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下面十條護眼注意事項人人都需要老記心間，就能擁有健康美麗的雙眸。 1.切忌“目不轉睛” 自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。 2.不吹太久的空調 避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。 3.多吃各種水果 特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。 4.保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜
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