[血液系統(tǒng)]預(yù)防心腦血管病首當(dāng)穩(wěn)定血壓

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對于大多數(shù)人而言，引起腦中風(fēng)的禍?zhǔn)资遣唤】档纳罘绞剑热顼嬀啤⑽鼰煛⑦\(yùn)動量少、高熱量飲食、夜生活過度等都能導(dǎo)致腦中風(fēng)高發(fā)，而壓力大、精神緊張、情緒焦躁又加重了上述誘因?qū)θ梭w的損害，一旦寒流來襲就會導(dǎo)致腦中風(fēng)發(fā)玻因此，高血壓、高血脂等患者一定要注意保暖，在室外鍛煉和休閑時不宜過早或過晚。早晨起床，人體神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)活力不足，突然受刺激容易誘發(fā)腦血管疾病，最好太陽出來后再出門，晚上天黑之前要回家。老年人在冬季除注意保暖外，更重要的還是要在穩(wěn)定血壓上做足功夫。 定時測血壓建議在以下幾個時段測量血壓，服藥以前;服藥后3～4個小時;下午或者傍晚;在感覺不舒服的時候，如感到劇烈頭暈、頭痛、惡心、嘔吐的時候。把—天的血壓記錄下來，并根據(jù)自測血壓的情況隨診，看病的時候向醫(yī)生出示自己測量血壓的詳細(xì)記錄，以便于醫(yī)：生可以根據(jù)血壓波動的情況做出最佳、最新的治療方案。 遵醫(yī)囑服藥腦組織的血流量主要靠血壓維持，多數(shù)高血壓病是由動脈硬化導(dǎo)致的，其主要臟器或多或少均存在供血不足的現(xiàn)象。很多患者因血壓太高便急于求成，大劑量服用降壓藥，或不遵醫(yī)囑服用并不適合自己病情的高效降壓藥，殊不知驟然降壓使血流速度減慢，大腦供血便會產(chǎn)生嚴(yán)重不足，其血液的黏稠度迅速增加，血小板及纖維蛋白容易沉積而形成血栓，阻塞腦血管而發(fā)生中風(fēng)。 用藥“長短結(jié)合”長效降壓藥的優(yōu)點(diǎn)是可以避免血壓波動，服用也方便。有些時候由于氣溫低、情緒波動等原因，月艮用長效降壓藥也會出現(xiàn)血壓波動的現(xiàn)象，此時可準(zhǔn)備些應(yīng)急降壓藥(短效降壓藥)，如可樂定等，這些藥在血壓穩(wěn)定時用不到，但可以備用，應(yīng)急時與長效降壓藥同時服用，當(dāng)血壓波動時盡快將血壓穩(wěn)定下來。服用短效降壓藥時，千萬注意不要漏服，因為漏服會引起血壓更大的波動。 降低血液黏稠度根據(jù)醫(yī)囑適量增加些使血液黏稠度降低的藥物，如西藥藻酸雙酯鈉、腸溶阿司匹林、潘生丁和中藥丹參、川芎、當(dāng)歸、紅花等。 如果自測血壓時發(fā)現(xiàn)由于寒冷等因素突然升高，收縮壓達(dá)到170—180毫米汞柱，同時又有癥狀，應(yīng)該馬上到醫(yī)院就診。在去醫(yī)院急診之前，可臨時服用半片或一片可樂定等，以便快速控制血壓。

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