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[神經系統]治肌肉萎縮偏方
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治肌肉萎縮方：羊脊骨1具，肉蓯蓉30克，蔥白3莖，草果3個，蓽茇6克。將羊脊骨洗凈，捶碎，與肉蓯蓉、草果仁、蓽茇共熬成汁，后加蔥白，取汁湯與適量面粉作成面羹食。可加適量精鹽或白糖調味。 一按：雙手搓熱，用手掌或手指指腹從患肢下端向上按摩10~15次，以促進血液向心臟方向回流，減少腫脹疼痛。至皮膚微紅發熱后，改用揉摩，重復10~20次，使萎縮僵硬的肌肉松軟。再放松拍打并抖動患肢，一般以局部肌肉發熱、舒適為度，約5—10分鐘，注意不要擦破皮膚。 二動：先做肌肉靜止性練習(即不產生動作，只用力收縮和放松肌肉，改變肌肉張力而不改變肌肉長度)，收縮時間至少10~20秒，再放松休息。初練可重復10次，以后逐步增加。接著進行肌肉動力性練習，根據萎縮的部位選擇不同的方法，如鍛煉腹肌可做仰臥起坐，背肌做燕式平衡，三角肌和岡上肌做上臂外展，肱二頭肌和眩三頭肌屈伸前臂，股四頭肌做膝關節半蹲;小腿腓腸肌和比目魚肌做足尖著地提踵練習等等。