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寒冬來臨,氣溫低下,日短夜長,人體活動相對減少,食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲,而忽視了對身體的調理和保養。生活家小編特意為您搜羅了適合嚴冬的各類飲食保健信息,讓您和家人健康快樂每一天! 配方:天麻10克,鮮鳙魚頭1個,生姜3片。 制法:將天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內,加清水適量,隔水燉熟,調味即可。 功效:補益肝腎,祛風通絡。適用于頸動脈型頸椎玻 用法:佐餐食用,隔日1次,可常食。 風寒濕痹 臨床表現頸項疼痛,活動不利,椎體壓痛,痛連上臂,手指麻木,筋脈拘急,遇寒則劇,得暖則舒,舌質淡,苔白,脈弦。 更多推薦: [抗衰]白菜的護膚養顏之道 [抗衰]黃瓜讓膚色不再黯淡無 [抗衰]大S的瘦身茉莉花茶 [生活]新春養生讓一年“生 [民族]找對穴位教你醒腦開 [補氣]讓白領喝出好氣色的飲 [消化]早春飲食的注意事項 [中醫]春天用中醫給身體降