查字典民間偏方大全收集古今中外各種中醫偏方以及民間治病偏方近萬個。注：本站偏方均根據民間及網絡流傳整理而成，僅供參考，請在醫生指導下用藥。
[生活偏方]簡易按摩法幫你解除凍手痛苦
免責聲明：查字典偏方大全系根據民間及網絡流傳整理而成，僅供參考，請在醫生指導下用藥。
凍手是冬季一種常見的折磨人的現象，可造成手指既腫脹又瘙癢，既難看又難受，嚴重的情況下甚至裂口潰爛，令人痛苦不堪。很多凍手者尋找各種偏方秘方藥膏藥水，但能取得良好效果者寥寥。 凍手的根本原因在于，冬天溫度降低，手臂的體液循環遇阻不順暢，運行到手指的體液無法正常從手臂返回軀體，于是部分體液滯留在手指，而導致手指在冬天低溫下受凍腫脹。由此可知解決問題的思路和方法就在于，必須疏通手臂的體液循環通道，通道一經疏通，手臂的體液恢復正常循環，則凍手之苦自然解除。 按中醫理論知道，人體經絡是人體內體液循環的路徑。當手臂的經絡有堵塞時，必然造成手臂中體液循環不暢通。故而，方法就是，通過按摩等方法疏通手臂經絡中堵塞的部分。那么，如何找出手臂中經絡被堵塞的地方呢?老話說，通則不痛，痛則不通。依此推理，查找方法就是，循著手臂的各條經絡路徑，依次逐步按壓按揉查探，尋找出經絡上的痛點，然后每天按揉幾次，每次按揉幾分鐘，或者按揉幾十下，經過數日時間，直到痛點處的痛感基本消除，則此處的經絡即被疏通了。 有人查看人體經絡圖，可能會說，手臂上有六條經絡，好麻煩呀。具體上我們可以這樣開始，先從手臂與軀體的連接處開始按揉，包括腋下、肩膀等連接部位，特別是腋下區域范圍部位是重點。按揉的部位選在凍手所在手臂的腋下區域，用你的另一只手的手指用力(注意一定要用力，不用力的話可能找不出痛點)，根據經驗，只要用力在腋下區域按揉查探，一般都能找到痛點。這也是按揉的起點所在，即首先疏通手臂與軀體的連接部位。切記!切記!! 一般而言，剛開始用力按揉腋下痛點部位時痛感可能會比較強烈，這是正常的，不要擔心，堅定信心，堅持用力按揉，通過用力按揉腋下痛點部位，每天按揉幾次，每次幾分鐘，或者幾十下，方便的時候都可以，只有睡覺時有時間才能按揉也行。經過數日的多次按揉后，腋下痛點部位的痛感將會逐漸減輕，這也意味著該處堵塞的部位開始疏通，這樣快的話短則二三天，長則一個星期，手指就會明顯消腫，瘙癢明顯大大減輕。直到把痛點處按揉到基本上沒有痛感為止，凍手也會明顯變得輕松了。 具體按揉時，可隔著衣服進行按揉，或者墊一個干毛巾進行按揉，力度也可自行適當調控。如果手指直接接觸皮膚按揉的話，注意不要變成擦揉，那樣可能會擦破皮膚的;要是手指直接接觸皮膚按揉的話，最好弄點潤膚膏之類的有潤滑作用的東西。一般隔著衣物按揉會好些。 進而，可以自己依次按揉查看手臂上的各條經絡，多注意按揉查看一下心經，這也有利于促進血液循環，其中臂彎處的少海穴，以及手腕處的心經穴位可注意按揉查看，若有痛點痛感，也通過多次按揉直至痛感減輕消除為止。除了按揉方法外，象拔罐、刮痧、拍打、敲打、捏揉等方法都可適當運用。經常按摩胳膊，不僅有利于手，對身體也是大有好處的。按此思路和方法進行按揉，凍手的腫脹將很快消退，瘙癢也會消除，那種美好的感覺真是無法描述。