基本解釋

廢絕；絕滅。 漢 陳琳 《為袁紹檄豫州》：“方今 漢 室陵遲，綱維弛絶。”《宋書·禮志三》：“ 漢 饗國二十有四世，歷年四百三十有四，行氣數終，祿胙運盡，普天弛絶，率土分崩?！薄妒勒f新語·言語》“ 溫嶠 初為 劉琨 使” 劉孝標 注引《語林》：“既坐，陳説九服分崩，皇室弛絶。 晉 王君臣，莫不歔欷。”

成語（Idiom）：弛絕（chí jué）

發音（Pronunciation）：chí jué

基本含義（Basic Meaning）：指放松，解除緊張狀態。

詳細解釋（Detailed Explanation）：弛絕是由“弛”和“絕”兩個詞組成的成語。弛指放松，解除；絕指斷絕，絕對。弛絕的意思是放松、解除緊張狀態，使心情舒暢，不再拘束。

使用場景（Usage Scenarios）：弛絕多用于形容人們在緊張的工作或學習之后，通過放松身心，恢復活力和精神。也可以用來描述人們放假或休息時的輕松愉快的狀態。

故事起源（Story Origin）：據傳，明代文學家楊慎所撰寫的《世說新語》中有一則故事。故事中，當時的官員王舉對朝廷的政務非常緊張，工作壓力很大。一天，王舉在朝廷辦公室工作了一整天，感到非常疲憊和緊張。回到家中，他躺在床上，感到身心疲憊不堪，于是放松下來，心情逐漸舒暢起來。這時，他感到自己仿佛從一種絕對的壓力中解脫出來，心情愉快，體驗到了一種無比舒適的感覺。于是，他用“弛絕”來形容這種狀態。

成語結構（Structure of the Idiom）：主要由兩個漢字組成。

例句（Example Sentences）：

1. 工作了一整天后，他感到非常疲憊，于是找個安靜的地方弛絕一下。

2. 放假了，我打算利用這個時間好好弛絕一下，恢復一下精神。

記憶技巧（Memory Techniques）：可以將“弛絕”聯想為一個人在繃緊的弓弦上，將弓弦松開，放松下來的狀態。這樣的形象可以幫助記憶這個成語的含義。

延伸學習（Extended Learning）：可以進一步學習其他與放松、解壓相關的成語，如“悠然自得”、“心曠神怡”等。

舉例不同年齡層學生對這個詞語的造句：

1. 小學生：放學后，我和朋友們一起去公園玩，感覺很弛絕。

2. 初中生：期末考試結束了，終于可以弛絕一下，放松一下心情。

3. 高中生：參加完模擬考試后，我感到非常疲憊，需要好好弛絕一下，恢復精神。