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[明目]自制一款補血明目的美容茶
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自制一款補血明目的美容茶原料紅棗，枸杞做法１，紅棗洗凈２，放入鍋中炒３，炒至發黑即可以下摘自網絡作者：馬悅凌紅棗是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。紅棗還可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班后給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦前的工作狂們。而沒有在鐵鍋里炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒有用的，因為外皮包裹住了棗子，營養成分出不來，而經過炒制的紅棗，經開水一泡，表皮都裂開了，里面的營養成分才會慢慢地滲出來。紅棗、花生、桂圓，再加上紅糖，加水在鍋里慢慢地燉，燉得爛爛的，經常吃，補血的效果很好。下面是泡過5分鐘的茶,個人感覺沒有泡半個小時的好,一定要用熱水泡并蓋上蓋子2008-06-20|我目前吃過的最好吃的手工醬－－蕃茄醬2008-07-03|西瓜冰棒2008-07-04|雙色牛奶冰棒2008-07-06|赤豆冰棒2008-07-07|綠豆冰棒（好事連連2008-07-13|玉米牛奶冰棒（格子推薦）2008-07-10|瓜皮醬--關于做醬的一點看法2008-06-10|雙色水果果凍2008-07-12|來點靈感--西瓜蜜桃醬2008-08-24|自制葡萄酒記2008-08-24|蘋果醋2008-08-18|牛奶西瓜飲2008-09-13|自制綠豆沙上一篇：健康簡單的黑米面包下一篇：