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[妊娠病]五偏方緩解媽媽們孕吐
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生姜研究發(fā)現(xiàn)生姜可以幫助緩解孕吐癥狀。可以自己試試制作姜茶：切兩片硬幣大小的生姜，然后用開水浸泡5～10分鐘。取出生姜，加入紅糖，蜂蜜或檸檬就可以了。 喝水身體的代謝增加，大量的水除了可幫助代謝，還會降低血液中激素的濃度，以減輕身體的不適。 蘋果早起吃一個蘋果，對緩解惡心和嘔吐很有幫助，而且有助于保持腸道暢通，預防便秘。 黃瓜黃瓜的清香會讓你不舒服的感覺一掃而光。 蜂蜜起床前，將一勺蜂蜜含在嘴里，可以幫助身體吸收一部分血糖，使血糖濃度不致過低，孕吐的次數(shù)就減少了。