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[其他]冬季健康必備四大補湯

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秋冬季節要健康，喝一些滋補湯必不可少，今天向大家介紹了幾種冬天常喝湯的養生功效。



魚湯健脾開胃。魚有健脾開胃、止咳平喘等功能，將它和冬瓜、蔥白煮湯服食，可以減輕水腫。魚湯含有全面而優質的蛋白質，還能緩解壓力、睡眠不足等精神因素導致的皺紋。

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