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陰道分泌的愛液除了潤滑之外,還可以中和陰道內酸性,保證精子的存活率。人體在二三十歲的時候分泌這種液體的能力最強,但有些人會有陰道干的問題。
陰道變“干”的常見原因如下:
1、過度清潔
很多女性認為白帶不衛生,經常反復做陰道內沖洗,這樣的清潔導致陰道無法存留應有的分泌物和有益細菌,結果出現干澀表現。
2、避孕藥
對于個別人而言,長期服用避孕藥,藥物中孕酮產生的副作用會導致陰道分泌物減少,陰道干澀。
3、內分泌失調
女人35歲以后激素水平開始變化,如果出現經期不準、經量變化等問題,可能意味著腦垂體促性腺激素分泌不足或卵巢制造雌激素功能欠缺,也會導致陰道分泌物減少。
4、婦科炎癥
患有炎癥會影響器官功能,使子宮頸腺、前庭大腺這些腺體分泌減少,陰道得不到潤澤而變得干澀。
5、天氣干燥
中醫講秋季“燥氣當令、干澀傷津”,這個“津”指人體所有的體液包括陰道分泌物,外界燥氣影響到體內,也就常常出現陰道干燥的現象。
預防陰道變“干”的方法:
1、平衡體內分泌
女性的陰道干澀很多是由于體內缺少雌激素導致的。卵巢是分泌雌激素的器官,所以一些保健卵巢、平衡內分泌系統的方法就成了保濕絕招,它們包括補充維生素A、保持標準體重、規律飲食、保證睡眠質量等。
2、飲食均衡
有時候缺少維生素B2也會引起陰道干澀,如果同時伴有口角發炎、皮膚干燥、脫屑的狀況??梢远喑砸恍┪骞入s糧和帶皮的水果,以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
3、給身體潤燥
秋冬兩季都要加倍滋潤身體,一方面是補水,每天2升的飲水量;另一方面是防丟失,避免勞神損耗體液。
4、避免做陰道沖洗
愛清潔的女性每天可選擇使用含有保濕功能的陰道護理液清洗陰部,而不要做陰道內沖洗。
5、更長的前戲
要求他更溫柔、更耐心一些,給你更多的時間充盈。
急救手段:涂抹潤滑劑。大部分陰道干澀都非病理性,可以暫時使用水溶性潤滑劑。它刺激性很小,美國67%的夫婦都在使用。你們可以一場美妙的愛撫開始,順勢涂抹潤滑劑。