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[消化系統(tǒng)]香姜湯可暖胃止痛
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氣溫逐漸降低，冷空氣的侵襲極容易引起胃部冷痛，若是身邊沒有藥物的話，可以隨手做碗香姜湯來暖胃止痛，可以起到立竿見影的效果，絕不比藥物遜色。 取香菜50克，洗凈切碎;鮮生姜15克(大約四五片)剁成末，兩種食材同入鍋中，加水500毫升，煎煮10分鐘左右出鍋(時間不可超過15分鐘)，晾至溫?zé)嵋淮物嬐辍? 中醫(yī)認(rèn)為，香菜辛溫香竄，內(nèi)通心脾，外達(dá)四肢，辟一切不正之氣，為溫中健胃之品。常食之，有消食下氣、醒脾調(diào)中、壯陽溫腎等功效，適于寒性體質(zhì)、胃虛弱及腸道壅，滯者食用，可用來治療胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透等癥。生姜性辛、溫，入胃經(jīng)，有溫中發(fā)汗、降逆止嘔、解毒等功效，適用于外感風(fēng)寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐等癥。因此，兩味合用對于胃脘冷痛有較好的治療效果。