年4月，鄧中夏奉命離開上海，前往廣州。他在上海工作期間，撰寫了不少文章，對工人運動、青年運動、農民運動和士兵運動等方面的重要問題提出了不少卓越見解。這說明，鄧中夏對馬列主義已經有了比較深刻的認識，并能以馬列主義的立場、觀點與方法，來探討中國革命中的各種實際問題了。
1927年4月12日，蔣介石發動反革命政變后，鄧中夏來到武漢，他又參加了中共中央為挽救革命而在漢口召開的“八七”會議。這次會議撤消了陳獨秀的領導職務，選舉了新的中央臨時政治局，鄧中夏當選為中央政治局候補委員。不久，鄧中夏被派往上海，擔任中共江蘇省委書記。1928年2月，鄧中夏又被派往香港，任廣東省委書記。
1928年3月18日，赤色職工國際第四次代表大會在莫斯科召開，鄧中夏和蘇兆征一起，率領中國工會代表團出席了這次會議。他們兩人又一次被選為赤色職工國際中央執行局委員。6月18日，鄧中夏和周恩來、瞿秋白等一起，參加了在莫斯科召開的中國共產黨第六次全國代表大會，并當選為候補中央委員。
1930年7月19日，鄧中夏從莫斯科回到上海。9月，鄧中夏被黨中央派往蘇區革命根據地工作。王明上臺以后，鄧中夏被撤掉全部職務。1932年秋，黨組織委派鄧中夏擔任全國赤色互濟總會主任兼黨團書記，從事國民黨統治區的地下工作。
1933年5月15日晚，鄧中夏去互濟總會研究和布置工作，被法租界巡捕房逮捕，同時被捕的有互濟總會援救部長林素琴。鄧中夏化名施義，但敵人懷疑他是我黨負責干部。鄧中夏據理力爭，還請著名律師史良等人幫助自己辨護。任憑敵人嚴刑拷打，他始終不暴露自己的身份。后因林素琴經不起敵人的威逼利誘，供出了鄧中夏的真實身份。國民黨中央黨部立即收買了法租界巡捕房，鄧中夏被引渡解往南京，押往南京國民黨憲兵司令部監獄。在獄中，他以共產黨員的堅定信念和鋼鐵意志，挺住了敵人金錢厚祿的利誘和嚴刑拷打的摧殘。他對獄中地下黨支部負責人說：“請告訴大家，就是把鄧中夏的骨頭燒成灰，鄧中夏還是共產黨員。”
1933年9月21日黎明，在雨花臺下，鄧中夏高呼“打倒國民黨！”“中國共產黨萬歲！”口號，為共產主義事業英勇地貢獻出了自己的寶貴生命。犧牲時，年僅39歲。
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