成語（Idiom）：展腳伸腰
發音（Pronunciation）：zhǎn jiǎo shēn yāo
基本含義（Basic Meaning）：指伸展身體、舒展筋骨的動作，也比喻放松心情、舒緩壓力。
詳細解釋（Detailed Explanation）：展腳伸腰原本是指人伸展四肢、舒展筋骨的動作，有助于放松身體。后來，這個成語也用來比喻放松心情、舒緩壓力，使自己恢復活力。
使用場景（Usage Scenarios）：常用于形容工作或學習之余，適當放松身心，緩解疲勞和壓力的情境。
故事起源（Story Origin）：關于這個成語的起源并沒有明確的故事，但它是從生活中的真實場景中衍生出來的。
成語結構（Structure of the Idiom）：由兩個詞組成，第一個詞“展腳”表示伸展雙腳，第二個詞“伸腰”表示伸展腰部。
例句（Example Sentences）：
1. 工作了一整天，我回到家立刻展腳伸腰，感覺身心都得到了放松。
2. 在旅途中，適當停下來展腳伸腰，可以緩解長時間坐車的疲勞感。
記憶技巧（Memory Techniques）：可以通過聯想記憶的方式來記憶這個成語。想象自己在工作或學習累了之后，站起來伸展四肢，舒展筋骨的場景，這樣就能夠更容易地記住這個成語的含義。
延伸學習（Extended Learning）：可以進一步學習其他與放松、緩解壓力相關的成語，如“松弛神經”、“寧靜致遠”等。
舉例不同年齡層學生對這個詞語的造句：
1. 幼兒園學生：放學后，小明和小紅一起去公園展腳伸腰，感覺特別舒服。
2. 小學生：考試結束后，同學們都走出教室，到操場上展腳伸腰，放松一下。
3. 初中生：上了一天的課，下課后我們會一起去運動場展腳伸腰，緩解疲勞。
4. 高中生：備考緊張的時候，我會找個地方展腳伸腰，放松一下自己。
5. 大學生：學習了一整天，晚上我會去健身房展腳伸腰，放松身心。