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[潤膚]食療潤膚：冰糖枸杞銀耳
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食療潤膚：冰糖枸杞銀耳作者：melody更新時間：2009-3-1717:05:34冰糖枸杞銀耳配方：枸杞20克，銀耳20克，冰糖25克冰糖枸杞銀耳功效：滋陰，潤肺，止咳，護膚，美容。適合陰虛、肌膚不潤患者食用。冰糖枸杞銀耳制作：1.將枸杞子洗凈，去果柄及雜質;銀耳用溫水發透，去蒂頭，撕成瓣狀;冰糖打碎成屑。2.將冰糖、枸杞子、銀耳同放燉鍋內，加水300毫升，置武火上燒沸，再用文火燉煮35分鐘即成。冰糖枸杞銀耳食法：每日1次，佐餐食用。上一個文章：食療潤膚：冰糖黑芝麻燉銀耳下一個文章：