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[不育癥]不育的食療良方
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男性朋友出現不育，單憑吃藥，解決不了問題，正所謂“民以食為天”，食療可以輔助藥療，發揮更大的治療不育的效果，生活中有很多不育的食療良方，下面推薦幾種，供醫、患者參考。1、不育男性多食卵類。蛋類是機體消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，屬高蛋白，對治療不育有一定的療效，應多食。在俄羅斯，魚子醬是上等食品，吃的人不笨，真正的笨人吃不到上等魚子醬。但須注意，吃魚子要細嚼慢咽，輕微的吱吱聲，細品卵黃美味。如果囫圇吞魚子，卵膜抗胃酸能力很強，常常完整排出，穿腸而過，既未能吸收營養，又易消化不良。適當的食用可以防止男性不育。2、不育男性多食肉類。多食野味、魚類等水產品，如野雞、鴿子、烏骨雞、牛羊豬肉及各種魚蝦、龜鱉之類。這些食品富有人體所需的各種營養成分，特別是蛋白質比素食類高的多。血肉有情之品，滋養血肉有情之軀，可見多食肉類對增強體質，避免不育是有一定的效果的。3、不育男性多食木耳白木耳潤肺，黑木耳補腎，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定，適量，先煮開黑木耳，文火煨3小時，加白木耳煮開后文火煨1小時至爛似細泥粘稠，加冰糖適量，備用，每日250ml，空腹服用。冬季可加適量津小棗。4、生薏苡仁粥，不育男性要常煲生意苡仁洗凈，加水，煮酥爛如粥，每日250ml空腹服用。薏苡仁，味甘，淡，性微寒。功能健脾、滲濕、清肺、排膿，性微寒而不傷胃，益脾而不滋膩，是清補利濕佳品，男女老少皆可用，有濕熱者用之尤宜。市場上有國產與泰國進口的兩種，作為食療，宜用國產，似乎味道濃郁而療效較為顯著。男科醫院的專家建議存在不育的男性及早到專業男科醫院就診，在醫生的指導下，改善飲食習慣，加強鍛煉，對不育的治療可達到事半功倍的效果。編者提示：如果您對健康有所懷疑，您可以直接問詢在線醫生，也可以了解更多知識：男性不育：不要走入的誤區