成語（Idiom）：頓弊（dùn bì）

發(fā)音（Pronunciation）：dùn bì

基本含義（Basic Meaning）：指暫時(shí)停止或中斷某種活動(dòng)，以便整頓并恢復(fù)活力。

詳細(xì)解釋（Detailed Explanation）：頓弊是由動(dòng)詞“頓”和名詞“弊”組成的成語。頓，表示停止、中斷；弊，表示衰退、損失。頓弊指的是暫時(shí)停止某種活動(dòng)，以便整頓并恢復(fù)活力。這個(gè)成語常用于形容某種活動(dòng)或事物在經(jīng)歷一段低迷期之后，通過停止或中斷來重新調(diào)整，以達(dá)到恢復(fù)和發(fā)展的目的。

使用場景（Usage Scenarios）：頓弊常用于描述工作、學(xué)習(xí)、生活等方面的活動(dòng)。比如，一個(gè)企業(yè)在經(jīng)歷了一段時(shí)間的虧損之后，可以通過頓弊來重新調(diào)整經(jīng)營策略，恢復(fù)盈利能力；一個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，可以通過頓弊來放松一下，重新調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。

故事起源（Story Origin）：頓弊這個(gè)成語的故事起源于《史記·平準(zhǔn)書》。故事中，曹操在統(tǒng)一北方后，為了調(diào)整國家經(jīng)濟(jì)，減輕百姓負(fù)擔(dān)，決定實(shí)行“平準(zhǔn)”政策。他下令停止征收重稅，整頓財(cái)政，以恢復(fù)國家的經(jīng)濟(jì)活力。這個(gè)故事中的“平準(zhǔn)”即為頓弊的意思。

成語結(jié)構(gòu)（Structure of the Idiom）：動(dòng)詞 + 名詞

例句（Example Sentences）：

1. 為了提高工作效率，我們需要適時(shí)頓弊，重新調(diào)整工作流程。

2. 學(xué)習(xí)壓力太大了，我需要頓弊一下，放松一下心情。

記憶技巧（Memory Techniques）：可以將“頓弊”與“暫停整頓”聯(lián)系起來，想象一個(gè)人在停下來，休息片刻，重新調(diào)整自己的狀態(tài)。

延伸學(xué)習(xí)（Extended Learning）：可以了解更多與頓弊相關(guān)的成語，如顧名思義、暫緩行動(dòng)等。

舉例不同年齡層學(xué)生對(duì)這個(gè)詞語的造句：

1. 小學(xué)生：我考試考得不好，需要頓弊一下，重新復(fù)習(xí)。

2. 初中生：為了提高籃球技術(shù)，我們需要頓弊，重新調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。

3. 高中生：學(xué)習(xí)壓力太大了，我需要頓弊一下，放松一下心情。

4. 大學(xué)生：經(jīng)歷了一段低迷期后，我們學(xué)生會(huì)通過頓弊來重新調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)。