查字典民間偏方大全收集古今中外各種中醫偏方以及民間治病偏方近萬個。注：本站偏方均根據民間及網絡流傳整理而成，僅供參考，請在醫生指導下用藥。
[生活偏方]陽氣陰虛者冬季應進補
免責聲明：查字典偏方大全系根據民間及網絡流傳整理而成，僅供參考，請在醫生指導下用藥。
第一，養生益壽者。養生益壽，冬令進補是最好的辦法。從原則上說，有不足就要補充。例如，腦力勞動者應多吃核桃肉;體力消耗大者應補充蛋、雞、魚、肉等食物。補多少，怎樣補，要因人而異。 第二，易患冬病者。慢性支氣管炎、尿多癥等都屬于冬令病，在中醫看來，是因腎氣虧虛、陽虛外寒所致。其調治的方法是溫藥和之。可選用熟附子、肉桂、海馬、狗腎、人參、甘草、枸杞子、生姜等，除了制成藥劑進補外，還可以食用。如經常食用生姜肉湯，對咳喘療效較好;附子生姜桂枝湯對防治凍瘡有益。 第三，陽氣陰虛者。時值冬令，天寒地凍，也是一年中陰氣最盛、陽氣最弱的季節。陽虛的人，常會流清水鼻涕、手足冰涼、易生凍瘡、夜尿頻頻、小便清長、大便稀雹陽物不舉。這類人可食用干姜、人參、熟附子、辣椒、羊肉等，三九天尤為需要。同時，還可服用金匱腎氣丸，以期陽氣生發。 第四，防春夏病者。醫學家們指出，冬天調養得好，春夏發病就少。正是基于這個觀點，冬補以高蛋白、高熱量的食物為宜。可用各種魚類及牛、狗、羊肉，加入中藥人參、黃芪、桂圓、紅棗等或做湯或藥膳，只要脾胃吸收好，經過進補后定會使人具備更強的抗病能力。