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[生活偏方]沙葛榨汁飲用可降壓降脂
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沙葛既可生食，也可熟做，既可當(dāng)水果，又可作菜用，是集營(yíng)養(yǎng)和食療于一身的綠色食品，其食用方法有多種。 1.榨汁法取沙葛500克，洗凈去皮后，切片放入榨汁機(jī)內(nèi)打成汁，可汁渣同用，每次1杯，每日3次。長(zhǎng)期服用可降血壓，降血脂，潤(rùn)血管，促進(jìn)血管通暢，防止動(dòng)脈血管粥樣硬化。 2.水煎法取沙葛150克(去皮)，沙葛根150克，洗凈后切碎，加清水500克一并入鍋，煎15分鐘放涼后當(dāng)茶飲用。對(duì)因秋燥引起的風(fēng)熱咳嗽、暑熱煩渴、頭昏頭痛、感冒發(fā)燒等有很好的治療效果。 3.涼拌法取沙葛300克，去皮洗凈切成條，放少許白糖或蜂蜜，腌制5分鐘后食用。這種生吃具有生津、開胃、解毒、除熱作用，還可消除秋燥煩惱情緒。 溫馨提示： 為您提供最新的內(nèi)科偏方,婦科偏方,兒科偏方,男科偏方相關(guān)咨詢，想了解更多精彩的健身文章，請(qǐng)點(diǎn)擊返回偏方專題。