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[生活偏方]冬季中藥滋補(bǔ)要選擇對(duì)癥滋補(bǔ)方

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第一、補(bǔ)氣藥物。冬季宜用人參、當(dāng)歸、太子參、黃芪、黃精、五味子、白術(shù)、茯苓等藥物。第二、補(bǔ)血藥物。冬季宜用阿膠、當(dāng)歸、熟地黃、何首烏、雞血藤、枸杞子、白芍、三七等藥物。第三、補(bǔ)陰藥物。冬季宜用冬蟲夏草、西洋參、靈芝、女貞子、玉竹、南沙參、北沙參、百合、麥冬、天冬等藥物。第四、補(bǔ)陽藥物。冬季宜用鹿茸、胎盤、補(bǔ)骨胎、蛤蚧、鎖陽、淫羊藿、肉蓯蓉、巴戟天、薏米、山萸肉、刺五加、杜仲、仙茅、續(xù)斷等藥物。

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