基本解釋

以南燭草液汁浸米煮成之飯，其色青碧，故稱。亦指以楊桐葉、烏桕葉等液汁染黑的飯。道家謂久服可強身延年。釋家亦于四月八日造之，以供佛。又名青精飯。 唐 陸龜蒙 《四月十五日道室書事寄襲美》詩：“烏飯新炊芼臛香，道家齋日以為常。”

成語（Idiom）：烏飯（wū fàn）

發(fā)音（Pronunciation）：wū fàn

基本含義（Basic Meaning）：指沒有油水、沒有營養(yǎng)的飯菜，也比喻平淡無味的生活或工作。

詳細解釋（Detailed Explanation）：烏飯是由烏黑和飯菜兩個詞組成的成語，烏黑表示顏色暗淡、無光澤，飯菜指的是食物。烏飯的含義是指沒有油水、沒有營養(yǎng)的飯菜，也比喻平淡無味的生活或工作。這個成語形象地表達了飯菜質量差、味道不好的情況，引申為形容事物的質量低劣、乏味無趣。

使用場景（Usage Scenarios）：烏飯這個成語可以用來形容食物的質量差，也可以用來形容生活或工作的平淡無味。在日常生活中，當你吃到一頓沒有味道的飯菜時，可以使用烏飯來形容。此外，當你感到生活或工作缺乏激情、乏味無趣時，也可以使用烏飯來形容。

故事起源（Story Origin）：烏飯這個成語的起源并沒有明確的故事，它是根據飯菜的顏色和味道來形容食物質量差、乏味無味的。烏飯在古代文獻中并不常見，但在現代漢語中已經成為一個常用的成語。

成語結構（Structure of the Idiom）：烏飯由兩個漢字組成，烏（wū）表示黑暗、無光澤，飯（fàn）表示食物。這個成語的結構簡單明了，易于理解和記憶。

例句（Example Sentences）：

1. 這家飯店的菜真是烏飯一碗，一點味道都沒有。

2. 這個工作太烏飯了，每天做同樣的事情，沒有一點挑戰(zhàn)性。

記憶技巧（Memory Techniques）：可以通過聯想記憶來記憶烏飯這個成語?？梢韵胂笠煌霝鹾跓o光澤的飯菜，讓人沒有食欲，生活變得乏味無味。

延伸學習（Extended Learning）：如果你想進一步學習成語，可以了解其他與食物相關的成語，如“杯弓蛇影”、“雞飛蛋打”等。

舉例不同年齡層學生對這個詞語的造句：

1. 小學生：這家飯店的飯菜真是烏飯一碗，一點味道都沒有。

2. 初中生：這個學期的生活太烏飯了，每天都是同樣的作業(yè)和課程。

3. 高中生：這本小說的情節(jié)太烏飯了，沒有一點新意。

4. 大學生：這個實習崗位太烏飯了，每天都是重復的工作，沒有任何挑戰(zhàn)性。

5. 成年人：這個項目的開發(fā)過程太烏飯了，缺乏創(chuàng)新和激情，讓人提不起勁。