公务机,狠狠捏着两个奶头折磨,扒开她的腿屁股直流白浆,国产成人无码免费精品

偏方大全 酒方大全

查字典民間偏方大全收集古今中外各種中醫偏方以及民間治病偏方近萬個。注:本站偏方均根據民間及網絡流傳整理而成,僅供參考,請在醫生指導下用藥。

所在位置: 查字典 >> 查詢工具>> 偏方大全 >> 生活偏方 >> 高溫酷暑夏季 喝冷飲不如喝酸奶

[生活偏方]高溫酷暑夏季 喝冷飲不如喝酸奶

免責聲明:查字典偏方大全系根據民間及網絡流傳整理而成,僅供參考,請在醫生指導下用藥。

小朋友和年輕人喜歡各種冰凍甜食和冷飲,其中冰淇淋和雪糕最受歡迎。嘴里含著涼涼的冷凍甜食很舒服,但這卻不是防暑解渴的方式。 冰淇淋的主要原料是糖、牛奶、雞蛋、奶油或氫化植物油,加上一些穩定劑和其他風味配料等。它的滲透壓很高,完全沒有解渴的作用。但是,冰淇淋含有較高的脂肪、蛋白質、鈣等營養成分,還有一定含量的維生素A、維生素D和維生素B族,應當算是一種營養型的冰凍甜點。糖和脂肪含量越高,冰淇淋就越美味香濃,但是這樣不可避免地會帶來能量過高的問題。同時,加了氫化植物油的冰淇淋還會引入不健康的反式脂肪。 普通雪糕、冰棍的脂肪含量低于冰淇淋,但營養價值也要低一些,其中含有大量的糖和多種香精、色素,不適合低齡幼兒食用。它們沒有任何“敗火”作用,食用過量反而會引起幼兒上火,特別是消化吸收功能下降、咽喉抵抗力下降,增加呼吸道感染和腸道感染的機會。 相比而言,酸奶既清涼爽口,又酸甜宜人,而且營養價值很高,不遜色于牛奶,能幫助補充鈣、多種B族維生素、維生素A、維生素D和蛋白質。在飲食不足的夏天,喝酸奶不失為一種健康的冷飲選擇。 含咖啡因的提神飲料不宜作為補水飲料。因為它們含較高濃度的咖啡因,而咖啡因有利尿作用,不利體內水分的保持,還會增加鈣的排泄,在尿液濃縮的夏天容易增加腎結石的危險。含有酒精的啤酒也不宜過多飲用,因為酒精也是利尿劑,而其中的糖分和酒精都含能量,會增加肥胖的危險。 很多人喜歡充氣碳酸飲料,但這不是夏天的健康選擇。喝了冰鎮的充氣飲料,氣體從腸胃帶走少量熱量,會令人暫時感覺爽快,但它們反而會讓皮膚的排汗量減少,不利于身體散熱。碳酸飲料營養價值極低,不含有人體排汗后需要補充的維生素和電解質,還容易引起食管胃酸返流。 溫馨提示:        為您提供最新的內科偏方,婦科偏方,兒科偏方,男科偏方相關咨詢,想了解更多精彩的健身文章,請點擊返回偏方專題。

上一頁 1 2 下一頁

主站蜘蛛池模板: 安泽县| 周口市| 安阳市| 利辛县| 博乐市| 诸暨市| 开平市| 全州县| 佛学| 阳江市| 临夏市| 巴楚县| 尚义县| 高平市| 南皮县| 客服| 宜良县| 靖州| 石家庄市| 梨树县| 额尔古纳市| 宜春市| 井冈山市| 宜都市| 荣成市| 屏南县| 高淳县| 和林格尔县| 尤溪县| 灵石县| 读书| 玉溪市| 鄂托克前旗| 宣汉县| 宜昌市| 富蕴县| 道孚县| 怀宁县| 汾西县| 孟州市| 台州市|