成語(yǔ)（Idiom）：涸思乾慮

發(fā)音（Pronunciation）：hé sī qián lǜ

基本含義（Basic Meaning）：指思考和擔(dān)憂(yōu)過(guò)度，耗盡心力。

詳細(xì)解釋?zhuān)―etailed Explanation）：涸思乾慮是由“涸”、“思”、“乾”、“慮”四個(gè)漢字組成的成語(yǔ)。涸，指干枯、干涸；思，指思考、思索；乾，指干燥、干涸；慮，指擔(dān)心、憂(yōu)慮。這個(gè)成語(yǔ)形象地描述了一個(gè)人因?yàn)樗伎己蛽?dān)憂(yōu)過(guò)度而耗盡心力，心力渙散的狀態(tài)。

使用場(chǎng)景（Usage Scenarios）：涸思乾慮常用于描述一個(gè)人在面對(duì)困難或問(wèn)題時(shí)過(guò)分思考和擔(dān)憂(yōu)，導(dǎo)致精神疲憊，無(wú)法有效解決問(wèn)題的情況。可以用來(lái)形容工作壓力過(guò)大、學(xué)習(xí)過(guò)于焦慮、情感困擾等情況。

故事起源（Story Origin）：涸思乾慮的故事起源于《漢書(shū)·鄭當(dāng)時(shí)傳》。當(dāng)時(shí)，漢朝的大臣鄭當(dāng)時(shí)因?yàn)閾?dān)心國(guó)家的安危，思考和擔(dān)憂(yōu)過(guò)度，導(dǎo)致精神疲憊，無(wú)法集中精力處理政務(wù)。他的朋友勸他說(shuō)：“你過(guò)于思考和擔(dān)憂(yōu)，心力渙散，應(yīng)該放松一下。”于是，鄭當(dāng)時(shí)意識(shí)到了自己的問(wèn)題，開(kāi)始調(diào)整心態(tài)，放松心情，最終解決了困擾他的問(wèn)題。從此以后，“涸思乾慮”成為了一個(gè)形象生動(dòng)的成語(yǔ)。

成語(yǔ)結(jié)構(gòu)（Structure of the Idiom）：涸思乾慮是一個(gè)四字成語(yǔ)，由兩個(gè)形容詞和兩個(gè)動(dòng)詞組成，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)潔明了。

例句（Example Sentences）：

1. 他為了考試成績(jī)一直涸思乾慮，結(jié)果反而無(wú)法集中注意力。

2. 她因?yàn)楣ぷ魃系膲毫^(guò)大，常常陷入涸思乾慮的狀態(tài)，需要調(diào)整心態(tài)。

記憶技巧（Memory Techniques）：可以通過(guò)聯(lián)想來(lái)記憶這個(gè)成語(yǔ)。將“涸思乾慮”聯(lián)想為一個(gè)人在思考和擔(dān)憂(yōu)過(guò)度時(shí)，腦袋里的思緒像干涸的河流一樣干枯，心力渙散。

延伸學(xué)習(xí)（Extended Learning）：可以進(jìn)一步學(xué)習(xí)其他與思考、擔(dān)憂(yōu)相關(guān)的成語(yǔ)，如“杞人憂(yōu)天”、“瞻前顧后”等，以豐富詞匯和理解能力。

舉例不同年齡層學(xué)生對(duì)這個(gè)詞語(yǔ)的造句：

小學(xué)生：他因?yàn)榭荚嚀?dān)心得涸思乾慮，結(jié)果考得不好。

初中生：她為了參加比賽一直涸思乾慮，最后發(fā)揮失常。

高中生：他因?yàn)檫x大學(xué)的問(wèn)題一直涸思乾慮，無(wú)法做出決定。

大學(xué)生：畢業(yè)論文的壓力讓他陷入了涸思乾慮的狀態(tài)，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)。