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由于中老年人牙齒磨耗較大,使牙本質(zhì)暴露,這時(shí)冷、熱、酸、甜等刺激通過(guò)牙本質(zhì)小管傳到牙髓,就會(huì)導(dǎo)致牙齒酸痛難忍。牙齒過(guò)敏往往與不良的生活習(xí)慣有關(guān):如喜歡吃較硬的油炸食品、蠶豆等;習(xí)慣于用一側(cè)牙齒咀嚼食物,導(dǎo)致該側(cè)牙齒磨耗較多;牙刷刷毛較硬,橫方向刷牙,損傷牙頸部造成楔狀缺損,引起過(guò)敏癥狀;喜歡吃酸性食物和喝酸味飲料,使牙釉質(zhì)受到腐蝕等。牙齒過(guò)敏癥早期,當(dāng)進(jìn)食冷、熱、酸、甜食物或刷牙時(shí),有一顆或幾顆牙齒會(huì)發(fā)酸發(fā)軟。如感到牙痛說(shuō)明已較嚴(yán)重,需到醫(yī)院治療。
中老年朋友,為防止牙齒過(guò)敏,牙縫較大者餐后應(yīng)用溫淡鹽水漱口,這是因?yàn)檠揽p中殘?jiān)鼧O易腐蝕牙齒。50歲后宜用軟毛牙刷,輕輕豎刷牙齒。習(xí)慣用一側(cè)牙齒的老人應(yīng)改為用兩側(cè)牙齒咀嚼食物,并少吃堅(jiān)硬的食物,以防止牙齒過(guò)度磨耗。有夜磨牙習(xí)慣的老人,需到醫(yī)院裝一個(gè)胎墊。食用酸味水果、酸味飲料后,要馬上用溫水漱口。此外,在日常生活中采取一些簡(jiǎn)單的治療措施,也可起到消除或緩解牙齒過(guò)敏的作用。
大蒜抹牙
大蒜中含有氟、大蒜素等成分,與牙齒摩擦可局部封閉開(kāi)放的牙本質(zhì)小管,阻截對(duì)牙神經(jīng)的外來(lái)刺激,達(dá)到止痛目的。另外,大蒜素有較強(qiáng)的抗菌作用,對(duì)革蘭氏陽(yáng)性菌和革蘭氏陰性菌均有殺滅作用。將獨(dú)頭蒜切片放置5分鐘,然后用大蒜片摩擦過(guò)敏牙齒2-3分鐘,每天3次,多數(shù)在1周后田,效。
飲紅茶水
紅茶含氟量高,而牙齒的主要成分羥磷灰石與氟接觸后變成氟磷灰石,具有較強(qiáng)的抗酸能力,能減弱牙齒內(nèi)神經(jīng)纖維的傳導(dǎo)性,起到脫敏作用。將紅茶50克放人1000毫升水中,煎沸10分鐘,放溫后取汁含漱,然后咽下,一日3次。
嚼綠茶葉
綠茶中含有豐富的氟、兒茶素、鞣酸等成分,有助于牙齒硬組織內(nèi)蛋白質(zhì)凝固,形成保護(hù)層,其中鞣酸具有收斂作用,使鈣質(zhì)溶解減少,降低牙齒的過(guò)敏性。咀嚼干茶葉(約1克) 5-10分鐘,每日2~3次,一般3 周后過(guò)敏癥狀明顯減輕。
涂山核桃殼水
此為民間驗(yàn)方。將250克山核桃殼洗凈晾干,用400 毫升純凈水浸泡24小時(shí)后煮開(kāi)10~20分鐘(藥汁剩約 150毫升),滴人10滴酒精即可。用棉簽擦干患牙,用棉球蘸取溫?zé)崴幰海坎吝^(guò)敏牙齒3~5分鐘,每天1次,多數(shù) 4次見(jiàn)效。
刷蓽茇牙粉
蓽茸為一中藥(一般藥店有售),將蓽茇3克、烏賊骨12 克研成細(xì)末,用濕牙刷蘸取此粉反復(fù)刷患牙,每天2-4'遍,一般—周即可見(jiàn)效。
嚼生核桃仁
生核桃仁富含亞油酸甘油酯及鈣、磷等,咀嚼生核桃仁時(shí)會(huì)滲入并堵塞牙本質(zhì)小管,減少對(duì)牙神經(jīng)的刺激。先用淡鹽水漱口,將20克核桃仁放入口中嚼3—5分鐘,徐徐咽下,每天早晚各1次,連續(xù)2周。
涂維生素E油
維生素E有助于增強(qiáng)牙齒及周圍組織的修復(fù)能力,減少牙過(guò)敏的不良反應(yīng)。用溫開(kāi)水漱洗口腔,將純維生素E膠囊中的油涂在過(guò)敏牙齒上,半小時(shí)內(nèi)禁止飲水,盡量延長(zhǎng)藥物保留在牙齒上的時(shí)間。每日 5次,晚上睡覺(jué)前加1次。
喝菠菜湯
菠菜中含有大量鞣酸,可使牙本質(zhì)小管中的蛋白質(zhì)凝固,減輕牙過(guò)敏癥狀。將300克菠菜放人600毫升水中,煮開(kāi)后再小火煮10分鐘,吃菠菜并喝湯,每天1次。
清炒萵筍
萵筍含有大量的鍶,鍶對(duì)包括牙本質(zhì)在內(nèi)的鈣化組織有強(qiáng)大的吸附性,并形成鈣化鍶磷灰石來(lái)阻止牙神經(jīng)受到刺激。將萵筍去皮切片后清炒食用。