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[減肥]性愛減肥七方法全方位瘦身
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做愛時(shí)不僅僅只是心靈上的愉悅，但您知道做愛也能鍛煉肌肉，并產(chǎn)生瘦身減肥的效果嗎？以下列舉出7種常見體位的鍛煉部位及強(qiáng)度，以便大家各取所需。
1、快捷式（Quickie）
益處：減肥
輔導(dǎo)：你有很多機(jī)會(huì)可以突然襲擊——在她看電視、接電話…毫無準(zhǔn)備的時(shí)候。這種由意外導(dǎo)致的興奮會(huì)使你們更加瘋狂，每30分鐘消耗的熱量可以高達(dá)120卡路里，如果出現(xiàn)高潮還可以再加40卡路里——接近馬拉松的程度了！
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