成語(yǔ)（Idiom）：作息（zuò xī）

發(fā)音（Pronunciation）：zuò xī

基本含義（Basic Meaning）：指日常生活的規(guī)律和秩序，特指合理安排工作和休息時(shí)間。

詳細(xì)解釋（Detailed Explanation）：作息是由“作”和“息”兩個(gè)字組成的成語(yǔ)。作指工作，息指休息。作息指合理安排工作和休息時(shí)間，保持生活的規(guī)律和秩序。它強(qiáng)調(diào)了工作和休息的平衡，提醒人們?cè)诿β档墓ぷ髦嘁⒁庹{(diào)節(jié)身心，保持健康的生活方式。

使用場(chǎng)景（Usage Scenarios）：作息這個(gè)成語(yǔ)可以用于描述個(gè)人或組織的日常工作和休息安排。它常常被用來(lái)提醒人們要注意合理安排工作和休息時(shí)間，避免過(guò)度勞累或懶散。

故事起源（Story Origin）：作息這個(gè)成語(yǔ)最早出現(xiàn)在《晉書(shū)·嵇康傳》中。嵇康是東晉時(shí)期的一位文學(xué)家和音樂(lè)家，他在書(shū)中提到了“作息”這個(gè)詞語(yǔ)，強(qiáng)調(diào)了合理安排工作和休息時(shí)間的重要性。

成語(yǔ)結(jié)構(gòu)（Structure of the Idiom）：作息是由兩個(gè)單獨(dú)的字組成的成語(yǔ)，沒(méi)有特別的結(jié)構(gòu)。

例句（Example Sentences）：

1. 我們應(yīng)該合理安排工作和休息時(shí)間，保持良好的作息。

2. 他的作息時(shí)間很規(guī)律，每天都按時(shí)起床和睡覺(jué)。

記憶技巧（Memory Techniques）：記憶成語(yǔ)“作息”的方法可以是聯(lián)想法。可以想象自己在工作和休息之間保持平衡，就像一個(gè)鐘擺一樣，不偏不倚地保持良好的作息。

延伸學(xué)習(xí)（Extended Learning）：如果你對(duì)成語(yǔ)“作息”感興趣，可以進(jìn)一步學(xué)習(xí)中國(guó)的傳統(tǒng)文化和生活方式。了解中國(guó)人如何平衡工作和休息，以及如何保持健康的生活習(xí)慣。

舉例不同年齡層學(xué)生對(duì)這個(gè)詞語(yǔ)的造句：

1. 小學(xué)生：我每天晚上都按時(shí)睡覺(jué)，保持良好的作息。

2. 初中生：老師經(jīng)常提醒我們要合理安排作息時(shí)間，不要熬夜學(xué)習(xí)。

3. 高中生：考試前我會(huì)調(diào)整好作息時(shí)間，保證充足的睡眠和精力。

4. 大學(xué)生：大學(xué)生活很忙碌，但我會(huì)盡量保持規(guī)律的作息，以保持身心健康。

5. 成年人：工作壓力大，但我會(huì)努力平衡工作和休息，保持良好的作息習(xí)慣。